Задача отталкивания сводится к изменению направления движения оцт тела прыгуна, или




Скачать 460.19 Kb.
НазваниеЗадача отталкивания сводится к изменению направления движения оцт тела прыгуна, или
страница3/5
Дата конвертации09.03.2013
Размер460.19 Kb.
ТипЗадача
1   2   3   4   5

Организация исследования.

Для проведения педагогического эксперимента по повышению эффективности методов обучения технике прыжка в длину способом «согнув ноги» у детей младшего школьного возраста были организованны две группы учащихся. В основу подбора групп предшествовала диагностика физической подготовки, с целью достижения максимального результата. Эксперимент длился один год, и результаты положительной динамики измерялись два раза в год. Диагностика двигательной активности измерялась за определенное количество времени и заносилась в дневник самоконтроля учащихся, чтобы был виден рост результатов и положительная динамика. Целью педагогического исследования являются максимально эффективное воздействие на определенные группы мышц, на системы и функции организма при помощи специально разработанного комплекса упражнений.

Данная работа выполнена на базе МОУ «Актюбинская СОШ». Обследовались учащиеся 4 – го класса. Выполнение исследовательской работы проводилось в несколько этапов.

1 этап: общее ознакомление с проблемой исследования, обоснование ее актуальности, уровня разработанности; определение объекта и предмета, темы исследования. Формулирование общей и промежуточных целей исследования и соотнесенных с целями задач.

2 этап: выбор методологии – исходной концепции, опорных теоретических положений, единого, определяющего ход и предполагаемые результаты исследования замысла, исследовательского подхода.

3 этап: выбор методов исследования. Проведение констатирующего эксперимента с целью установления исходного состояния предмета исследования.

4 этап: организация и проведение организующего эксперимента.

5 этап: анализ, интерпретация и оформление результатов исследований.

6 этап: выработка практических рекомендаций

Основные средства эксперимента.

- Общеразвивающие упражнения.

- Специальные упражнения.

- Специально разработанный комплекс упражнений.

Занятия с учащимися проводились в спортивном зале, три раза в неделю в первой половине дня. Продолжительность занятий, интенсивность и количество повторений двигательных действий определялось индивидуальными способностями занимающихся и усвоением ими двигательных действий. Помимо уроков физической культуры, также проводилась индивидуальная работа с учащимися. В помощь выполнения комплексов физических упражнений были предложены спортивные атрибуты для определения правильного исходного положения и выполнения двигательных действий (скакалки, гимнастические скамейки, гимнастические маты, шведская стенка и др.). Чтобы не потерять интерес к занятиям у занимающихся уроки в младших классах проводились в игровой форме. Следует отметить, что непривычные формы проведения уроков имели большой успех у учащихся.

В начале педагогического эксперимента было выявлено, что уровень физического развития и функциональных возможностей школьников экспериментальной и контрольной групп в целом был идентичным, то есть не имел достоверных различий (таблица 1, 2).

В экспериментальной группе имеются различия в организации проведения дополнительных занятий. В экспериментальной группе в основу занятий был положен специально разработанный комплекс упражнений для эффективности обучения технике прыжка в длину способом «согнув ноги», а в контрольной группе – кружок общефизической подготовки.

Для совершенствования содержания учебно-воспитательных занятий по физической культуре для учащихся начальной школы (Лях А.П. 2006 г.; Матвеев П.П. 2007 г.).

При подборе общеразвивающих упражнений специально разработанного комплекса нужно чередовать тренировку различных мышечных групп, вовлекаемых в выполнение физических упражнений. Например, если предыдущее упражнение было для мышц верхнего плечевого пояса и рук, то последующее должно быть для мышц нижних конечностей (Ковалько В.И. 2005 г.).

Специально разработанный комплекс упражнений предусматривал в каждой четверти микроцикл по повышению функциональных возможностей организма посредством развития двигательных качеств в развевающем режиме с последующим освоением комплекса двигательных умений и навыков по базовым и вариативным видам программы.

Нормирование нагрузки осуществлялось за счет постоянного ее чередования:

- увеличение нагрузки происходило за счет повышения темпа, количества повторений, включение основных мышечных групп в большей степени, мышц нижних конечностей и плечевого пояса в двигательную деятельность;

- для снижения физической нагрузки обычно применялись дыхательные упражнения или упражнения на расслабление.

В каждой четверти после пройденного материала с целью закрепления использовался игровой метод.

Результаты контрольных тестов у детей экспериментальной и контрольной групп 4–го класса до проведения педагогического эксперимента не имели существенных различий.

Проведенные мною исследования показали целесообразность общефизического воздействия на уровень развития двигательных качеств у младших школьников. Об этом свидетельствуют достоверные среднестатистические темпы прироста, по методике Б.Х. Ланда (2004), двигательных качеств у детей экспериментальной группы, что свидетельствует об эффективности выбранного мною метода (таблица 3,4).


Таблица 3.


Учебный контроль прыжков в длину учащихся 4 класса (ЭГ)




Ф.И.О.

Результаты прыжков в длину с разбега (см)

1 четверть

2 ч

3 ч

4 ч оценка

1

Бегмий А.

290

295

295

310 - 5

2

Вилков М.

230

230

240

290 - 4

3

Кузнецов А.

300

315

320

320 - 5

4

Нагуманов Н.

250

260

270

275 - 3

5

Нагуманов М.

255

265

270

290 - 4

6

Самойлов А.

250

260

260

270 - 3

7

Счастливцев Н.

255

265

280

300 - 4

8

Федорович Ю.

255

260

265

310 - 5

9

Черепахин В.

290

300

310

325 - 5

10

Шнейдер В.

310

320

325

325 - 5

хֿ













301,5 - 4,3

δ













21,4 - 0,8

m













6,7 - 0,3



Таблица 4.


Учебный контроль прыжков в длину с разбега учащихся 4 класса (КГ)



Ф.И.О.

Результаты прыжков в длину с разбега (см)

1 четверть

2 ч

3 ч

4 ч оценка

1

Базарбаев А.

235

230

240

270 - 3

2

Бойцун В.

240

245

250

280 - 3

3

Васин О.

230

235

240

290 - 4

4

Вилков К.

240

245

255

310 - 5

5

Ермаков Г.

230

235

240

290 - 4

6

Кайнышев М.

240

240

245

290 - 4

7

Ковальчук Н.

235

235

240

277 - 3

8

Крылов Е.

240

245

250

300 - 4

9

Мишин В.

275

280

285

320 - 5

10

Счастливцев Р.

280

285

290

290 - 4

хֿ













292,3 - 3,9

δ













15,1 - 0,7

m













4,7 - 0,2


Сравнивая показатели экспертных оценок по сформированности техники прыжка в длину на конец эксперимента, мы отмечаем, что результаты среднего балла ЭГ – 4,3; контрольной группы – 3,9. Это позволяет утверждать о более качественном применении специально разработанного комплекса упражнений для прыжков в длину с разбега, у учащихся экспериментальной группы. Средний балл оценки результатов прыжка в длину в экспериментальной группе больше чем в контрольной на 0,4 балла.

Кроме того, мы провели расчет достоверности различий между полученными в ходе эксперимента средними арифметическими оценками, сформированности техники прыжка в контрольной и экспериментальной группах по t – критерию Стьюдента. При t=1.11 уровень изменения результатов в прыжках в длину с разбега способом «согнув ноги» в экспериментальной группе с 292,3 до 301,5 будет статистически недостоверным, т.е. эффективность используемой методики тренировки не подтверждается, хотя и имеется увеличение среднего арифметического результата (таблица 5).


Группа


n

Сравнительный анализ экспертных оценок техники прыжка в длину с разбега

Сравнительный анализ результатов в прыжках в длину с разбега

хֿ

δ

m

t

P

хֿ

δ

m

t

P

ЭГ

10

4,3

0,8

0,3

1,3-недостоверно при 5% уровне значимости

301,5

21,4

6,7

1,11-недостоверно при 5% уровне значимости


КГ

10

3,9

0,7

0,2

292,3

15,1

4,7


Повышение целенаправленной двигательной активности путем привлечения младших школьников к систематическим занятиям, правильном подборе и уточнении физических упражнений, подвижных игр, обеспечивающих развитие физических качеств, преимущественно направлены на обучение двигательным действиям с целью укрепления здоровья и развития специфических функций организма учащихся, а так же выработки у них повседневной потребности в активном отдыхе.

Правильно подобранный комплекс упражнений дает возможность добиться хорошей физической подготовленности, сформировать у учащихся различные двигательные навыки при полном освоении всего программного материала, поэтому обязательное и необходимое условие успешности учебно-воспитательного процесса – выполнение всех требований программы. Из результатов исследования видно, что эффективность обучения при использовании специально разработанного комплекса упражнений зависит от того, насколько последовательно учитель будет придерживаться намеченного им плана, применять наиболее рациональные формы организации учебного процесса, использовать оборудование и инвентарь, технические средства обучения. При этом все занятия обязательно проводить с высокой моторной плотностью, динамичностью, эмоциональностью в сочетании с образовательной направленностью.

Дифференцированный подход к учащимся экспериментальной и контрольной группам осуществлялся путем соблюдения строгого учета состояния здоровья занимающихся, физического развития двигательной подготовленности, что достигалось соответствующим дозированием нагрузки, подбором упражнений, постоянным контролем и наблюдением за проявлением признаков утомления. Соответствующее дозирование физической нагрузке на уроке было обязательным условием в моей работе. С целью контроля за результативностью урока физической культуры в классе проводилась проверка физической подготовленности учащихся. Данный педагогический контроль помогал принимать меры к устранению выявленных недостатков в физической подготовленности учащихся, дифференцированно подбирались учебные и домашние задания.

С помощью тестов в исследовании экспериментальной группы можно проследить, какие успехи в физической подготовленности достигнуты учащимися за определенный период (с апреля 2008 г. по апрель 2009 г.) по основным видам движений, что также позволяет проследить динамику результатов от класса к классу. Для повышения заинтересованности учащихся выполнение разработанного комплекса проводилось в виде соревнований.




1   2   3   4   5

Похожие:

Задача отталкивания сводится к изменению направления движения оцт тела прыгуна, или iconНаучно-образовательный материал «Разработка цикла лабораторных работ по физике для учащихся 10-11 классов» Москва 2011 Лабораторная работа 1 раздел «Механика»
При поступательном движении все точки твердого тела обладают одинаковыми скоростями и ускорениями. Поэтому изучение поступательного...

Задача отталкивания сводится к изменению направления движения оцт тела прыгуна, или iconКонтрольная работа по физике в 10 классе
Используя график зависимости скорости движения тела от времени, определите скорость тела в конце 7-ой секунды, считая, что характер...

Задача отталкивания сводится к изменению направления движения оцт тела прыгуна, или iconИзлучение, при котором потери атомами энергии на излучение света компенсируются за счет энергии теплового движения атомов (или молекул) излучающего тела
Нагретые тела излучают электромагнитные волны. Это излучение осуществляется за счет преобразования энергии теплового движения частиц...

Задача отталкивания сводится к изменению направления движения оцт тела прыгуна, или iconЛекция 2 (Зт) динамика поступательного и вращательного движения
Стремление тела сохранять состояние покоя или равномерного прямолинейного движения называется инертностью

Задача отталкивания сводится к изменению направления движения оцт тела прыгуна, или iconЛекция 2 (ппжп) динамика вращательного движения
Стремление тела сохранять состояние покоя или равномерного прямолинейного движения называется инертностью

Задача отталкивания сводится к изменению направления движения оцт тела прыгуна, или iconЛекция 2 (Зт 2011-2012) динамика поступательного и вращательного движения
Стремление тела сохранять состояние покоя или равномерного прямолинейного движения называется инертностью

Задача отталкивания сводится к изменению направления движения оцт тела прыгуна, или icon4. Динамика вращательного движения абс тв тела
Механи́ческим движе́нием тела называется изменение его положения в пространстве относительно других тел с течением времени. При этом...

Задача отталкивания сводится к изменению направления движения оцт тела прыгуна, или iconЦель работы изучение характеристик вращательного движения твердого тела. Применение основного
Изучение характеристик вращательного движения твердого тела. Применение основного закона динамики вращательного движения для определения...

Задача отталкивания сводится к изменению направления движения оцт тела прыгуна, или iconЛабораторная работа №1 изучение законов динамики вращательного движения твёрдого тела
Цель работы: экспериментально проверить основное уравнение динамики вращательного движения твёрдого тела вокруг неподвижной оси,...

Задача отталкивания сводится к изменению направления движения оцт тела прыгуна, или iconЛабораторная работа «Исследование движения тела, брошенного под углом к горизонту»
Цель работы: исследовать зависимость дальности полета тела от начальной скорости тела и угла бросания


Разместите кнопку на своём сайте:
lib.convdocs.org


База данных защищена авторским правом ©lib.convdocs.org 2012
обратиться к администрации
lib.convdocs.org
Главная страница