Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «томский государственный педагогический университет» (тгпу) факультет физической культуры и спорта




НазваниеГосударственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «томский государственный педагогический университет» (тгпу) факультет физической культуры и спорта
страница1/10
Дата конвертации26.02.2013
Размер1.67 Mb.
ТипДокументы
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   10


ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНТСТВО ПО ОБРАЗОВАНИЮ

ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

«ТОМСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ»

(ТГПУ)


ФАКУЛЬТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА


Кафедра плавания


УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС

ДИСЦИПЛИНЫ


ОПД.Ф.06.3 Плавание


Специальность 032102.65 (022500) Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья/ адаптивная физическая культура


СОДЕРЖАНИЕ







стр.

1.

Аннотация УМКД….................................................................................

3

2.

Рабочая программа дисциплины….......................................................

4

3.

Учебная и учебно-методическая литература (методические пособия и разработки)…..........................................................................

15

4.

Наглядно-иллюстративные материалы…...........................................

16

5.

Курс лекций по дисциплине...................................................................

17

6.

Материал для проведения практических (семинарских) занятий.......................................................................................................

70

7.

Задания для самостоятельной работы студентов...............................

79

8.

Материалы для проведения текущих и промежуточных аттестаций по дисциплине.....................................................................

80

8.1.

Порядок проведения текущих и промежуточных аттестаций...............

80

8.2.

Содержание текущих и промежуточных аттестаций.............................

80

8.3.

Контрольно-измерительные материалы для проведения текущих и промежуточных аттестаций......................................................................

91

9.

Материалы для проведения итоговой аттестации (перечень вопросов для зачетов и экзаменов).......................................................

92



1. АННОТАЦИЯ


Государственный образовательный стандарт высшего профессионального образования по специальности 032102.65 (022500) Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья/ адаптивная физическая культура от 02.06.00 г. (далее ГОС ВПО) устанавливает обязательный минимум содержания дисциплины ОДП.Ф.06.3 «Плавание»:

Теория и методика базовых видов физкультурно-спортивной деятельности (плавание); основы техники, методики обучения и тренировки базовых видов (плавания); особенности методики плавания, организация и судейство соревнований; сооружения и оборудования и их особенности эксплуатации; техника безопасности при занятиях базовыми видами физкультурно-спортивной деятельности (плаванием).


Цель УМКД – обеспечение выполнения требований ГОС ВПО к подготовке специалиста, повышение эффективности управления учебным процессом и самостоятельной работой студентов по освоению дисциплины «Плавание».


Задачи УМКД:

  • определить содержание, объем и последовательность изучения разделов дисциплины;

  • установить требования к уровню освоения содержания дисциплины;

  • обеспечить преемственность в преподавании дисциплин;

  • определить содержание и объем самостоятельной работы студентов,

  • установить формы и средства контроля текущих, промежуточных и итоговой аттестаций по дисциплине;

  • методическое и информационное сопровождение образовательного процесса по дисциплине.

Учебно-методический комплекс дисциплины «Плавание» (далее УМКД) составлен на основании Положения «Об Учебно-методическом комплексе дисциплины» ТГПУ от 06.11.2008 г., в соответствии с установленными едиными требованиями к содержанию и оформлению УМКД, реализуемых в университете по очной, очно-заочной (вечерней) и заочной формах обучения.

Нормативные документы, требования которых учитывались при разработке УМК дисциплины:

- ГОС ВПО по специальности 022500 Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья/ адаптивная физическая культура


- Примерные программы дисциплин предметной подготовки по специальностям педагогического образования:

    • «Примерные программы дисциплин предметной подготовки по специальностям педагогического образования», рекомендованные Министерством образования Российской Федерации (2001 г.) – электронный вариант;

    • Примерные программы дисциплин предметной подготовки по специальностям педагогического образования. – М., 2004.

- Оценочные и диагностические средства для итоговой аттестации выпускников вузов по педагогическим специальностям (рекомендованы Министерством образования РФ, 2003 г.).



  1. РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ДИСЦИПЛИНЫ ОПД.Ф.06.3

«ПЛАВАНИЕ»

1. Цели и задачи дисциплины.

Цель дисциплины - изучение наиболее общих закономерностей передвижений в

водной среде, представленных в области изучения спортивных и прикладных способах плавания, приобретение знаний, умений и навыков, необходимых для преподавания плавания как учебного предмета.

Задачи дисциплины:

- изучить гидродинамические основы плавания;

- ознакомить с техникой облегченных и спортивных способов плавания;

- ознакомить с техникой прикладного плавания;

- изучить методику начального обучения плавания;

- ознакомить с организационными основами работы по обучению плаванию лиц,

имеющих отклонения в состоянии здоровья.

2. Требования к уровню освоения содержания дисциплины.

Студент должен знать:

- анатомо-физиологические особенности развития организма детей, подростков и взрослых;

- санитарно-гигиенические и психолого-педагогические основы в работе со всеми категориями обучающихся по обучению плаванию;

- историю развития плавания как прикладного, жизненно

важного навыка;

- историю развития спортивного плавания;

- гидродинамические основы плавания;

- технику облегченных и спортивных способов плавания;

- средства и методику начального обучения плаванию;

- дидактические закономерности в плавании;

- технику безопасности при занятиях по плаванию;

- методику проведения оздоровительных занятий с использованием элементов

нахождения в воде и плавания с различными группами населения.

Студент должен уметь:

- формулировать конкретные задачи физического воспитания с использованием

средств плавания с учетом состояния здоровья, возраста, физического развития

и физической подготовленности занимающихся, условий для занятий;

- пользоваться организационными приёмами работы с группой;

- вести индивидуальную работу;

- уметь определять причину ошибок в процессе обучения двигательным

действиям и развития физических качеств, находить способы их устранения;

- оказывать первую помощь травмированному или пострадавшему;

- оценивать эффективность проводимых занятий;

- формировать потребность к самостоятельной физической активности детей и

взрослых, здоровому стилю жизни;

- владеть профессиональной речью и специальными жестами.

3. Объем дисциплины и виды учебной

работы.










Вид учебной работы

Всего

часов

семестры




5

6




Общая трудоемкость дисциплины

100

52

48




Аудиторные занятия

66

36

30




Лекции













Практические занятия ПЗ/

66

36

30




Семинары /С/













Лабораторные работы /ЛР/













И /или/ другие виды аудиторных зан.













Самостоятельная работа

34

16

18




Курсовой проект /работа/













Расчетно-графические работы













Реферат













И /или/ другие виды самостоятельной работы













Вид итогового контроля




Зачет

Экзамен




4. Содержание дисциплины.

4.1. Разделы дисциплины и виды занятий

№ п/п

Раздел дисциплины

Лекции

Практич. занятия или семинары

Лаборат. занятия

1.

Теоретический раздел.

Основы техники спортивного плавания.

Основы техники прикладного плавания

Основы техники лечебного плавания.

Методика обучения и тренировки в

плавании.

Организация и судейство соревнований

по плаванию

Сооружения и оборудование и их

особенности эксплуатации.

Техника безопасности при занятиях

плаванием.




6




2.

Практический раздел.

Обучение и совершенствование техники

спортивного плавания: кроль на груди,

кроль на спине, брасс. Обучение и

совершенствование техники прикладного

плавания: плавание на боку, брасс на

спине. Обучение технике лечебного

плавания.

Методика обучения в видах плавания.

Тренировка пловца.

Судейство соревнований по плаванию.

Сооружения и оборудование в плавании

и их особенности эксплуатации.

Техника безопасности при занятиях

плаванием.




60




4.2. Содержание разделов дисциплины.

5 семестр. Теоретический раздел - 6 час

1. Основы техники и методика обучения способам спортивного плавания.

Техника спортивных способов плавания: кроль на груди, кроль на спине, брасс. Общая

характеристика и особенности каждого способа: положение тела, головы, движений рук,

ног, дыхания, согласование движений. Вариативность техники. Базовая и цикловая

структура гребковых движений. Темп, ритм и шаг пловца, их взаимосвязь. Техника

стартовых прыжков с тумбочки и из воды. Техника поворотов при плавании различными

способами. Основные средства обучения плаванию: обще развивающие упражнения,

подготовительные, специальные упражнения, игры, развлечения на суше и в воде.

Целостно- раздельный метод обучения способам плавания.

Совершенствование двигательных действий.

Особенности воспитания физических качеств (выносливости, силы,

быстроты, ловкости, гибкости) средствами плавания,

Общие правила предупреждения и исправления ошибок.

Техника безопасности, меры по предупреждению травматизма при занятиях плаванием.

Врачебно-педагогический контроль в плавании.

2. Основы техники и методика обучения прикладного плавания.

Способы прикладного плавания: плавание на боку, брасс на спине. Фазовая структура гребковых движений. Способы ныряния в глубину и в длину. Комбинированные способы ныряния. Способы освобождения от захвата тонущего. Способы транспортировки пострадавшего. Учебные прыжки в воду с отталкиванием. Основы обучения и тренировки. Последовательность обучения: ознакомление с движением, опробывание и изучение, закрепление и совершенствование навыка. Основные средства обучения плаванию. Подготовительные упражнения для изучения спортивных способов плавания. Подвижные игры в воде как средство обучения. Методы и общая схема обучения плаванию. Основы техники лечебного плавания.

Плавание при заболеваниях опорно-двигательного аппарата / нарушение осанки, плоскостопие/, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, при заболеваниях дыхательной системы.

3. Методика тренировки в плавании.

Многолетняя подготовка пловца. Виды подготовки. Методы тренировки. Тренировочный

режим и режим отдыха. Управление тренировкой пловца. Контроль за тренировкой.

Планирование круглогодичной тренировки пловца.

Применение специальных физических упражнений для совершенствования техники

плавания.

Организация и проведение соревнований по плаванию.

Классификация соревнований по плаванию. Календарь соревнований. Оформление

документации по проведению соревнований. Работа судейских бригад.

Обязанности гл. судьи и гл. секретаря.

Техника безопасности при занятиях плаванием.

Посещение бассейна с допуском врача. Дисциплина обучающихся на занятиях плаванием.

Форма и купальные принадлежности пловца / купальник либо плавки, шапочка, мыло, мочалка, сланцы, полотенце/.

Спортивные плавательные сооружения и их особенности их эксплуатации

(бассейны детские и взрослые, открытые и закрытые, водные станции на открытых

водоемах, Аквапарки).

Практический раздел- 30 час.

1-7. Техника и методика обучения видам спортивного плавания.

Подготовительные упражнения для освоения с водой. Игры на погружение с головой под воду и открывание глаз. Игры с выдохами в воду, игры со скольжением. Облегченные способы плавания. Обучение технике плавания кролем на груди. Обучение технике плавания кролем на спине. Обучение технике плавания брассом. Совершенствование техники плавания кролем на спине, кролем на груди, брассом. Обучение технике стартов при плавании кролем на груди, кролем на спине, брассом. Игры, способствующие изучению спортивных способов плавания. Обучение технике поворотов при плавании спортивными способами.

8-14. Техника и методика обучения способам прикладного плавания/ плавание на боку, брасс на спине/

Основы техники прикладного плавания. Способы прикладного плавания: плавание на боку, брасс на спине. Фазовая структура гребковых движений. Комбинированные способы ныряния. Способы освобождения от захвата тонущего. Способы транспортировки пострадавшего. Учебные прыжки в воду с отталкиванием. Обучение технике ныряния в глубину, длину и транспортировке пострадавшего.

15. 0сновы техники лечебного плавания.

Лечебное плавание при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, сердечно­сосудистой системы, дыхательной системы.

Организационно-методическое обеспечение работы по лечебному плаванию в различных возрастных группах и при различных заболеваниях.

6. Семестр

Практический раздел- 30 час.

1-6. Совершенствование в технике и методика обучения изученных способов плавания.

Развитие физических качеств средствами плавания /быстроты, гибкости, силы,

выносливости/.

Игры в воде. Организация праздников на воде.

Плавание в загородном лагере отдыха, спортивном лагере.

7-11. Тренировка в плавании.

Виды подготовки пловца.

Многолетняя подготовка пловца. Методы спортивной тренировки. Тренировочный

режим и режим отдыха. Управление тренировкой пловца. Контроль за состоянием пловца. Планирование круглогодичной тренировки пловца. Ведение дневника пловца.

12-14. Организация и проведение соревнований по плаванию.

Соревновательная деятельность в плавании. Классификация соревнований.

Судейство соревнований, оформление документации. Анализ выступления на соревнованиях. Работа судейских бригад. Работа гл. судьи и гл. секретаря.

15. Спортивные плавательные сооружения и особенности их эксплуатации.

Бассейны открытые и закрытые. Водные станции на открытых водоемах.

Детские бассейны. Аквапарки. Техника безопасности при занятиях плаванием.

Техника безопасности при занятиях плаванием.

Температура воды. Форма и принадлежности пловца / купальник, шапочка, мыло, мочалка/'. Соблюдение дисциплины. Допуск врача. Соблюдение норм допуска занимающихся на одну дорожку.

5. Лабораторный практикум - не предусмотрен.


6. Учебно-методическое обеспечение дисциплины.

6.1. Рекомендуемая литература:

а) основная литература:

1. Водные виды спорта: учебник для вузов / ред.-сост. Н.Ж Булгакова. – Москва:

Физкультура и спорт, 2007. – 320 с.

б) дополнительная литература:

1. Булгаков, А.М., Простейшие плавательные бассейны/ А.М. Булгаков, В.И. Иванов. –

Москва: Физкультура и спорт, 1977. – 254 с.

2. Вилькин, Я.Р. Организация работы по массовой физической культуре и спорту/

Я.Р. Вилькин, Т.М. Каневец. – Москва: Физкультура и спорт, 1985.- 65 с.

3. Гончар, И.Л. Плавание: теория и методика преподавания /И.Л. Гончар. - Минск:

Перспектива, 1995. – 386 с.

4. Лукин, И.М. Санитарно-гигиеническая характеристика воды в плавательных

бассейнах // Плавание/ И.М. Лукин. – Москва: Физкультура и спорт, 1971. – Вып.1.

– С.47-52.

5. Макаренко, Л.П. Юный пловец/ Л.П. Макаренко. - Москва: Физкультура и спорт,

1983.- 364 с.

  1. Организация физической культуры и спорта: учебное пособие / ред.-сост. В.У.Агеева. – М.: Физкультура и спорт, 1986. – 136 с.

  2. Осокина, Т.И. Как научить детей плавать: пособие для воспитателей детского сада/ Т.И. Осокина. - М.: Просвещение, 1985. – 56 с.

  3. Осокина, Т.И. Обучение плаванию в детском саду/ Т.И. Осокина, Е.А. Тимофеева. - М.: Просвещение, 1999. – 128 с.

  4. Парфенов, В.А. Тренировка квалифицированных пловцов/ В.А. Парфенов, В.Н. Платонов. - М.: Физкультура и спорт, 1979. – 358 с.

10. Плавание: учебник для вузов/ ред.-сост. Н.Ж.Булгакова.- Москва: Физкультура и

спорт, 2001. – 398 с.

11. Плавание/ В.Н.Платонов [и др.]. - Киев: Олимпийская литература, 2000. – 495с.

12. Платонов, В.Н. Тренировка пловцов высокого класса/ В.Н. Платонов, С.М.

Войцеховский. - М.: Физкультура и спорт, 1985. – 268 с.

  1. Спортивное плавание: учебник для вузов/ Н.Ж. Булгакова [и др.]. - М.: ФОК, 1996. -430 с.

  2. Тесты в спортивной практике/ Х. Бубе [и др.]. - М.: Физкультура и спорт, 1998. - 239 с.


6.2.Средства обеспечения освоения дисциплины:

Таблицы, рисунки, учебные фильмы: Техника спортивного плавания кроль, Техника спортивного плавания дельфин, Обучение плаванию в пионерском лагере /1987 г./, Техника спортивного плавания кроль на спине.

7. Материально-техническое обеспечение дисциплины.

Бассейн ТГПУ «Посейдон» г. Томск, ул. К.Ильмера, 15/1. Хронометры, вспомогательные средства: плавательные доски, круги, мячи, резиновые бинты, ласты. Спасательное оборудование и инвентарь / спасательный круг, шесты, пояса, жилеты /.


8. Методические рекомендации по организации изучения дисциплины.

1) Безотечество, К.И. Методика обучения плаванию: методические
рекомендации для студентов ФФК, СПК и педагогического лицея/ К.И. Безотечество, С.Г. Кравченко. - Томск: изд-во ТГПУ, 1999. – 168 с.
2) Безотечество, К.И. Плавание: учебно-методическое пособие по плаванию для
студентов ФФК/ К.И. Безотечество. - Томск: изд-во ТГПУ, 2004. – 245 с.

8.1. Методические рекомендации преподавателю.

Формирование знаний и навыков студентов осуществляется в ходе лекционных, практических, семинарских занятий, самостоятельной работы, написания рефератов, курсовых и дипломных работ, ответов на тесты, контролирующие программы выступлений с докладами студентов.

Основным результатом освоения дисциплины является готовность выпускника осуществлять педагогическую деятельность с использованием всего багажа знаний и умений в области физической культуры и спорта.

Осваивая учебный курс, необходимо, чтобы студенты расширяли специальные знания и формировали соответствующую культуру движений; свободно оперировали методическими понятиями, понимая реальные учебные ситуации, владея различными технологическими подходами в практической деятельности.

Изучение дисциплины предполагает практическую и теоретическую подготовку на занятиях посредством выполнения различных заданий и упражнений.

Изучая любые дисциплины на факультете физической культуры и спорта, студенты получают знания по основам техники видов, основам методики обучения, спортивной тренировке, по спортивному отбору и прогнозированию результатов, методике тестирования и оценки уровня подготовленности на каждом курсе обучения. По организации и судейству правил соревнования. Необходимо раскрывать на занятиях сходство и различия в технике видов, подбор средств при изучении техники и методики обучения, меры предупреждения травматизма на занятиях, особенности занятий с детьми различного возраста и пола.

Обучая целям и задачам тренировки, раскрывать физическую, техническую, тактическую, психологическую, теоретическую и интегральную части подготовки, их разновидности и содержание.

Знать основные принципы обучения: всесторонность, сознательность, наглядность, постепенность, повторность, индивидуальность в обучении; средства , методы и динамику развития физических качеств, спортивный отбор, методику тестирования и оценки уровня подготовленности спортсменов различной специализации.

Большое значение при обучении имеют формы контроля знаний:

  1. Проверка конспектов.

  2. Заслушивание на занятиях докладов студентов.

  3. Проведение занимающимися подготовительной части урока.

  4. Проверка индивидуальных заданий занимающимся.

  5. Тестирование.

  6. Приобщение к навыкам научной работы на факультете.

  7. Техника безопасности обеспечивается применением правильно подобранного инвентаря, с учетом метеорологических условий ( при проведении занятий на улице), а также соответствующими организационными приемами и т.д.


8. 2. Методические указания для студентов.

Выпускник, получивший квалификацию педагога по физической культуре и спорту, должен осуществлять обучение и воспитание занимающихся с учетом специфики преподаваемого предмета, способствовать формированию общей культуры личности, использовать разнообразные приемы, методы и средства обучения, обеспечивать уровень подготовки обучающихся соответствующим требованиям Государственного образовательного стандарта. Систематически повышать свою профессиональную квалификацию, участвовать в различных формах методической работы, обеспечивать охрану жизни и здоровья обучающихся.

В результате освоения курса, студент должен иметь большой запас знаний: обще развивающие упражнения, упражнения для развития силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости, способности к расслаблению; специально-подводящие упражнения, специально-подготовительные упражнения, имитационные упражнения, различные игры и игровые задания. Необходимо овладение и совершенствование техникой видов и методикой обучения, технико-тактическим действиям занимающихся. Знать правила соревнований и участвовать в их организации и проведении

В процессе обучения студенты обязаны:

  1. Проводить работу по лекционному материалу с подготовкой к практическим занятиям по данным теоретического материала.

  2. Выполнять самостоятельную работу, предполагающую выполнение заданий, выдаваемых преподавателем по каждой теме лекционного материала и практических занятий, используя рекомендуемую литературу.

  3. Составление комплексов упражнений различной направленности для подготовительной части урока.

  4. Посещать консультации преподавателя.

  5. Готовится к проведению тестирования по лекционным и практическим материалам.

6. Готовиться к сдаче зачета по вопросам, предлагаемым преподавателем.
Самостоятельная работа студентов требует специальных умений:

  • умение составлять разумный режим работы;

  • умение работать над информацией ( составлять план текста, оформлять конспекты, тезисы, цитаты, выписки, находить справочные сведения, выделять главную мысль);

  • умение производить основные мыслительные операции: анализ, синтез, сравнение, обобщение и т.д.;

  • умение работать в библиотеке, пользоваться каталогами;

  • написание рефератов, курсовых работ, дипломных работ;

  • умение преодолевать внутренние и внешние трудности.

Для самостоятельной работы большое значение имеет компьютерное обучение. Важным этапом является и организация контроля знаний. Это собеседование, контрольные проверки и др.


8.3.Перечень контрольных вопросов и заданий для самостоятельной

работы:

  1. Игры для освоения с водой

  2. Игры для изучения спортивных способов плавания.

  3. Игры на воспитание физических качеств

  4. Организация и проведение праздника на воде для детей школьного возраста.

  5. Техника безопасности для проведения занятий на воде.

  6. Игры с применением прикладных способов плавания.

  7. Специальная физическая подготовка пловца на суше различных специализаций.

  8. Методика начального обучения плаванию детей, страдающих водобоязнью. Методика обучения детей в условиях глубокого бассейна. Техника безопасности при проведении занятий на воде.

  9. Методы спортивной тренировки.: в учебных группах, в учебно-тренировочных 1 и 2 года.

  10. Организация и проведение праздника на воде: в общеобразовательной школе, в

ДЮСШ, в спортивно – оздоровительном лагере.

11. Игры для совершенствования спортивных способов плавания.


Контроль осуществляется путем проверки конспектов занятий и опроса при
сдаче зачета.

8.4.Примерная тематика рефератов, курсовых работ - не предусмотрено

8.5.Примерный перечень вопросов к зачету:

1. Теоретические требования:

  1. Шуваловская школа плавания и её значение в развитии плавания в России.

  2. Классификация плавания. Характеристика каждого вида плавания.

  3. Игры в воде и их педагогическое направление.

  4. Виды спорта, в которые входит плавание. Характеристика, дистанции.

  5. Характеристика статического и динамического плавания. Закон Архимеда.

  1. Понятие о технике плавания. Основные факторы, определяющие технику / угол атаки, траектория гребкового движения «шаг» пловца, темп, ритм, плоскости и оси пловца/.

  1. Техника плавания и история развития кроля на груди, кроля на спине, брасса.

  2. Техника стартовых прыжков в воду.

  3. Техника поворотов при различных способах плавания.

  4. Общая характеристика и значение прикладного плавания.

  5. Организация спасательной службы.

  6. Техника плавания на боку и брассом на спине.

  7. Оздоровительное значение плавания.

  8. Прикладное значение плавания.

  9. Лечебное значение плавания.

  10. Спортивное значение плавания.

  11. Физиологические особенности организма пловца.

  12. Морфологические особенности организма пловца.

  13. Психологические особенности организма пловца.

  14. Средства обучения в плавании.

  15. Проблемы дыхания в плавании.

  1. Сильнейшие пловцы мира.

  2. Спасательные средства.


2. Практические нормативы:

  1. Оценка техники плавания кролем на спине, кролем на груди и брассом, стартов и поворотов.

  2. 25м. ныряние (юноши) и 15м ныряние (девушки) - любым изученным способом.

  3. Транспортировка пострадавшего 25м любым изученным способом.

  4. Техника основных упражнений лечебного плавания.

8.6. Примерный перечень вопросов к экзамену.

  1. Анализ движений ногами в кроле на груди / кроле на спине, брассе, плавании на боку./

  2. Анализ движений руками в кроле на груди / кроле на спине, брассе, плавании на боку./

  3. Косо направленный гребок. Дыхание в плавании.

  4. Общая согласованность движений в кроле на груди / кроле на спине, брассе, плавании на боку/ - анализ.

  5. Фазовый характер движений в плавании.

  6. Пути сохранения механической энергии в движениях пловца.

  7. Методика обучения кролю на груди.

  8. Методика обучения кролю на спине.

  9. Методика обучения брассу.

  10. Методика обучения плаванию на боку.

  11. Упражнения для обучения кролю на груди./ кролю на спине, брассу, плаванию на боку/..

  12. Анализ техники старта с тумбочки.

  13. Анализ техники старта из воды.

  14. Анализ поворота вращением.

  15. Методика обучения стартам.

  16. Методика обучения поворотам.

  17. Плавучесть. Виды плавучести. Факторы, её определяющие.

  18. Свойства воды и техника плавания.

  19. Сопротивление трения.

  20. Сопротивление вихреобразования / формы/.

  21. Сопротивление волнообразования.

  22. Силы тяги в плавании.

  23. Механизм создания тяговых усилий.

  24. Механизм создания подъемной силы.

  25. Способы освобождения от захватов тонущего.

  26. Способы транспортировки пострадавшего.

  27. Доврачебная помощь пострадавшему.

  28. Ошибки, их причины и способы устранения: в кроле на груди, кроле на спине, брассе, плавании на боку.

  29. Силовая подготовка пловца.

  30. Гибкость в плавании.

  31. Схемы обучения спортивным способам плавания.

  32. Схема обучения одному из способов плавания.

  33. Этапность в формировании навыка плавания.

  34. Антропометрические характеристики пловца, их значение.

  35. Физиологические характеристики пловца, их значение.

  36. Игры на воде.

  37. Начальное обучение плаванию: упражнения на погружение, всплывание, лежания, упражнения на плавучесть, упражнения на дыхание, скольжения, прыжки и спады в воду, опорные упражнения.

  38. Плавание в детском саду.

  39. Плавание в общеобразовательной школе.

  40. Плавание в оздоровительном лагере.

  41. Плавание в ДЮСШ.

  42. Техника безопасности при занятиях плаванием.

  43. Методы обучения в плавании.

  44. Типы уроков в плавании.

  45. Методы ведения уроков плавания

  46. Подготовка к проведению урока плавания.

  47. Специфика уроков плавания.

  48. Организация соревнований по плаванию.

  49. Самообразование преподавателя плавания.

  50. Праздник Нептуна.

  51. Общая физическая подготовка пловца.

  52. Состав судейской коллегии на соревнованиях по плаванию, краткая характеристика их обязанностей.

  53. Силовая подготовка пловца в воде.

  54. Силовая подготовка пловца на суше.

  55. Техника ныряния на глубину и на дальность.

  56. Причины гибели на воде и меры по их устранению.

  57. Статическое плавание.

  58. Спасательные средства.

  59. Фазовая структура техники плавания.

  60. Место и значение плавания в системе физического воспитания.

  61. Проблема « суша-вода»

  62. Динамическое плавание.

  63. Проблема массового обучения детей плаванию.

  64. Универсальная программа начального обучения плаванию.

  65. Темп, ритм, шаг пловца, скорость, время как основные характеристики техники плавания.

  66. Гимнастика в воде.

  67. Лечебное плавание.

  68. Тренажерные устройства в плавании.

  69. Плавание как научная дисциплина.



Программа составлена в соответствии с Государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования по направлению подготовки специальности 022500 (032102.65) «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья» /адаптивная физическая культура


Программу составили:


Безотечество К.И. – к.п.н., доцент кафедры плавания ФФКиС __________________


Вязигин А.Ю. – к.п.н., зав. кафедрой плавания ФФКиС _______________________


Программа дисциплины утверждена на заседании кафедры плавания


Протокол № _______ от «_____»________________ 200__г.


Зав. кафедрой _________________________ А.Ю. Вязигин


Программа дисциплина одобрена методической комиссией ФФКиС ТГПУ.


Председатель методической комиссии ФФКиС ТГПУ _____________Л.П. Канакова


Согласовано:


Декан ФФКиС ТГПУ ________________________ О.В.Смирнов


3. Учебная и учебно-методическая литература (методические пособия и разработки).


1) Безотечество, К.И. Методика обучения плаванию: методические
рекомендации для студентов ФФК, СПК и педагогического лицея/ К.И. Безотечество, С.Г. Кравченко. - Томск: изд-во ТГПУ, 1999. – 168 с.
2) Безотечество, К.И. Плавание: учебно-методическое пособие по плаванию для студентов ФФК/ К.И. Безотечество. - Томск: изд-во ТГПУ, 2004. – 245 с.


4.Наглядно-иллюстративные материалы.


5. КУРС ЛЕКЦИЙ ПО ДИСЦИПЛИНЕ


  1   2   3   4   5   6   7   8   9   10

Добавить в свой блог или на сайт

Похожие:

Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «томский государственный педагогический университет» (тгпу) факультет физической культуры и спорта iconГосударственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «томский государственный педагогический университет» (тгпу) факультет физической культуры и спорта
Аннотация умкд…

Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «томский государственный педагогический университет» (тгпу) факультет физической культуры и спорта iconГосударственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «томский государственный педагогический университет» (тгпу) факультет физической культуры и спорта
Аннотация умкд…

Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «томский государственный педагогический университет» (тгпу) факультет физической культуры и спорта iconГосударственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «томский государственный педагогический университет» (тгпу) факультет физической культуры и спорта
Аннотация умкд…

Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «томский государственный педагогический университет» (тгпу) факультет физической культуры и спорта iconФедеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Южный федеральный университет» Педагогический институт Факультет физической культуры и спорта “

Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «томский государственный педагогический университет» (тгпу) факультет физической культуры и спорта iconФедеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Южный федеральный университет» Педагогический институт Факультет физической культуры и спорта “

Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «томский государственный педагогический университет» (тгпу) факультет физической культуры и спорта iconФедеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Южный федеральный университет» Педагогический институт Факультет физической культуры и спорта “

Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «томский государственный педагогический университет» (тгпу) факультет физической культуры и спорта iconФедеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Южный федеральный университет» Педагогический институт Факультет физической культуры и спорта “

Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «томский государственный педагогический университет» (тгпу) факультет физической культуры и спорта icon«Томский государственный педагогический университет» (тгпу) утверждаю
Государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования

Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «томский государственный педагогический университет» (тгпу) факультет физической культуры и спорта icon«Томский государственный педагогический университет» (тгпу) «утверждаю»
Государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования

Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «томский государственный педагогический университет» (тгпу) факультет физической культуры и спорта icon«Томский государственный педагогический университет» (тгпу) «утверждаю»
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования


Разместите кнопку на своём сайте:
lib.convdocs.org


База данных защищена авторским правом ©lib.convdocs.org 2012
обратиться к администрации
lib.convdocs.org
Главная страница