Учебно-методический комплекс Ставрополь 2012 негосударственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «северо-кавказский гуманитарный институт»




Скачать 297.32 Kb.
НазваниеУчебно-методический комплекс Ставрополь 2012 негосударственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «северо-кавказский гуманитарный институт»
страница3/3
Дата конвертации08.04.2013
Размер297.32 Kb.
ТипУчебно-методический комплекс
1   2   3

ПЕРЕЧЕНЬ ОСНОВНОЙ И ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ЛИТЕРАТУРЫ



Основная литература

1. Кикотя, В. Физическая культура / В. Кикотя. - М.: Гардарики, 2010.

2. Ильинич, В.И. Физическая культура студента и жизнь / В.И. Ильинич. - М.: Гардарики, 2007.


Дополнительная литература

  1. Самбо: самозащита без оружия : учеб.-метод. пособие / РПА МЮ РФ ; Е. В. Царик [и др.]. - М.: РПА МЮ РФ, 2005. - 82 с.

  2. Теория и организация адаптивной физической культуры: учебник: в 2 т. Т. 2. Содержание и методики адаптивной физической культуры и характеристика ее основных видов / под общ. ред. С. П. Евсеева. - М.: Советский спорт, 2005. - 446 с.

  3. Холодов, Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. – М.: ФиС, 2002.

  4. Чермит, К. Д. Теория и методика физической культуры: опорные схемы : учеб. пособие / К. Д. Чермит. - М. : Советский спорт, 2005. - 270 с.



ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ОСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ.

ФОРМЫ ПРОМЕЖУТОЧНОГО КОНТРОЛЯ


В результате изучения дисциплины «Физическая культура» студенты должны:

знать:

  • предмет «физическая культура»;

  • основы физической культуры и здорового образа жизни;

  • понимать роль физической культуры в развитии человека и подготовке специалиста;


владеть:

  • системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, развитие и совершенствование психофизических способностей и качеств (с выполнением установленных нормативов по общей физической и специальной подготовке);

уметь:

  • использовать физкультурно-спортивную деятельность для повышения своих функциональных и двигательных возможностей, для достижения личных жизненных и профессиональных целей;

Промежуточный контроль по дисциплине «Физическая культура» осуществляется в виде текущего контроля успеваемости студентов и промежуточной аттестации согласно Положению о проведении текущего контроля успеваемости и промежуточной аттестации, утвержденному в СКГИ.

В соответствии с учебным планом СКГИ промежуточная аттестация по данной дисциплине проводится в форме зачета.


МАТЕРИАЛЫ, УСТАНАВЛИВАЮЩИЕ СОДЕРЖАНИЕ И ПОРЯДОК ПРОВЕДЕНИЯ ПРОМЕЖУТОЧНОЙ АТТЕСТАЦИИ


Контрольные нормативы
для оценки физической подготовленности
студентов очного отделения


(Аттестация согласно нормативам, зачет выставляется с учетом набранных баллов)

Девушки (табл. 1)



Баллы

Сгибание и разгибание,

рук в упоре лежа

Прыжок в длину

с места

Бег 800 м

Ед. изм.

Кол-во раз

см.

мин., с.

Балл свыше

1р.=1б.

5см=1б.

5с.=1б.

20

20

220

4.00

19

19

215

4.06

18

18

210

4.12

17

17

205

4.18

16

16

200

4.24

15

15

195

4.30

14

14

190

4.36

13

13

185

4.42

12

12

180

4.48

11

11

175

4.54

10

10

170

5.00

9

9

165

5.06

8

8

160

5.12

7

7

155

5.18

6

6

-

5.24

5

5

150

5.30

4

4

-

5.36

3

3

145

5.42

2

2

-

5.48

1

1

140

6.00



Юноши (табл. 2)


Баллы

Подтягиваие

на перекладине

Прыжок

в длину с места

Бег
на 1 км

Ед. изм.

Кол-во раз

см

мин., с.

Баллы свыше

1р. = 2б.

5см = 1б.

5с. = 1б.

20

13

245

3.30

19

-

240

3.36

18

12

235

3.42

17

-

230

3.48

16

11

225

3.54

15

-

220

4.00

14

10

215

4.06

13

-

210

4.12

12

9

205

4.18

11

-

200

4.24

10

7

-

4.30

9

-

195

4.36

8

6

-

4.42

7

-

190

4.48

6

5

-

4.54

5

-

185

5.00

4

4

-

5.06

3

-

180

5.12

2

3

-

5.18

1

-

175

5.24



Контрольные нормативы для оценки физической подготовленности

студентов специального учебного отделения

(девушки, юноши)



  • Тест

    Результат, оценка (балл)

    -

    Низкий «3» (10)

    Средний«4» (15)

    Высокий «5» (20)

    Прыжок в длину с места (см.)

    150-160

    166-168

    Более 180

    Отжимания (кол-во раз)

    3-7

    8-12

    Более 12

    Тест Купера (12-минутный бег в чередовании с ходьбой)

    1490-1300

    1690-1500

    1700 и более

    Поднимание (сед) и опускание туловища из положения лежа (кол-во раз)

    15-20

    21-25

    Более 25
    «отлично», (А), если сумма баллов находится в пределах от 86
    до 100 баллов включительно;

  • «хорошо», (В — очень хорошо), если сумма баллов находится в пределах от 81 до 85 баллов включительно;

  • «хорошо», (С — хорошо), если сумма баллов находится в пределах от 71 до 80 баллов включительно;

  • «удовлетворительно», (D), если сумма баллов находится в пределах от 61 до 70 баллов включительно;

  • «удовлетворительно», (Е — посредственно), если сумма баллов находится в пределах от 51 до 60 баллов включительно;

  • «неудовлетворительно», (F), если сумма баллов 50 и менее;

  • «зачтено» (при недифференцированной оценке), если сумма баллов равна или более 51 баллов.



СОДЕРЖАНИЕ

Рабочая программа учебной дисциплины……………………………...

4

Материалы, устанавливающие содержание и порядок проведения

промежуточной аттестации………………………………………………


19


1   2   3

Похожие:

Учебно-методический комплекс Ставрополь 2012 негосударственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «северо-кавказский гуманитарный институт» iconУчебно-методический комплекс Ставрополь 2012 негосударственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «северо-кавказский гуманитарный институт»
Учебно-методический комплекс обсужден и одобрен на заседании кафедры гуманитарных и социально-экономических дисциплин ноу впо «Северо-Кавказский...

Учебно-методический комплекс Ставрополь 2012 негосударственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «северо-кавказский гуманитарный институт» iconУчебно-методический комплекс Ставрополь 2012 негосударственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «северо-кавказский гуманитарный институт»
Учебно-методический комплекс обсужден и одобрен на заседании кафедры «Бухгалтерский учет, анализ и аудит» ноу впо «Северо-Кавказский...

Учебно-методический комплекс Ставрополь 2012 негосударственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «северо-кавказский гуманитарный институт» iconУчебно-методический комплекс Ставрополь 2012 негосударственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «северо-кавказский гуманитарный институт»
Учебно-методический комплекс обсужден и одобрен на заседании кафедры гуманитарных и социально-экономических дисциплин ноу впо «Северо-Кавказский...

Учебно-методический комплекс Ставрополь 2012 негосударственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «северо-кавказский гуманитарный институт» iconУчебно-методический комплекс Ставрополь 2012 негосударственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «северо-кавказский гуманитарный институт»
Учебно-методический комплекс обсужден и одобрен на заседании кафедры гуманитарных и социально-экономических дисциплин ноу впо «Северо-Кавказский...

Учебно-методический комплекс Ставрополь 2012 негосударственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «северо-кавказский гуманитарный институт» iconУчебно-методический комплекс Ставрополь 2012 негосударственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «северо-кавказский гуманитарный институт»
Учебно-методический комплекс обсужден и одобрен на заседании кафедры «Бухгалтерский учет, анализ и аудит» ноу впо «Северо-Кавказский...

Учебно-методический комплекс Ставрополь 2012 негосударственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «северо-кавказский гуманитарный институт» iconУчебно-методический комплекс Ставрополь 2012 негосударственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «северо-кавказский гуманитарный институт»
Учебно-методический комплекс обсужден и одобрен на заседании кафедры бухгалтерского учета, анализа и аудита ноу впо «Северо-Кавказский...

Учебно-методический комплекс Ставрополь 2012 негосударственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «северо-кавказский гуманитарный институт» iconУчебно-методический комплекс Ставрополь 2012 негосударственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «северо-кавказский гуманитарный институт»
Учебно-методический комплекс обсужден и одобрен на заседании кафедры бухгалтерского учета, анализа и аудита ноу впо «Северо-Кавказский...

Учебно-методический комплекс Ставрополь 2012 негосударственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «северо-кавказский гуманитарный институт» iconУчебно-методический комплекс Ставрополь 2012 негосударственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «северо-кавказский гуманитарный институт»
Учебно-методический комплекс обсужден и одобрен на заседании кафедры гуманитарных и социально-экономических дисциплин ноу впо «Северо-Кавказский...

Учебно-методический комплекс Ставрополь 2012 негосударственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «северо-кавказский гуманитарный институт» iconУчебно-методический комплекс Ставрополь 2012 негосударственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «северо-кавказский гуманитарный институт»
Учебно-методический комплекс обсужден и одобрен на заседании кафедры бухгалтерского учета, анализа и аудита ноу впо «Северо-Кавказский...

Учебно-методический комплекс Ставрополь 2012 негосударственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «северо-кавказский гуманитарный институт» iconУчебно-методический комплекс Ставрополь 2012 негосударственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «северо-кавказский гуманитарный институт»
Учебно-методический комплекс обсужден и одобрен на заседании кафедры бухгалтерского учета анализа и аудита ноу впо «Северо-Кавказский...


Разместите кнопку на своём сайте:
lib.convdocs.org


База данных защищена авторским правом ©lib.convdocs.org 2012
обратиться к администрации
lib.convdocs.org
Главная страница