Повышение эффективности физической подготовки пловцов на этапе углубленной специализации на основе использования безынерционных тренажеров




Скачать 391.21 Kb.
НазваниеПовышение эффективности физической подготовки пловцов на этапе углубленной специализации на основе использования безынерционных тренажеров
страница1/5
Дата конвертации02.06.2013
Размер391.21 Kb.
ТипАвтореферат
  1   2   3   4   5
На правах рукописи


ГИЛЬМУТДИНОВ ИРЕК ФЛАРИДОВИЧ


ПОВЫШЕНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ

ПЛОВЦОВ НА ЭТАПЕ УГЛУБЛЕННОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ

НА ОСНОВЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

БЕЗЫНЕРЦИОННЫХ ТРЕНАЖЕРОВ


13.00.04 - теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки,

оздоровительной и адаптивной физической культуры


АВТОРЕФЕРАТ

диссертации на соискание ученой степени

кандидата педагогических наук


Набережные Челны-2012

Диссертация выполнена на кафедре

теории и методики физического воспитания и борьбы

НФ ФГБОУ ВПО «Поволжская государственная академия физической

культуры, спорта и туризма», г. Набережные Челны


Научный руководитель

Кузнецов Александр Семенович

доктор педагогических наук, профессор

ФГБОУ ВПО «Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма»


Официальные оппоненты:

Фомиченко Татьяна Германовна

доктор педагогических наук, профессор

ФГБОУ ВПО «Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)»




Назаренко Людмила Дмитриевна

доктор педагогических наук, профессор

ФГБОУ ВПО «Ульяновский государственный педагогический университет имени И.Н. Ульянова»


Ведущая организация

ФГБОУ ВПО «Московский городской

педагогический университет»



Защита состоится «26» декабря 2012 г. в 12.00 часов на заседании диссертационного совета ДМ 311.015.01 при НФ ФГБОУ ВПО «Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма» по адресу: 423807, г. Набережные Челны, ул. им. Е.Н. Батенчука, 21, ауд. 313.


С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке ФГБОУ ВПО «Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма». Электронная версия автореферата размещена на официальном сайте ФГБОУ ВПО «Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма»


Режим доступа: http://www.kamgifk.ru/avtoreferats.htm


Автореферат разослан «26» ноября 2012 года.


Ученый секретарь диссертационного совета,

кандидат педагогических наук, профессор А.А.Черняев

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность исследования. Продолжающийся рост спортивных результатов у пловцов предъявляет повышенные требования, в первую очередь, к их физической подготовленности. Достижение высокого уровня физической подготовленности в настоящее время сопряжено со значительной интенсификацией и увеличением продолжительности тренировочного процесса и, в первую очередь, процесса физической подготовки уже на ранних этапах спортивной тренировки, что в конечном итоге не приносит ощутимого положительного результата (С.Л. Фесенко, 1990; Н.Ж. Булгакова ,2002; В.Н. Платонов, 2005 и др.).

Возникает необходимость поиска рациональных путей совершенствования качественных сторон тренировочного процесса, предусматривающих разработку таких средств спортивной тренировки, которые способствуют повышению его эффективности. Повышение качественной стороны тренировочного процесса подразумевает активное включение тренера непосредственно в управление двигательной активностью спортсмена во время занятия (Г.А. Гилев, 2007).

В связи с этим в настоящее время остается актуальным поиск доступных для включения в ежедневный тренировочный процесс новых средств и методов повышения физической работоспособности (И.А. Давыдова, 1998; С.А. Кореневский и др., 2007; Ю.А. Заплахов, 2009 и др.). В качестве одного из них часто выступают упражнения на основе силовых тренажеров, в которых сила сопротивления образуется набором грузов, обладающих значительной инерционностью. Однако специальные исследования и спортивная практика свидетельствуют о том, что использование традиционных силовых тренажеров способствует развитию силового качества, но в то же время отрицательно воздействует на развитие быстроты и выносливости. Исходя из вышесказанного, заключаем, что остается актуальной проблема поиска новых средств, способных при развитии силовых качеств не замедлять процессы развития других физических качеств, т.е. средств, обеспечивающих сопряженное развитие двигательных качеств.

В последнее время в подготовке пловцов применяются технические средства, в которых в качестве нагружателя выступают упругие элементы. Речь, идет в первую очередь, о тренажере «Хюттеля-Мертенса» и безынерционных тренажерах линии heyvus®.

Сотрудниками ООО «Подъемная Сила» и Поволжской государственной академии физической культуры, спорта и туризма разработана линия безынерционных тренажеров heyvus®, принципиально отличающихся от традиционных силовых (Р.А. Акмалетдинов и др., 2004). Основное их отличие заключается в использовании упругого нагружателя, что позволяет развивать скоростно-силовые качества, важные во многих видах спорта, в том числе и в плавании. По мнению разработчиков, которое основывается на исследовании Ш.Р. Зайнуллина (2008) и результатах пилотажных экспериментов, при помощи упражнений на основе тренажеров линии heyvus® имеется возможность параллельно развивать физические качества. Одним из достоинств тренажеров линии heyvus® является то, что они обеспечивают безопасное растягивание связок суставов и сухожилий мышц, легко реализуют локализацию максимального мышечного напряжения в заранее заданной фазе двигательного действия.

С учетом указанных выше особенностей тренажеров линии heyvus® нами предпринята попытка выявить эффективность их применения в физической подготовке пловцов на этапе углубленной специализации.

Повышать результативность соревновательной деятельности можно не только путем повышения объемов нагрузки и ее интенсивности, но и путем привлечения новых средств, повышающих эффективность физической подготовки.

Однако анализ научно-методической литературы свидетельствует об отсутствии конкретных теоретических и практических рекомендаций по применению упражнений на основе безынерционных тренажеров линии heyvus® непосредственно в процессе физической подготовки пловцов на этапе углубленной специализации, с учетом структуры и направленности отдельного занятия, возрастных особенностей, квалификации.

Таким образом, в настоящее время существует противоречие между необходимостью повышения эффективности физической подготовки пловцов на этапе углубленной специализации, с одной стороны, и недостаточной разработанностью вопросов применения безынерционных тренажеров в физической подготовке пловцов на этапе углубленной специализации, с другой.

Исследование направлено на разрешение вышеуказанного противоречия. Проблему исследования можно сформулировать следующим образом: какой должна быть современная методика повышения физической подготовленности пловцов на этапе углубленной специализации на основе использования в тренировочном процессе упражнений на основе безынерционных тренажеров?

Выявление значения проблемы, ее практической необходимости, а также недостаточная научная разработанность определили выбор темы исследования: «Повышение эффективности физической подготовки пловцов на этапе углубленной специализации на основе использования безынерционных тренажеров».

Целью исследования является разработка и научное обоснование методики эффективного применения упражнений на основе безынерционных тренажеров в физической подготовке пловцов на этапе углубленной специализации.

Гипотеза исследования. Повышение эффективности физической подготовки пловцов на этапе углубленной специализации возможно, если:

- выбор упражнений с применением безынерционных тренажеров будет осуществляться с учетом их соответствия содержанию основных соревновательных действий пловцов;

- упражнения с применением безынерционных тренажеров будут использоваться в рамках методов развития силовых качеств;

- будет определено место упражнений с применением безынерционных тренажеров в структуре учебно-тренировочного занятия.

Объект исследования – процесс физической подготовки пловцов на этапе углубленной специализации.

Предмет исследования – современная методика повышения физической подготовки пловцов на этапе углубленной специализации с использованием в тренировочном процессе упражнений на основе безынерционных тренажеров.

Задачи исследования:

1. Провести анализ теоретических и методических основ физической подготовки пловцов.

2. Разработать методику совершенствования процесса физической подготовки пловцов на этапе углубленной спортивной специализации.

3. Экспериментально обосновать эффективность применения данной методики в физической подготовке пловцов на этапе углубленной специализации.

Теоретико-методологической основой исследования являются:

- концептуальные положения теории и методики спортивной тренировки (В.П. Филин; Л.П. Матвеев; В.К. Бальсевич; Ю.Ф. Курамшин; В.Н. Платонов; L.-E. Unestahl,и др.);

- работы в области теории и методики плавания (В.Н. Платонов; Н.Ж. Булгакова, В.Р.Соломатин; Г.А. Гилев; Т.Г. Фомиченко, Ю.А. Заплахов,; В.Н. Золотов,; А.Н. Вакуленко; Д.А. Раевский и др.;);

- труды известных ученых в области биомеханики и физиологии двигательной активности (Н.А. Бернштейн; И.П. Ратов; Г.И.Попов, Л.Д. Назаренко и др.).

Для решения поставленных цели и задач опытно-экспериментальной работы был использован комплекс педагогических методов исследования, включающий в себя: анализ и обобщение научно-методической литературы; тестирование общей физической подготовленности; тестирование специальной физической подготовленности; оценка уровня спортивного результата; педагогический эксперимент; методы математической статистики.

Этапы исследования: Экспериментальной базой исследования явилась СДЮШОР по плаванию спортивного комплекса «Олимпийский» г. Набережные Челны. В эксперименте приняли участие 30 пловцов, из которых были сформированы контрольная и экспериментальная группы, по 15 спортсменов в каждой.

На I этапе (2005-2006 гг.) осуществлялось изучение, теоретический анализ и обобщение научной литературы, программно-нормативных документов. В процессе анализа научной и методической литературы, организационно-методических материалов и бесед со специалистами было выбрано направление исследовательской работы, определены актуальность, проблема, тема, цель, задачи, объект и предмет исследования.

На II этапе (2006-2007 гг.) разрабатывалась экспериментальная методика физической подготовки пловцов на основе применения упражнений с использованием безынерционных тренажеров.

На III этапе (2007-2008 гг.) проводился педагогический эксперимент, направленный на практическое обоснование эффективности экспериментальной методики тренировки.

На IV этапе (2008-2012 гг.) проводился качественный (содержательный) и количественный анализ экспериментальных данных, оформление результатов исследования в виде научных статей, диссертации и автореферата, внедрение результатов исследования в педагогическую практику.

Научная новизна результатов исследования заключается в следующем:

- разработан комплекс упражнений с применением безынерционных тренажеров для физической подготовки пловцов на этапе углубленной специализации;

- разработана и научно обоснована методика физической подготовки пловцов на этапе углубленной специализации на основе применения упражнений с использованием безынерционных тренажеров;

- выявлена тенденция изменения показателей физических качеств пловцов на этапе углубленной специализации на основе использования безынерционных тренажеров.

Теоретическая значимость результатов проведенного исследования заключается в дополнении теории и методики спортивной тренировки новыми знаниями и представлениями о теоретико-методических основах совершенствования процесса физической подготовки пловцов на основе применения безынерционных тренажеров.

Практическая значимость результатов проведенного исследования заключается в том, что применение в учебно-тренировочном процессе пловцов экспериментальной методики совершенствования процесса физической подготовки пловцов на этапе углубленной специализации с использованием безынерционных тренажеров приводит к существенному повышению его эффективности.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Анализ отечественной и зарубежной литературы позволил выявить противоречие между необходимостью повышения эффективности физической подготовки пловцов и отсутствием рекомендаций по применению разработанной методики.

2. Методика применения безынерционных тренажеров в подготовке пловцов на этапе углубленной специализации должна учитывать характер тренировочных нагрузок в воде.

3. Апробированная методика применения безынерционных тренажеров в подготовке пловцов на этапе углубленной специализации доказала высокую эффективность, выражающуюся в повышении показателей физической подготовленности, что находит свое отражение в повышении спортивных результатов.

4. На основании результатов исследования были разработаны практические рекомендации по применению безынерционных тренажеров в физической подготовке пловцов на этапе углубленной специализации.


Достоверность и обоснованность результатов.

Обоснованность результатов исследования обеспечивается опорой на всех этапах исследования на труды основоположников теории и методики спортивной тренировки, на работы в области теории и методики плавания, на научные труды известных ученых в области биомеханики и физиологии двигательной активности. Достоверность результатов исследования обеспечивается выбором и применением методов исследования, адекватных его цели и предмету, продолжительностью опытно-экспериментальной работы с участием репрезентативных выборок исследуемых, корректным применением методов математической статистики при количественном анализе экспериментальных данных, личным участием автора в проведении экспериментальной части исследования.

Научные выводы, полученные в диссертации, обоснованы и подтверждены результатами педагогического эксперимента, проведенного на базе НФ ФГБОУ ВПО «Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма», Набережночелнинского врачебно-физкультурного диспансера, СДЮСШОР по плаванию спортивного комплекса «Олимпийский» г. Набережные Челны.

Апробация и внедрение в практику результатов исследования. Основные теоретические и практические положения работы нашли отражение в 13 публикациях автора.

Основные положения работы докладывались и получили одобрение на VIII научно-практической конференции «Теоретические и практические аспекты физического воспитания» (Набережные Челны, 2006); на Всероссийской научно-практической конференции «Разработка и внедрение инновационных педагогических технологий в спорте и системе физкультурного образования» (Набережные Челны, 2007); на Всероссийской научно-практической конференции «Современные технологии спортивной медицины, физической реабилитации и адаптивного физического воспитания» (Набережные Челны, 2010); на IV Международной научно-практической конференции «Физическая культура и спорт: интеграция науки и практики» (Ставрополь, 2007); на Международной научно-практической конференции «Опыт спортивного наследия – Универсиаде-2013» (Набережные Челны, 2009); на V международной научно-практической конференции «Плавание : исследование, тренировка, гидрореабилитация» (Санкт-Петербург, 2009); на Международной научно-практической конференции «Физиологические и биохимические основы и педагогические технологии адаптации к разным по величине физическим нагрузкам» (Казань, 2012); опубликованы в научно-теоретическом журнале «Теория и практика физической культуры» (№ 10, 2009; № 3, 2010), в электронном журнале Поволжской государственной академии физической культуры, спорта и туризма «Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта» (№ 3, 2007; № 2, 2009; № 2 2012); опубликованы в коллективной монографии «Инновационные технологии и методы обучения в профессиональном образовании» (Красноярск, 2012).

Материалы диссертационного исследования внедрены в учебно-тренировочный процесс ДЮСШ «Дельфин», СДЮШОР по плаванию спортивного комплекса «Олимпийский» г. Набережные Челны, в учебный процесс НФ ФГБОУ ВПО Поволжской академии физической культуры, спорта и туризма.

Структура и объем диссертации. Диссертация состоит из введения, четырех глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы и приложений. Работа изложена на 180 страницах машинописного текста. Диссертация включает 6 рисунков и 20 таблиц. Список литературы включает 255 работ, в том числе 38 работ зарубежных авторов.

  1   2   3   4   5

Добавить в свой блог или на сайт

Похожие:

Повышение эффективности физической подготовки пловцов на этапе углубленной специализации на основе использования безынерционных тренажеров iconКурсовая работа «Особенности физической подготовки борцов вольной борьбы»
В связи с этим представляют несомненную ценность мнения тренеров, занимающихся с борцами вольного стиля, о содержании и направленности...

Повышение эффективности физической подготовки пловцов на этапе углубленной специализации на основе использования безынерционных тренажеров iconПовышение эффективности гребковых движений в спортивных способах плавания на основе дифференцированного применения упражнений скоростной и координационной направленности на этапе базовой подготовки
Охватывает все стороны спортивной подготовки: физическую, техническую, тактическую, психологическую и другие. По мнению многих авторов,...

Повышение эффективности физической подготовки пловцов на этапе углубленной специализации на основе использования безынерционных тренажеров iconОсвоение методики анализа использования оборудования в цехе радиотехнического предприятия на основе изучения факторов, влияющих на его фактическую загрузку
...

Повышение эффективности физической подготовки пловцов на этапе углубленной специализации на основе использования безынерционных тренажеров iconПлан работы мо классных руководителей на 2011 2012 учебный год цель: Повышение эффективности использования активных педагогических технологий в деятельности классного руководителя
Совершенствование мастерства педагогов, направленного на повышение эффективности воспитательного процесса

Повышение эффективности физической подготовки пловцов на этапе углубленной специализации на основе использования безынерционных тренажеров iconВиталий Александрович методика подготовки вратарей в хоккее с мячом на этапе начальной специализации
К. 311. 004. 01 при фгоу впо «Дальне­восточная государственная академия физической культуры»

Повышение эффективности физической подготовки пловцов на этапе углубленной специализации на основе использования безынерционных тренажеров iconМетодика использования средств прикладной аэробики в подготовке баскетболистов на этапе начальной специализации
Защита состоится «25» марта 2009 г в 12. 00 часов на заседании диссертационного совета д 311. 011. 01 при Волгоградской государственной...

Повышение эффективности физической подготовки пловцов на этапе углубленной специализации на основе использования безынерционных тренажеров icon«Повышение эффективности использования персонала»
Iii. Проект по улучшению использования персоналом в организации ОАО «белаци»

Повышение эффективности физической подготовки пловцов на этапе углубленной специализации на основе использования безынерционных тренажеров iconПовышение эффективности рекламных услуг на основе использования интеллектуально-креативных ресурсов
Диссертационная работа выполнена в ОАО «Институт исследования товародвижения и конъюнктуры оптового рынка» (оао «иткор»)

Повышение эффективности физической подготовки пловцов на этапе углубленной специализации на основе использования безынерционных тренажеров iconПовышение эффективности отбойки горных пород на основе использования зарядов с заданными энергетическими свойствами
Специальность 25. 00. 20 – Геомеханика, разрушение горных пород, рудничная аэрогазодинамика и горная теплофизика

Повышение эффективности физической подготовки пловцов на этапе углубленной специализации на основе использования безынерционных тренажеров iconПовышение эффективности вывозки лесоматериалов парком автопоездов на основе планирования технико-эксплуатационных показателей
Повышение эффективности вывозки лесоматериалов парком автопоездов на основе планирования


Разместите кнопку на своём сайте:
lib.convdocs.org


База данных защищена авторским правом ©lib.convdocs.org 2012
обратиться к администрации
lib.convdocs.org
Главная страница