Приложение 3. Поурочное планирование (календарный план) по курсу «Спортивный туризм (пеший, горный и водный профили)»Пример планирования на первый год обучения.
Нагрузка 9 часов в неделю. 12 часов теоретических занятий в месяц. 34 учебные недели.
Походы и практические выходы занимают 65% учебного времени, что дает возможность практического закрепления приобретенных навыков и применения их в реальных жизненных ситуациях.
Неделя
|
Модуль
|
Содержание темы
|
Количество часов
|
Всего
|
Теория
|
Семинары
|
Практика
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
1
|
Б0
|
Набор группы
|
5
|
3
|
2
|
|
2
|
Б1
|
Введение в туризм
|
3
|
1
|
|
|
ОП1
|
Особенности пешеходного туризма
|
2
|
|
|
3
|
Б5
|
Туристское снаряжение и требования к нему
|
11
|
2
|
|
|
Б10
|
Инструктаж по ТБ в походе
|
1
|
|
|
ДФ
|
Однодневный поход. ОФП
|
|
|
8
|
4
|
Б1
|
Этика туризма. Законы туристов.
|
17
|
1
|
|
|
Б12
|
Туристские биваки и требования к ним
|
2
|
|
|
Б12
|
Двухдневный поход. Биваки, принципы организации.
|
|
|
7
|
Б5
|
Двухдневный поход. Постановка палатки, укладка рюкзака
|
|
|
7
|
ИТОГО в сентябре
|
36
|
12
|
2
|
32
|
5
|
Б2
|
Местность, основные понятия и определения
|
7
|
2
|
|
|
Б2
|
Топографическая подготовка
|
1
|
|
|
Б2
|
Практическое занятие. Работа с компасом.
|
|
|
4
|
6
|
Б12
|
Биваки, принципы организации бивачных работ
|
25
|
2
|
|
|
Б11
|
Туристские соревнования, их виды и значение
|
1
|
|
|
Б11
|
Ежегодный осенний туристский слет (3 дня)
|
|
|
22
|
7
|
Б2
|
Топографическая карта
|
3
|
2
|
|
|
ДФ1
|
Значение общефизической подготовки для туриста
|
1
|
|
|
8
|
Б2
|
Ориентирование
|
|
2
|
|
|
ДФ2
|
Общефизическая подготовка
|
1
|
|
|
ИТОГО в октябре
|
38
|
12
|
|
26
|
9
|
Б1
|
Этапы подготовки туристского путешествия
|
3
|
2
|
|
|
Б1
|
Основные туристские обязанности
|
1
|
|
|
10
|
Многодневный поход 1-2 степени сложности (4 дня)
|
30
|
|
|
|
Б2
|
Работа с картой и компасом
|
|
|
6
|
Б12
|
Костры и костровое хозяйство
|
|
|
8
|
Б2
|
Движение на местности с помощью карты и компаса
|
|
|
8
|
ОП7
|
Техника движения по тропам и дорогам
|
|
|
8
|
11
|
Б2
|
Ориентирование
|
3
|
2
|
|
|
Б2
|
Работа с компасом и картой
|
1
|
|
|
12
|
Б3
|
Гигиена туриста
|
3
|
1
|
|
|
Б3
|
Раны и кровотечения
|
2
|
|
|
ИТОГО в ноябре
|
39
|
9
|
|
30
|
13
|
Б3
|
Практическое занятие. Техника наложения повязок
|
11
|
3
|
|
|
|
Однодневный поход. Ориентирование на маршруте
|
|
|
8
|
14
|
Б3
|
Практическое занятие. Техника наложения повязок
|
11
|
3
|
|
|
|
Однодневный поход. Ориентирование на маршруте
|
|
|
8
|
15
|
Б3
|
Практическое занятие. Техника наложения повязок
|
3
|
2
|
|
|
ДФ2
|
Общефизическая подготовка
|
1
|
|
|
16
|
Б3
|
Походная, групповая и личная аптечки
|
7
|
2
|
|
|
ДФ2
|
Общефизическая подготовка
|
1
|
|
|
Б2
|
Практическое занятие. Составление плана местности
|
|
|
4
|
ИТОГО в декабре
|
32
|
12
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
17
|
ОЛ1
|
Особенности лыжного туризма
|
25
|
2
|
|
|
ОЛ3
|
Техника движения по снегу на лыжах
|
1
|
|
|
Трехдневный лыжный поход (1-2 степень)
|
|
|
22
|
ОЛ3
|
Техника движения по снегу на лыжах
|
|
|
8
|
Б12
|
Особенности организации биваков зимой
|
|
|
7
|
ОЛ3
|
Техника движения по снегу на лыжах
|
|
|
7
|
18
|
Б4
|
Организация питания в походе: его значение и особенности
|
3
|
1
|
|
|
Б4
|
Пищевая раскладка и требования к ней
|
1
|
|
|
ДФ2
|
Общефизическая подготовка
|
1
|
|
|
19
|
Б4
|
Подготовка, транспортировка и хранение продуктов
|
3
|
2
|
|
|
ДФ2
|
Общефизическая подготовка
|
1
|
|
|
20
|
ОЛ2
|
Снаряжение для лыжного туризма
|
7
|
2
|
|
|
ОЛ6
|
Особенности питания в лыжном походе
|
1
|
|
|
Б2
|
Практическое занятие. Определение расстояний.
|
|
|
4
|
ИТОГО в январе
|
38
|
12
|
|
26
|
21
|
Б5
|
Уход за снаряжением и его ремонт
|
3
|
|
2
|
|
ДФ2
|
Общефизическая подготовка
|
1
|
|
|
22
|
Б5
|
Уход за снаряжением и его ремонт
|
17
|
|
2
|
|
ДФ2
|
Общефизическая подготовка
|
1
|
|
|
ОЛ3
|
Двухдневный поход. Техника движения на лыжах.
|
|
|
14
|
23
|
Б6
|
Метеонаблюдения в походе: основные принципы и правила
|
2
|
2
|
|
|
24
|
Б6
|
Признаки изменения погоды.
|
16
|
2
|
|
|
Б6
|
Двухдневный поход. Метеонаблюдения в походе.
|
|
|
14
|
ИТОГО в феврале
|
38
|
6
|
4
|
28
|
25
|
Б7
|
Охрана природы и значение окружающей среды
|
3
|
2
|
|
|
ДФ2
|
Общефизическая подготовка
|
1
|
|
|
26
|
Б8
|
Краеведческая деятельность и ее значение
|
3
|
1
|
|
|
Б8
|
Туристские возможности родного края
|
|
2
|
|
27
|
Б8
|
Краеведческая работа в туристском походе.
|
3
|
2
|
|
|
ДФ2
|
Общефизическая подготовка
|
1
|
|
|
28
|
Многодневный поход 2-3 степени сложности (5 дней)
|
|
|
|
|
Б10
|
Инструктаж по ТБ в походе и пути следования
|
38
|
|
|
6
|
Б7
|
Экологическая деятельность в пешем походе
|
|
|
8
|
Б2
|
Ориентирование на маршруте
|
|
|
8
|
Б8
|
Краеведческая деятельность в походе
|
|
|
8
|
Б6
|
Метеонаблюдения в походе
|
|
|
8
|
ИТОГО в марте
|
47
|
7
|
2
|
38
|
29
|
ОВ1
|
Особенности водного туризма
|
3
|
2
|
|
|
ДФ2
|
Общефизическая подготовка
|
1
|
|
|
30
|
ОВ4
|
Снаряжение для водного туризма
|
3
|
2
|
|
|
ДФ2
|
Общефизическая подготовка
|
9
|
|
|
31
|
ОВ2
|
Теория судна. Устройство спортивного туристского судна
|
3
|
3
|
|
|
32
|
ОВ2
|
Теория судна. Сборка и разборка судов
|
3
|
|
3
|
|
ИТОГО в апреле
|
20
|
17
|
3
|
|
33
|
Б9
|
Назначение и виды туристских узлов
|
2
|
1
|
|
|
Б11
|
Подготовка к городским туристским соревнованиям
|
1
|
|
|
34
|
Б9
|
Техника вязания туристских узлов
|
34
|
|
2
|
|
Б11
|
Участие в городских туристских соревнованиях
|
|
|
22
|
ИТОГО в мае
|
36
|
2
|
2
|
22
|
|
ИТОГО за год
|
324
|
101
|
13
|
200
|
