Рабочая программа по физической культуре для 2 класса на 2010-2011 учебный год




Скачать 144.15 Kb.
НазваниеРабочая программа по физической культуре для 2 класса на 2010-2011 учебный год
Дата конвертации21.02.2013
Размер144.15 Kb.
ТипРабочая программа
МОУ для детей дошкольного и младшего школьного возраста

Избердеевская начальная школа – детский сад


Утверждено

методическим советом

_______________2008г.


Рабочая программа по физической культуре

для 2 класса

на 2010-2011 учебный год


Автор-составитель: Бизина Лариса Валерьевна


с. Петровское, 2010г.


Пояснительная записка.

Физическая культура, часть общей культуры общества, одно из сфер социальной деятельности, направленная на укрепление здоровья, развитие физических особенностей человека.

Данная программа имеет как оздоровительное, так и научно-исследовательское значение. Путём реализации программы раскрываются возможности образовательного учреждения в применении здоровьесберегающей деятельности, в пропаганде здорового образа жизни младших школьников.

В течение всего курса обучения сохраняется преемственность образования, как по структуре, так и по содержанию учебного материала. При подборе средств и методов для проведения практических занятий, предполагается использование упражнений из различных видов спорта, что обеспечивает повышение эмоциональной окраски занятий. Упражнения подбираются в соответствии с учебными, воспитательными и оздоровительными целями занятия.

У тех, кто занимается физическим трудом, физическими упражнениями и спортом, происходит увеличение мышцы сердца. У таких людей сильное, здоровое сердце. Оно работает реже, то есть производит меньше ударов. Например, у взрослого нетренированного человека количество ударов пульса может составлять 76 - 82 уд/мин, у спортсменов - 42 - 62 уд/мин. Это очень важно для нашего сердца, так как в жизни оно рассчитано на определенное количество ударов (3,5 млрд ударов). Дольше живет тот, у кого сердце производит меньше ударов.

Физическая культура воспитывает дисциплинированность, доброжелательное отношения к товарищам, смелость и решительность во время выполнения физических упражнений, содействие в развитии психических процессов (представления, памяти, мышления и других) в ходе двигательной деятельности.

Цель программы:

- укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию, выработка устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды (занятия в течение всего периода обучения мы будем стараться проводить на открытом воздухе, отказываясь от этого лишь при совсем плохих погодных условиях: сильном ветре, морозе, проливном дожде).


Задачи программы:

образовательные:

  • обучение жизненно важным двигательным навыкам и умениям, применению их в различных по сложности условиях;

  • формирование понятия о том, что забота о своем здоровье является долгом перед обществом;

  • формирование необходимых знаний в области физической культуры;

воспитательные:

  • воспитание у детей высоких нравственных качеств;

  • воспитание потребности систематически заниматься физическими упражнениями;

  • организация режима дня учащихся;

развивающие:

  • сохранить (восстановить) душевное здоровье и эмоциональное благополучие детей;

  • помочь каждому ребенку реализовать свой творческий потенциал;

  • развивать творческую активность учащихся.

Ожидаемые результаты программы.

  • Создание благоприятной образовательной среды, способствующей сохранению здоровью, воспитанию и развитию личности.

  • Формирование гармонически развитой личности, обладающей высоким уровнем резерва здоровья.

  • Развитие физических, психических, когнитивных, социальных способностей.

  • Создание устойчивой мотивации на здоровый образ жизни на основе учебной деятельности и педагогического контроля.

  • Выработка у учащихся должны формы поведения, помогающей избежать опасностей для жизни и здоровья.

  • Создание познавательно–развивающей учебной деятельности учащихся на основе дифференцированного и личностно-ориентированного подходов.

  • Снижение заболеваемости среди учащихся.

  • Улучшение показателей физической подготовленности и состояния здоровья школьников.

Во 2 год обучения учащиеся должны знать: ходьба с изменением направления; бег различный по технике; прыжки с поворотами на 90 и 180 градусов; передача меча по кругу; равномерное передвижение на лыжах; спуск с гор в основной стойке. Повороты приставными шагами, передвижение скользящим шагом.

Формы занятий: соревнования, викторины, конкурсы, проведение Олимпиад.

Методы и приемы обучения:

  1. организационные – сравнение, изучение в динамике, комплексность;

  2. эмпирические – наблюдение, эксперимент, психодиагностические методы (тесты, анкеты, беседы и т.д.);

  3. количественный и качественный анализ полученных данных.

Формы проверки результатов: по завершению каждого учебного года проводятся контрольно-переводные испытания “Президентские тесты”. В течение учебного года проводятся соревнования по изученным видам спорта; соревнования между классами, проведение зимних и летних Олимпиад, тестирование. Тестирование среди учащихся проходит в конце каждой четверти. Содержание тестов включало в себя контрольное упражнение на развитие основных двигательных качеств: быстроты (бег на 30 м), силы различных мышечных групп (сгибание рук в упоре, поднимание туловища из положения лежа на скамье), ловкости (прыжки со скакалкой, метание мяча в цель) и выносливости (6-минутный бег).

Рабочая программа по физической культуре разработана в соответствии со следующими нормативными документами:


- Конституцией РФ;


- Законом РФ от 10.07.1992 г. №3266 – 1 «Об образовании» (с изменениями и дополнениями);


- Федеральным законом от 01.12.2007 г. № 309 – ФЗ « О внесении изменений в отдельные законодательные акты РФ в части изменения понятия и структуры государственного стандарта»;


- Законом Тамбовской области от 29.12.1999 № 96-3 «Об образовании в Тамбовской области» (с изменениями и дополнениями);


- Законом Тамбовской области от 04.06.2007 г. № 212 – 3 «О региональном компоненте государственного образовательного стандарта начального общего, основного общего и среднего общего образования Тамбовской области;


- Концепцией модернизации российского образования на период до 2010 г.;


- Типовым положением об общеобразовательном учреждении, утвержденном Постановлением Правительства РФ от 19.03.2001 г. № 196 (с изменениями и дополнениями);


- приказом Минобразования России от 05.03.2004 г. № 1089 « Об утверждении федерального компонента государственных образовательных стандартов начального общего, основного общего и среднего общего образования»;


-Уставом МОУ Избердеевская начальная школа-детский сад.


Режим занятий: 2 часа в неделю (2Х1)

Примерный тематический план занятий





п\п

Темы уроков

Кол-во часов.


1.

1-четверть





Инструктаж по технике безопасности.

2.

Ознакомить с равнением в шеренге, развивать выносливость в беге в чередовании с ходьбой.



3.

Разучить повороты на месте переступанием, развивать выносливость в беге



4.

Повторить повороты на месте переступанием, развивать выносливость ,метание в горизонтальную цель.



5.

Метание малого мяча в горизонтальную цель, прыжки с высоты.



6.

Метание малого мяча в горизонтальную цель, прыжки с высоты.



7.

Повороты на месте прыжком, построение в круг.



8.

Ходьба с остановками в движении по сигналу, развивать выносливость в беге



9.

Разучить повороты на месте переступанием и прыжком, разбег с толчком.



10.

Прыжки в длину с места, построение в круг.



11.

Ходьба с приставными шагами ,прыжки в длину с места.



12.

Построение в две шеренги по расчету, перебрасывание мяча в парах.



13.

Шаг галопа, прыжки в длину с разбега с отталкиванием.



14.

Шаг галопа, перебрасывание мяча в шеренгах.



15.

Повороты на месте, упражнении в равновесии.



16.

Повторить упражнение в равновесии, переползание по скамейке на четвереньках.



17.

Прыжки с мячом, упражнения в равновесии.





18.

2- четверть







Расчет по два и пере строение в две шеренги.

19.

Прыжки через короткую скакалку ,переползание по гимнастической скамейке.



20.

Прыжки через короткую скакалку ,удары мяча о пол.



21.

Лазание по гимнастической стенке, перебрасывание мяча в шеренгах.



22.

Повторить упражнения в равновесии и лазанье.



23.

Разучить танцевальный шаг, метание в вертикальную цель.



24.

Танцевальный шаг с подскоком, метание в цель.



25.

Упражнения в равновесии и прыжках.



26.

Прыжок в высоту, упражнения с мячом.



27.

Перебрасывание мяча через шнур, ползание и равновесии.



28.

Перебрасывание мяча через сетку, ползание по прямой.



29.

Ползание на животе по скамейке, броски мяча о пол.



30.

Перестроение из колонны по одному в колонну по два, передача мяча в колонне и шеренге.



31.

Повторить передачу мяча в колонне, упражнять в равновесии и переползании.



32.

Повторить передачу мяча в колонне, упражнять в равновесии и переползании.





33.

3-четверть







Техника безопасности при ходьбе на лыжах.

34.

Построение в одну шеренгу с лыжами на руках, перестроение в колонну по два.



35.

Повороты приставными шагами. Передвижение скользящим шагом.



36.

Скользящий шаг палками.



37.

Ходьба ступающим шагом, приставные шаги.



38.

Спуск в основной стойке.



39.

Спуск и подъем изученными способами.



40.

Передвижение скользящим шагом.



41.

Спуск в основной стойке.



42.

Игровые упражнения на лыжах.



43.

Передвижение скользящим шагом



44.

Прыжок в длину с места.



45.

Прыжки через короткую скакалку.



46.

Прыжок в длину с места, лазанье.



47.

Перелезание через скамейки, передача мяча.



48.

Ходьба с выполнением заданий, перестроение в круг.



49.

Прыжки через короткую скакалку.



50.

Метание мяча в цель, упражнения в равновесии и ползание.



51.

Ходьба с выполнением заданий, перестроение в круг.



52.

Прыжок в длину с места, лазанье.





53.


4-четверть.






Метание мяча в вертикальную цель.

54.

Перелезание через препятствие, упражнять в равновесии и прыжках.



55.

Прыжки в высоту и метание на дальность.



56.

Прыжки в высоту с прямого разбега.



57.

Перелезание через препятствие, упражнять в равновесии и прыжках.



58.

Удары мяча о пол в ходьбе.



59.

Метание мяча на дальность , прыжки с продвижение вперёд.



60.

Метание в цель, упражнять в равновесии.



61.

Перебрасывание мячей в шеренгах.



62.

Метание набивного мяча, прыжки в длину с разбега.



63.

Метание набивного мяча, прыжки в длину с разбега.



64.

Метание набивного мяча, прыжки в длину с разбега



65.

Бег по кочкам, метание на дальность.



66.

Прыжки в длину на дальность приземления.



67.

Игровые упражнения и игры.



68.

Контрольные.



Содержание программы 2 года обучения.

1. Формирование системы элементарных знаний о ЗОЖ (включается во все уроки).

Определение ЗОЖ, забота о собственном здоровье и здоровье окружающих. Формирование полезных привычек на основе сознательного отношения детей к здоровью. Влияние физических упражнений на организм человека. Необходимость ежедневными занятиями физической культурой. Двигательный режим дня.

2. Правила игр, соревнований, места занятий, инвентарь (включается во все уроки).

Правила проведения игр и соревнований. Определение допустимого риска и правил безопасности в различных местах занятий: пришкольная спортивная площадка, спортивный зал. Оборудование и инвентарь для занятий различными видами спорта. Знание людей и мест, где могут оказать необходимую помощь.

3. Легкая атлетика

Ходьба: с изменением направления, длины и широты шагов, широким свободным шагом с сохранением осанки, с различным положением и движением рук, в полуприседе и приседе, с остановками по сигналу, различная по технике, построению и темпу.

Равновесие: ходьба на носках по гимнастической скамейке с различным положением рук, с предметами, приставными шагами вперед, с высоким подниманием коленей, с перешагиванием через предметы, повороты на носках, стоя.

Бег: различный по технике, направлению и построению, коротким средним и длинным шагом, равномерный по выносливости до 6 минут, челночный бег, с преодолением препятствий, на скорость, в чередовании с ходьбой.

Лазанье: ранее изученными способами, по гимнастической стенке с перелезанием с пролета на пролет, по скамейке, лестнице.

Прыжки: с продвижением, с поворотами на 90 и 180 градусов, многоскоки, спрыгивание, впрыгивание, через препятствие, опорный прыжок, через короткую скакалку на обеих ногах с промежуточным прыжком на месте.

Метание: передача мяча по кругу, в колонне, в шеренге сверху, снизу, сбоку, перебрасывание мяча в парах, через сетку, метание на дальность, в цель, в узкие вертикальные цели.

Подвижные игры:

  • ходьба, бег – “Великаны и карлики”, “Ходьба гуськом”, “Летчики”, “Наступление”, “Ястребы и утки”, “Кто лишний”, “Перемени предмет”, “Коршун и наседка”, “Гуси - лебеди;

  • равновесие - повторение игр, рекомендованных для 1 года обучения: “Канатоходец”, “Переправа”, “Разойдись – не упади”, “С кочки – на кочку”, “Через ручей”, “Не оставайся на полу”;

  • лазанье – “Медведь и пчелы”, “Раки”, “Смелые верхолазы”, “Кто скорей через обручи к флажку”;

  • прыжки - “Скакуны”, “Челнок”, “Кто выше”, “Прыжки по кочкам”, “Парашютисты”, “Волк во вру”, “Удочка”;

  • метание – “Без промаха”, “Метко в круг”, “Мяч - соседу”, “Не давай мяч водящему”, “Мяч капитану”.

4. Гимнастика

Строевые упражнения: ориентировка самих обучающихся – слева, справа, вверху, внизу, впереди, перед, за, между, рядом, друг за другом, через одного; построение в колонну, шеренгу, в круг, равнение в затылок, равнение по носкам, повороты на месте переступанием, повороты на 180, 270 и 360 градусов прыжком, расчет по порядку, перестроение из одной колонны в две, три, на месте и в движении.

Общеразвивающие упражнения без предметов: упражнения на разные группы мышц на месте и в движении, комплексы ОРУ различной координационной сложности.

Общеразвивающие упражнения с предметами: с большими и малыми мячами, гимнастическими палками, обручем, скакалкой, на гимнастической скамейке из ранее изученных исходных положений.

Акробатические упражнения: группировка в приседе, сидя, группировка лежа на спине, перекаты назад-вперед, сочетание кувырка вперед со стойкой на лопатках.

Силовые упражнения: висы из разных положений, упражнения с отягощением, подтягивание, отжимание, с сопротивлением.

Подвижные игры: эстафеты по методу круговой тренировки, “Бабочка”, “Деревья качаются”, “Дровосек”, “Гусиный шаг”, “Обезьянка”, “Хоровод”, “Шире круг”, “К своим флажкам”.

5. Лыжная подготовка

Строевые упражнения с лыжами. Равномерное передвижение. Скользящий шаг с палками. Подъемы на небольшие склоны. Спуски с гор в основной стойке. Прохождение дистанции 1 км. Подвижные игры. Эстафеты.

Рекомендуемая литература для педагога

1. Аркаев, Л.Я. Как готовить чемпионов / л.Я. Аркаев, Н.Г. Сучилин. – М.: Физкультура и спорт, 2004. – 328 с.
2. Бабанский, Ю.К. Проблемы повышения эффективности педагогических исследований : / Ю.К. Бабанский (Дидактический аспект).- М.: Педагогика, 1982. – 192 с.
3. Баландин, В.И. Прогнозирование в спорте. / В.И.Баландин, Ю.М. Блудов, В.А.Плахтиенко. – М.: Физкультура и спорт, 1986.- 192с.
4.Болобан В.Н. «Спортивная акробатика / В.Н.Болобан. – К.:Высшая шк. Головное изд-во, 1988. – 168с.
5.Волков В.М. Спортивный отбор / В.М. Волков, В.П.Филин. – М.: Физкультура и спорт, 1982.- 192с.
6. Гавердовский, Ю.К. «Техника гимнастических упражнений»./ Ю.К.Гавердовский. Популярное учебное пособие. – М.: Терра -спорт, 2002.-512с.
7. Зйцев, В.М. Прикладная медицинская статистика / В.И. Зайцев, В.Г. Лифляндский, В. Н. Маринкин. – СПб: ООО «Издательство ФОЛИАНТ», 2003. – 432 с.
8. Ильин, Е.П. Дифференциальная психофизиология / Е.П.Ильин – СПБ: Питер, 2001.- 464с.- (серия «Учебник нового века»).
9. Кравчук, А.И. Система отбора в гимнастике / А.И. Кравчук.: Учебное пособие. – Омск: ОГИФК, 1984.- 48с.
10. Кузин, Ф.А. «Магистерская диссертация»: Методика написания, правила оформления и процедура защиты Ф.А.Кузин : Практическое пособие для студентов – магистрантов. – М: «Ось -89», 1998. – 304с.
11. Макарова, Г.А. Медицинский справочник тренера / Г.А. Маркеева, С.А. Локтев. – М.: Советский спорт, 2005. – 587 с.
12. Менхин, Ю.В. Физическая подготовка в гимнастике / Ю.В.Менхин.- М.: Физкультура и спорт, 1989.- 224с.
13. Общая профессиональная педагогика: Учебное пособие для студентов педагогических вузов / Под ред. В.Д. Симоненко. – М.: Вентана – Граф, 2005. – 368 с.
14. Платонов, В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения. / В.Н. Платонов – К.: Олимпийская литература, 2004. – 808 с.
15.Смолевский, В.М. Спортивная гимнастика: Учеб./ В.М.Смолевский, Ю.К.Гавердовский. – Киев: Олимп.лит.,1999.- 462с.
16. Спортивная гимнастика (мужчины и женщины): Примерная прграмма спортивной подготовки для ДЮСШ, СДЮШОР и ШВСМ. – М.: Советский спорт, 2005. – 420 с.
17. Степин, В.С. Философия науки. Общие проблемы: учебник для аспирантов и соискателей ученой степени кандидата наук / В.С. Степин. – М.: Гардарики, 2006. – 384 с.
18.Туманян, Г.С. Телосложение и спорт. / Г.С.Туманян, Э.Г.Мартиросов. – М.: Физкультура и спорт, 1976.- 240 с.
19.Теория и практика физической культуры.- 1997.- №11.
20.Художественная гимнастика: Учеб. Для ин-тов физ. Культ./ Под ред. Т.С.Лисицкой.- М.: Физкультура и спорт, 1982.- 232с.
21.Шапошникова, В.И. Индивидуализация и прогноз в спорте. / В.И.Шапошникова.- М.: Физкультура и спорт, 1984.- 159с.
22.Шварц, В.Б. Медико-биологические аспекты спортивной ориентации и отбора. / В.Б.Шварц, С.В. Хрущёв.- М.: Физкультура и спорт, 1984.- 151с.


Литература для детей

1. Бернштейн, Н.А. «О ловкости и ее развитии» /Н.А.Бернштейн . – М.: Физкультура и спорт, 1991.- 288с.
2.Верхошанский, Ю.В. «Основы специальной силовой подготовки в спорте» /Ю.В.Верхошанский. Изд. 2-е, перераб. и доп. – М.: Физкультура и спорт, 1977.- 215
3.Вишнякова, С.В. История развития художественной гимнастики: Учеб.-метод. Пособие /С.В.Вишнякова.- Волгоград: ВГАФК, 2001.-45с.
4. 8.Зайцев, В.Н. Тактическая подготовка гимнастов: Лекция / В.Н.Зайцев.- Смоленск: СГИФК, 1995.-13с.

5.Кравчук, А.И. Начальная техническая подготовка юных гимнастов: Лекция /А.И.Кравчук. – Омск: ОГИФК, 1983. - 23с.

6. Спортивная гимнастика. /Титов Ю.Е., Чукарин В.И.,Афонин В.Н. и др. - Киев: Здоровья,1977.- 146с.
7. Юный гимнаст / Под ред. А.М.Шлемина. – М.: Физкультура и спорт, 1973. – 376с.

Добавить в свой блог или на сайт

Похожие:

Рабочая программа по физической культуре для 2 класса на 2010-2011 учебный год iconРабочая программа по физической культуре пояснительная записка
Данная рабочая программа по физической культуре разработана для учащихся 1 «В» класса общеобразовательной школы и направлена на реализацию...

Рабочая программа по физической культуре для 2 класса на 2010-2011 учебный год iconРабочая учебная программа по предмету «Математика» для 5 а класса на 2010-2011 учебный год
Министерством образования Российской Федерации к использованию в образовательном процессе в общеобразовательных учреждениях на 2010-11...

Рабочая программа по физической культуре для 2 класса на 2010-2011 учебный год iconРабочая программа по физической культуре для учащихся 1 класса на 2011/2012 учебный год
Начальная школа и на основе Программы Общеобразовательных учреждений Физическая культура Начальные классы 1- 4 классы ( автор: А....

Рабочая программа по физической культуре для 2 класса на 2010-2011 учебный год iconРабочая программа по физической культуре для учащихся 1 класса на 2011/2012 учебный год
Начальная школа и на основе Программы Общеобразовательных учреждений Физическая культура Начальные классы 1- 4 классы ( автор: А....

Рабочая программа по физической культуре для 2 класса на 2010-2011 учебный год iconРабочая программа по физической культуре для 10-11 класса
Рабочая программа для 10-11 классов разработана на основе Примерной программы среднего (полного) основного общего образования по...

Рабочая программа по физической культуре для 2 класса на 2010-2011 учебный год iconРабочая программа по геометрии для 7 «Б» класса к учебнику Атанасяна Л. С. на 2010 -2011 учебный год
Рабочая программа предназначена для работы в 7 классе общеобразовательной школы

Рабочая программа по физической культуре для 2 класса на 2010-2011 учебный год iconРабочая программа по физической культуре для 5 классов на 2012-2013 учебный год
Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования. М.: Просвещение, 2011

Рабочая программа по физической культуре для 2 класса на 2010-2011 учебный год iconРабочая программа по физической культуре на 2011/2012 учебный год
Муниципальное общеобразовательное учреждение «Калининская основная общеобразовательная школа»

Рабочая программа по физической культуре для 2 класса на 2010-2011 учебный год iconРабочая программа по сбо для 9 класса на 2010 2011 учебный год
Настоящая рабочая программа по социально бытовой ориентировки составлена на основе программы для специальных (коррекционных общеобразовательных...

Рабочая программа по физической культуре для 2 класса на 2010-2011 учебный год iconРабочая программа по физической культуре для 1-х классов
Рабочая программа по физической культуре для 1 класса составлена на основе Федерального компонента государственного стандарта начального...


Разместите кнопку на своём сайте:
lib.convdocs.org


База данных защищена авторским правом ©lib.convdocs.org 2012
обратиться к администрации
lib.convdocs.org
Главная страница