Инструкция для испытуемого




Скачать 78.01 Kb.
НазваниеИнструкция для испытуемого
Дата конвертации27.05.2013
Размер78.01 Kb.
ТипИнструкция
Инструкция для испытуемого


Вам предлагается тест по дисциплине «Физическая культура». Тест состоит из 25 тестовых заданий. На выполнение данного теста Вам предоставляется 60 минут.

Внимательно прочитайте задания и предлагаемые варианты ответов. Вы можете пропускать тестовые задания. Впоследствии можно будет вернуться к пропущенному тестовому заданию.

В данном тесте Вам предложены Задания закрытого типа

Тестовые задания с выбором одного правильного ответа. Пример:

Выберите правильный ответ. Право проведения Игр предоставляется …

а. городу. б. деревне. в. региону. г. стране.

К каждому заданию предлагаются несколько вариантов ответа, из которых только один верный. В бланке ответов поставьте букву выбранного Вами ответа в соответствующих квадратах бланка ответов, позволяющим получить однозначное представление о сделанном Вами выборе. В бланке ответов поставьте свой знак в квадрате с соответствующим номером вопроса.

№ вопроса

1

2

3

4

5

6

7

Ответ






















№ вопроса

8

9

10

11

12

13

14

Ответ






















Задание считается выполненным верно, если выбран правильный ответ. Верное выполнение задания оценивается 1 баллом.

При проверке аттестационной работы по физической культуре выставляется общий балл, который равен сумме баллов. Если учитель, проходящий аттестацию по физической культуре, набирает 11-15 баллов, то его знания соответствуют второй квалификационной категории; 16-20 баллов – первой; 21-25 балла – высшей.

Во время тестирования соблюдайте тишину! В противном случае, нарушитель выводится из аудитории без права повторного прохождения теста!

Будьте внимательны, отмечая ответы в бланке. Исправления оцениваются как неправильный ответ. Заполните анкету в бланке ответов: напишите свою фамилию, имя, отчество, наименование учебного заведения, в котором Вы работаете.

Если в процессе тестирования у Вас возник вопрос, поднимите руку и дождитесь, когда эксперт по проведению тестирования подойдет к Вам.

Во время тестирования категорически запрещено пользоваться мобильными телефонами, смартфонами, коммуникаторами, аудио- и видеоплеерами, диктофонами, микрофонами, наушниками, гарнитурами, фото- и видеокамерами, ноутбуками, нетбуками и другими техническими средствами! При попытке воспользоваться данными техническими средствами сеанс тестирования испытуемого прекращается, а он выводится из аудитории без права повторного прохождения теста!

Желаем успеха


ВАРИАНТ 1


1. Главной причиной нарушения осанки является…

а. Наследственная предрасположенность к заболеваниям опорно-двигательного аппарата

б. Слабость мышц

в. Отсутствие движений во время школьных уроков

г. Ношение сумки, портфеля на одном плече


2. Какие упражнения неэффективны при формировании телосложения?

а. Упражнения, способствующие увеличению мышечной массы

б. Упражнения, способствующие снижению веса тела

в. Упражнения, объединённые в форме круговой тренировки

г. Упражнения, способствующие повышению быстроты движений


3. Пьер де Кубертен был удостоен золотой олимпийской медали на конкурсе искусств…

а. В 1894 г. за проект Олимпийской Хартии б. В 1912 г. за «Оду спорту»

в. В 1914 г. за флаг, подаренный Кубертеном МОК г. В 1920 г. за текст Олимпийской клятвы


  1. Что понимают под термином «средства физической культуры»?

а. Лекарственные средства б. Медицинское обследование в. Физические упражнения


5. Правильной можно считать осанку, если вы, стоя у стены, касаетесь её…

а. Затылком, ягодицами, пятками б. Лопатками, ягодицами, пятками

в. Затылком, спиной, пятками г. Затылком, лопатками, ягодицами, пятками


6. Релаксация - это …

а. Физическое и психическое расслабление б. Физическое расслабление

в. физиологическое расслабление г. психическое расслабление


7. Где и когда состоялись первые Античные Олимпийские Игры?

а. В Олимпии (Греция) в 776 году до н.э б. В Афинах (Греция) в 1176 году до н.э

в. В Олимпии (Греция) в 1776 году до н.э г. В Афинах (Греция) в 76 году до н.э


8. Воронежские спортсмены – участники ОИ в Сиднее в 2000 году:

а) Д.Саутин (гребля), Р.Мащенко (прыжки на батуте), В.Попова (л/а), Н.Крюков (стрельба), Е.Ткач (гимнастика);

б) Д.Саутин (гимнастика), Р.Мащенко (гребля), В.Попова (стрельба), Н.Крюков (прыжки на батуте), Е.Ткач (л/а);

в) Д.Саутин (прыжки в воду), Р.Мащенко (л/а), В.Попова (тяжелая атлетика), Н.Крюков (гимнастика), Е.Ткач (стрельба);

г) нет верного варианта ответа.


9. Что из представленного является отличительными признаками физической культуры?

а. Активная двигательная деятельность человека

б. Виды гимнастики, спорта, игр, разновидности комплексов упражнений

в. Знания, принципы, правила и методика использования упражнений

г. Всё вышеперечисленное

10. Физическая культура способствуют...

а. Формированию базовой физической подготовленности

б. Формированию профессионально-прикладной физической подготовленности

в. Восстановлению функций организма после травм и заболеваний

г. Все выше перечисленное верно


11. Первая помощь при ушибах мягких тканей:

а. Холод на место ушиба, покой ушибленной части тела, наложение транспортной шины, обильное теплое питье

б. Тепло на место ушиба, давящая повязка на область кровоизлияния, покой ушибленной части тела, искусственное дыхание

в. Холод на место ушиба, давящая повязка на область кровоизлияния, покой ушибленной части тела, конечности придают возвышенное положение

г. Тепло на место ушиба, давящая повязка на область кровоизлияния, покой ушибленной части тела, конечности придают возвышенное положение


12. Под физическим развитием понимается...

а. Комплекс таких показателей, как рост, вес, окружность грудной клетки, жизненная емкость легких, динамометрия

б. Уровень, обусловленный наследственностью и регулярностью занятий физической культурой и спортом

в. Процесс изменения морфо-функциональных свойств организма на протяжении индивидуальной жизни

г. Размеры мускулатуры, форма тела, функциональные возможности дыхания и кровообращения, физическая работоспособность


13. Оздоровительная физическая культура преимущественно ориентирована на...

а. Совершенствование физической подготовленности

б. Развитие резервных возможностей организма человека

в. Сохранение и восстановление здоровья

г. Подготовку к профессиональной деятельности


14. Укажите, решение каких задач, в первую очередь, способствует реализации общей цели физического воспитания?

  1. Адаптационные задачи

  2. Гигиенические задачи

  3. Воспитательные задачи

  4. Методические задачи

  1. Образовательные задачи

  2. Оздоровительные задачи

  3. Соревновательные задачи

а. 1, 5, 7 б. 2, 5, 8 в. 3, 5, 6 г 3, 4, 6


15. Назовите диапазон частоты сердечных сокращений в покое у здорового нетренированного человека?

а. 80 – 84 уд/мин б. 78 – 82 уд/мин в. 86 – 90 уд/мин г. 66 – 72 уд/мин


16. Навык представляет собой форму реализации двигательных возможностей, возникшую на основе...

а. Двигательного стереотипа б. Осуществления неавтоматизированных движений

в. Автоматизации двигательного умения г. Сознательного управления движениями


17. Основу двигательных способностей составляют...

а. Двигательные автоматизмы б. Сила, быстрота, выносливость

в. Гибкость и координированность г. Физические качества и двигательные умения


18. Галина Кулакова, Раиса Сметанина – чемпионки Олимпийских Игр в…

а. Биатлоне б. Гимнастике в. Лыжных гонках г. Полиатлоне


19. Что такое «репродуктивное здоровье»?

а. Физическая подготовленность человека

б. Это возможность воспроизведения организмами себе подобных

в. Генетически наследственная предрасположенность плохого или хорошего физического развития

г. Всё вышеперечисленное


20. Олимпийские игры в нашей стране проводились …

а. Не проводились б. В 1976 г в. В 1980 г г. В 1984 г


21. Диапазон предельно допустимой частоты сердечных сокращений во время физической нагрузки у нетренированного человека…

а. 180 – 200 уд/мин б. 170 – 180 уд/мин в. 140 – 160 уд/мин г. 120 – 140 уд/мин


22. Под тестированием физической подготовленности понимается…

а. Измерение уровня развития основных физических качеств

б. Измерение роста и веса

в. Измерение показателей сердечно – сосудистой и дыхательной системы

г. Всё вышеперечисленное


  1. Температура воздуха, при которой рекомендуется переход на «длинную» спортивную форму для занятий на свежем воздухе (градусы по Цельсию)?

а. 18 б. 10 в. 14 г. 16


24. Создателем игры в гандбол считается…

а. Х. Нильсон б. Л. Ордин в. М. Заяц г. Ф. Шиллер


25. Впервые с 1912 года спортсмены нашей страны выступили под российским флагом в...

а. 1992 г. на XVI играх в Альбервилле, Франция.

б. 1992 г. на Играх XXV Олимпиады в Барселоне, Испания.

в. 1994 г. на XVII играх в Лиллехаммере, Норвегия.

г. 1996 г. на Играх XXVI Олимпиады в Атланте, США.

Добавить в свой блог или на сайт

Похожие:

Инструкция для испытуемого iconАнализ принципов работы виртуальных тренажеров и интеграции испытуемого в виртуальную среду
Обзор сложившейся в Российской индустрии тренажеростроения ситуации

Инструкция для испытуемого iconИнструкция по проектированию, эксплуатации и рекультивации полигонов для твердых бытовых отходов
Инструкция предназначена для работников жилищно-коммунального хозяйства

Инструкция для испытуемого iconИнструкция по нормированию выбросов загрязняющих веществ в атмосферу для тепловых электростанций и
Инструкция предназначена для тэс и котельных, производственных энергообъединений

Инструкция для испытуемого iconИнструкция по охране труда для электромонтера по ремонту воздушных линий электропередачи рд 34. 03. 230-88
Инструкция предназначена для разработки местных инструкций с учетом

Инструкция для испытуемого iconКонтрольные вопросы по курсу «Основы психодиагностики»
Какой вид психологического измерения определяется сравнением тестового показателя развития свойства испытуемого со среднегрупповым...

Инструкция для испытуемого iconИнструкция является обязательной для локомотивных бригад Западно-Сибирской железной дороги, использующих радиостанции рв-1М. Настоящая Инструкция разработана в соответствии с «Правилами эксплуатации поездной радиосвязи»
...

Инструкция для испытуемого iconИнструкция по устройству утверждено
Инструкция предназначена для использования при разработке проектов, строительстве

Инструкция для испытуемого iconИнструкция о мероприятиях против кровососущих двукрылых
Инструкция предназначена для ветеринарных специалистов, которые призваны

Инструкция для испытуемого iconИнструкция по охране труда для электромонтера по обслуживанию подстанции рд 34. 03. 245-93
Инструкция предназначена для разработки местных инструкций с учетом труда

Инструкция для испытуемого iconРеспублики Беларусь Инструкция 10-15-21-2006
Инструкция предназначена для специалистов органов и учреждений, осуществляющих государственный санитарный надзор


Разместите кнопку на своём сайте:
lib.convdocs.org


База данных защищена авторским правом ©lib.convdocs.org 2012
обратиться к администрации
lib.convdocs.org
Главная страница