Тематическое планирование по физической культуре в 9 11 классах




Скачать 266.6 Kb.
НазваниеТематическое планирование по физической культуре в 9 11 классах
страница2/3
Дата конвертации17.03.2013
Размер266.6 Kb.
ТипТематическое планирование
1   2   3



2 В школах, имеющих соответствующие условия, приступать к обучению плаванию можно с I класса. Время на прохождение этого материала (10-12 час при двухразовых, 16-18 час. при трехразовых занятиях в неделю) в равных пропорциях выделяется из дру­гих разделов, в том числе из вариативной части.


Календарно-тематическое планирование

по физической культуре 9 кл


Преподаватель: Муравьева Л.В.



  1. Программа основного общего образования

  2. Учебник Планирование уроков физ. культуры , оценка качества подготовки выпускников основной школы(Дрофа,2005г), брошюра – «обязательный минимум содержания основного общего образования»

  3. Количество часов по программе________68

  4. Количество часов регионального компонента__________6

  5. Формы контроля: зачеты_______4 тестирование___________4 контрольные работы _______2

другие формы (комбинированные уроки)_________3





Сроки проведения

Раздел

Тема

Кол-во часов

Тип урока

Выполнение требований стандарта

Содержание методического обеспечения для изучения темы и урока







Знания и

умения




Базовая часть




I. Основы знаний о физической культуре







1.1.

Культурно-исторические основы.

2




История олимпийского движения, характеристика основных направления ФК










1.1.

Социально-психологические основы.

2




Организационные основы самостоятельных форм занятий ФК, Организация и проведение турпоходов. Оказание первой медпомощи.










1.1.

Естественные основы.

2




физические упражнения как способ чередования нагрузки и отдыха, Двигательный режим и его влияние на функц. состояние.







II. Спортивные игры. Волейбол







2.1

Упр без мяча:








стойка волейболиста, имитация нападающего удара










2.2

Упр с мячом:








подача нижняя прямая через сетку с лицевой стороны; подача верхняя прямая в разные зоны площадки соперника; передача в парах на месте и после перемещения, из зоны в зону; прием мяча снизу одной и двумя руками и от груди; прямой нападающий удар;










2.3

Тактические действия:








групповые - взаимодействие игроков передней линии в нападении; взаимодействие игроков задней линии при приеме мяча; индивидуальные; «одиночные блокирования.










2.4

Игра







Пионербол, волейбол по упрощенным правилам, волейбол по правилам







III. Гимнастика с элементами акробатики







1.4.

Кувырки:








кувырок вперед(назад) в группировке; кувырок вперед ноги скрестно с последующим поворотом на 180 ; кувырок назад через плечо из стойки на лопатках в полушпагат ;










1.4.

Кувырки:







кувырок вперед в стойку на лопатках в полушпагат; кувырок вперед в стойку на лопатках, упор присев, кувырок назад в упор ноги врозь; длинные кувырки вперед с разбега; зачетные комбинации ;










1.4.

Стойки:








стойка на голове из положения «мост», опускание в упор стоя на правом (левом) колене,










1.4.

Опорные прыжки:








прыжок ноги врозь через гимнастический козел; прыжок боком с поворотом на 90;










1.4.

Прикладные упражнения:







преодоление препятствий – перелезание через гимн. козла и бревно (высота100-140); лазание по канату в два приема







IV. Легкоатлетиче­ские упражнения







1.5.

Старты:








высокий, с опорой на одну руку, низкий с последующим ускорением на 5-8м.












1.5.

Старты:








«кроссовый» на 2 км;










1.5.

Бег:








«спринтерский» -60м;










1.5.

Бег:








«эстафетный» на дистанцию 200м;











1.5.

Прыжки в длину:








способом «согнув ноги» и «прогнувшись» с разбега;.










1.5.

Прыжки в длину:








«тройной» прыжок с места и короткого разбега










1.5.

Прыжки в высоту:








способом «перешагивания» с разбега.










1.5.

Прикладные упражнения: приземления и сохранения равновесия








«туристическая» ходьба; прыжки через естественные препятствия,










1.5.

Прикладные упражнения:







запрыгивание (высота 50-60см) с грузом на плечах с короткого разбега (3-5 шагов);










1.5.

Прикладные упражнения:







подъемы и спуски шагом и бегом с грузом на плечах.










1.5.

Прикладные упражнения:







спрыгивания (высота 100-150см) с грузом(весом 3кг) на плечах на точность







V. Лыжная подготовка







1.6

Повороты:







махом на месте через лыжу вперед и через лыжу назад, «упором»;










1.6

Подъёмы:







«полуелочка», «елочка», «лесенка».










1.6

Спуски:







по прямой и наискось в основной стойке.










1.6

Торможение:







«плугом», «упором».










1.6

Передвижение на лыжах:







попеременный двухшажный ход; одновременный бесшажный ход; одновременный двухшажныйход.










1.6

Преодоление препятствий:







произвольным способом, способом перешагивания.










1.6

Преодоление крутых подъемов:







бегом на лыжах (техника произвольная).










1.6

Преодоление крутых спусков:







в низкой стойке.













Прикладные упражнения:







передвижения с грузом на плечах (рюкзак); по пересеченной местности; передвижение в парах; передвижение бесшажным ходом на одной лыже.







VI. Элементы единоборств







1.8.

Развитие гибкости:,








наклоны туловища вперед, назад, в стороны с возрастающей амплитудой движения в положении стоя; наклоны в положении седа и седа ноги врозь на полу; упражнения на подвижность суставов типа «шпагат»










1.8.

Развитие гибкости:







упражнения с гимнастической палкой (укороченной скакалкой) на подвижность плечевого сустава (выкруты); «полушпагат», «складка», «мост»










1.8.

Развитие гибкости:







комплексы общеразвивающих упражнений с повышенной амплитудой для плечевых, локтевых, тазобедренных и коленных суставов, на подвижность позвоночника; комплексы «активных» и «пассивных» упражнений на гибкость;










1.8.

Развитие координации.







прохождение полосы препятствий, включающей быстрые кувырки (вперед, назад), кувырки по наклонной плоскости;










1.8.

Развитие координации:







преодоление препятствий: прыжком с опорой на руку, безопорным прыжком, быстрым лазаньем, вспомогательными отталкиваниями от боковой опоры; ударами ногой (правой, левой) о мишень, подвешенную на разной высоте; прохождение полос препятствий с использованием гимнастического материала.




Вариативная часть




VII. Связанный с региональными и национальными особенностями





Деревенская игра «дурт колак»
















Правила игры







Разучивание правил, разметка мелом площадки. Пробная игра.













Тактика игры







Индивидуальные действия: удерживания соперника на линии; групповые действия: вытягивание на основной линии.














Игра







Подбор команды, игра по упращенным правилам, игра по правилам







VIII. По выбору учи­теля, учащихся, определяемый самой школой, по углубленному изучению одно­го или нескольких видов спорта




Баскетбол:













Действия без мяча:







прыжок вверх толчком одной ноги и приземлением на другую; передвижения приставными шагами правым и левым боком с чередованием скорости и направления движения; перевод с передвижения правым боком на передвижение левым боком; остановка прыжком после ускорения; остановка в шаге.













Ловля мяча








от пола ( с отскока и полуотскока) катающегося (стоя на месте и в движении), высоко летающего, с шагом.













Передача мяча:








Одной рукой от плеча, снизу (на месте, в движении), с шагом, в прыжке.













Ведение мяча







на месте и в движении (по прямой, по кругу, «змейкой»), с изменением направления и скорости передвижения, высотой отскока от пола.













Бросок мяча в корзину:







Двумя руками снизу (выполнение штрафного броска) и от груди в движении после двух шагов; одной ракой после ловли мяча (стоя на месте и в движении) и после ведения; одной и двумя руками в движении после двух шагов; одной или двумя руками в прыжке после ловли мяча; двумя руками в прыжке сверху с дальней дистанции с места.













Тактические действия







Индивидуальные действия в защите (перехват мяча; борьба за мяч, не попавший в корзину); командные действия в нападении («быстрое нападение»).













Игры







Мини-баскетбол баскетбол по упрощенным правилам, баскетбол по правилам.



1   2   3

Похожие:

Тематическое планирование по физической культуре в 9 11 классах iconКалендарно-тематическое планирование по физической культуре во вторых классах
Правила техники безопасности. Обучение различным видам ходьбе и бега. Развитие выносливости. Игра

Тематическое планирование по физической культуре в 9 11 классах iconТематическое планирование по физической культуре
Разработано на основании авторской рабочей программы по физической культуре для начальных классов, утвержденной директором образовательного...

Тематическое планирование по физической культуре в 9 11 классах iconТическому планированию по физической культуре для учащихся 10 11 классов
Развёрнутое тематическое планирование разработано на основе примерной программы среднего(полного) образования по физической культуре...

Тематическое планирование по физической культуре в 9 11 классах iconТическому планированию по физической культуре для учащихся 10-11 классов
Развернутое тематическое планирование разработано на основе примерной программы среднего (полного) образования по физической культуре...

Тематическое планирование по физической культуре в 9 11 классах iconТематическое планирование по Физической культуре Класс
«Физической культуре» (Егоров Б. Б., Пересадина Ю. Е.)2010г.,утверждённой мо РФ (Москва, 2010 г.), в соответствии с требованиями...

Тематическое планирование по физической культуре в 9 11 классах iconКалендарно-тематическое планирование по физической культуре для об
Ведущий принцип занятий физической культурой в смг это дифференцированный подход, дозирование нагрузок с учётом патологии и индивидуальных...

Тематическое планирование по физической культуре в 9 11 классах iconМейксон Г. Б., Любомирский Л. Е., Лях В. И. Физическая культура: учебник для учащихся 10 11 классов
Развёрнутое тематическое планирование разработано на основе примерной программы среднего(полного) образования по физической культуре...

Тематическое планирование по физической культуре в 9 11 классах iconМейксон Г. Б., Любомирский Л. Е., Лях В. И. Физическая культура: учебник для учащихся 10 11 классов
Развёрнутое тематическое планирование разработано на основе примерной программы среднего(полного) образования по физической культуре...

Тематическое планирование по физической культуре в 9 11 классах iconМейксон Г. Б., Любомирский Л. Е., Лях В. И. Физическая культура: учебник для учащихся 10 11 классов
Развёрнутое тематическое планирование разработано на основе примерной программы среднего(полного) образования по физической культуре...

Тематическое планирование по физической культуре в 9 11 классах iconУчебно-тематическое планирование по физической культуре Классы
Средняя общеобразовательная школа №177 с углубленным изучение отдельных предметов


Разместите кнопку на своём сайте:
lib.convdocs.org


База данных защищена авторским правом ©lib.convdocs.org 2012
обратиться к администрации
lib.convdocs.org
Главная страница