Отношение к здоровью и психологическое благополучие у курсантов и студентов




Скачать 141.72 Kb.
НазваниеОтношение к здоровью и психологическое благополучие у курсантов и студентов
Дата конвертации08.11.2012
Размер141.72 Kb.
ТипДокументы
ОТНОШЕНИЕ К ЗДОРОВЬЮ И ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ У КУРСАНТОВ И СТУДЕНТОВ


Автор:

Ветошкина Любовь Павловна

Научный руководитель:

Баканова Анастасия Александровна,

кандидат психологических наук, доцент


ВУЗ: Российский государственный педагогический университет им. А. И. Герцена, психолого-педагогический факультет, магистратура «Психологическое консультирование», 2 курс


Актуальность

ВОЗ определяет здоровье не только как отсутствие психических, физических дефектов, но также как полное физическое, душевное и социальное благополучие. Но до некоторых пор здоровье являлось чисто медицинским понятием, и было отдано на откуп врачам, что не способствует формированию осознанной и ответственной позиции по отношению к своему здоровью. Формированием такой позиции должно стать задачей специалистов из различных областей, в том числе психологов. Роль психологов состоит в том, чтобы здоровье стало ведущей, органичной потребностью человека на всем протяжении его жизненного пути, в том, чтобы помочь людям сформировать адекватное отношение к своему здоровью.

Обратимся к самому понятию «здоровье». Существует большое количество подходов к его определению. Как уже говорилось, ВОЗ определяет здоровье не только как отсутствие психических, физических дефектов, но также полное физическое, душевное и социальное благополучие. Интересным является подход В. А. Ананьева (2006) к проблеме здоровья. Он рассматривает здоровье как процесс сохранения и развития потенциалов человека, как процесс максимально естественной продолжительности жизни при высоком качестве жизни, оптимальной трудоспособности и социальной активности. Исходя из этого, само здоровье рассматривается как одна из предпосылок для выполнения человеком жизненных целей и задач. [1]

Как видно, здоровье пересекается с понятием «психологическое благополучие», а многими, особенно западными учеными, эти феномены отождествляются и здоровье определяется как благополучие (well-being). В самом в самом широком смысле благополучие (wellbeing) - это многофакторный конструкт, представляющий сложную взаимосвязь культурных, социальных, психологических, физических, экономических и духовных факторов. Чаще всего благополучие рассматривается в телесном, социальном и психологическом аспектах. Психологическое благополучие чаще всего соотносится именно с психическим здоровьем, но благополучие напрямую не связано с наличием каких-либо психических или соматических недугов. [5]

Рассмотрение здоровья и благополучия личности не может быть отделено от способов достижения этого благополучия – поведения в области здоровья, и отношения к здоровью, как более широкого феномена. Наша удовлетворенность собой и жизнью может проявляться в том, как я отношусь к себе и своему здоровью. Отношение к здоровью представляет собой систему индивидуальных, избирательных связей личности с различными явлени­ями окружающей действительности, способствующих или угрожаю­щих здоровью людей, а также определенную оценку индивидом своего физиче­ского и психического состояния; один из элементов самосохранительного поведения. [8]

Как уже говорилось, здоровье - это одна из предпосылок для выполнения человеком жизненных целей и задач. И в процессе реализации своих потенциалов и жизненных задач каждый человек сталкивается с кризисными, переходными ситуациями, в которых человек находит в себе силы и ресурсы для ее преодоления. Все это позволяет поставить следующий вопрос: может ли высокий уровень психологического благополучия и адекватное отношение к здоровью выступить как ресурс в преодолении кризисных ситуаций.

Особенно важным это представляется для людей, ежедневно сталкивающихся с кризисными и критическими жизненными ситуациями – спасателями. Спасатели в ходе профессиональной деятельности взаимодействуют с человеком, их долгом является оказание помощи в экстремальных условиях. Изучение психологических особенностей работников противопожарной службы обусловлено возрастающей ролью труда пожарного в обществе.  Работа спасателя предъявляет высокие требования как к физической, так и психологической готовности специалиста, требует высокого уровня здоровья. Труд спасателей связан со значительным физическим и эмоциональным напряжением, так как выполняется в опасных для здоровья и жизни условиях. В связи со сложными условиями труда и высокой опасностью для жизни изучение отношения сотрудников спасательной службы к здоровью, уровня их психологического благополучия и способов выхода из кризисных ситуаций представляется актуальным, как в теоретическом, так и практическом аспекте. [6], [7]

Практическая значимость

Важность психологического изучения профессии спасателя обусловлена необходимостью совершенствования системы подготовки личного состава, планирования и проведения мероприятий по поддержанию готовности сотрудников к действию в экстремальных ситуациях. Обычно люди, работающие в чрезвычайных ситуациях, не задумываются, какой след в них самих оставила работа. Спасатели, имея достаточное количество знаний о способах поддержания здоровья, не всегда реализуют эти способы в своей жизни. Профессиональная деятельность пожарных связана с высокой травматизацией, а психологическая помощь на сегодняшний день находится на стадии формирования. На основании данного исследования может быть разработана тренинговая программа как для курсантов МЧС России, так и для психологов. Могут быть разработаны и методические рекомендации для психологов МЧС по обучению курсантов Академии и спасателей навыкам активной заботы о своем здоровье. Также результаты исследования могут быть учтены при подготовке соответствующих спецкурсов для психологов, социальных работников.

Цель исследования – изучение отношения к здоровью и психологического благополучия как ресурса в преодолении кризисных ситуаций (у спасателей МЧС). Предмет исследования – отношение к здоровью и психологическое благополучие. Объект – взаимосвязь особенностей отношения к здоровью и уровня психологического благополучия со способами совладания в кризисных ситуациях

Теоретико-методологическая база: теория отношений В. Н. Мясищева, холистическая концепция здоровья В. А. Ананьева, концепция психологического благополучия К. Рифф

Теоретическая часть

В последние годы, как в нашей стране, так и за рубежом, формируется новое научное направление - «психология здоровья». Эта отрасль знаний представляет собой синтез психологии и валеологии (наука об индивидуальном здоровье человека). Психология здоровья еще только утверждается в отечественной психологии в качестве новой и самостоятельной области научного знания. Ее официальное появление связано с созданием в 1978 году отделения психологии здоровья при Американской психологической ассоциации. В России основные идеи рассмотрения психологических факторов здоровья заложил еще В. М. Бехтерев. [1], [8]

Общепринятого определения психологии здоровья пока еще не сложилось. В зарубежной психологии можно часто встретить следующее ее краткое определение - вся совокупность базовых знаний по психологии, которые могут найти применение для понимания здоровья и болезни». [8]

В отечественной психологии интересным является подход В. А. Ананьева. В. А. Ананьев (2006) определяет психологию здоровья как науку о психологически причинах здоровья, о методах и средства его сохранения, укрепления и развития. Психология здоровья включает в себя практику поддержания здоровья человека от рождения до смерти. Ее объектом с известной долей условности является «здоровая», а не «больная» личность, из чего следует, что психология здоровья в качестве своей задачи видит то, как сделать небольных людей здоровыми. В. А. Ананьев, вслед за Казначеевым В. П. (1996) рассматривает здоровье не как состояние, а как процесс сохранения и развития физиологических свойств, потенций психически и социальных. Здоровье в этом случае рассматривается как процесс максимально естественной продолжительности жизни при высоком качестве жизни, оптимальной трудостпособности и социальной активности. [1], [3], [4]

ВОЗ же определяет здоровье не только как отсутствие психических, физических дефектов, но также как полное физическое, душевное и социальное благополучие. Например, западные ученые, представляющие Health Psychology - специальную психологическую дисциплину, сфокусированную на проблемах здоровья, рассматривают такое понятие как «wellbeing» - благополучие в широком смысле этого слова. Определение здоровья, данное ВОЗ предлагает исследовать разные составляющие состояния субъективного благополучия: телесное (соматическое), психическое, социальное. [8]

Обратимся к термину благополучие. Благополучие в самом широком смысле (wellbeing) это многофакторный конструкт, представляющий сложную взаимосвязь культурных, социальных, психологических, физических, экономических и духовных факторов, субъективное благополучие — общее восприятие человеком уровня своего благополучия (самооценка текущего здоровья, перспективы здоровья в будущем, рейтинг интенсивности, частоты, длительности болевых ощущений). Также благополучие может выступать в форме оценочного компонента эмоционально окрашенного отношения личности к своей жизни во всех ее проявлениях. [5]

Понятие здоровья не может рассматриваться без тех конкретных форм поведения, которые позволяют улучшать человеку качество своей жизни, и отношения к здоровью, как более широкого феномена. Перейдем теперь к самому понятию «отношение к здоровью». Оно основано на теории отношений В. Н. Мясищева, в которой психологическое отношение понимается как целостная система индивидуальных, избирательных, сознательных связей с различными сторонами объективной действительности. Непосредственно отношение к здоровью представляет собой систему индивидуальных, избирательных связей личности с различными явлени­ями окружающей действительности, способствующих или, наоборот, угрожаю­щих здоровью людей, а также определенную оценку индивидом своего физиче­ского и психического состояния; один из элементов самосохранительного поведения.

Как и любое психологическое отношение, отношение к здоровью содержит три основных компонента: когнитивный компонент характеризует знания человека о здоровье; эмоциональный компонент отражает переживания человека, связанные с состоянием его здоровья; мотивационно-поведенческий компонент определяет место здоровья в индивидуальной иерархии ценностей, особенности мотивации и поведения в сфере здоровья. [2], [8]

Исходя из этого, основными задачами исследований психологии здоровья должны являться следующие: определение базисных понятий; изучение психологических составляющих индивидуального здоровья; исследование и систематизацию критериев психического и социального здоровья; изучение факторов, влияющих на отношение к здоровью.

Эмпирическая часть

В ходе исследования были применены следующие методики:

  • опросник «Отношение к здоровью» (автор Р. А. Березовская);

  • «Опросник заботы о себе» (модифицировано и доработано Бакановой А.А.);

  • опросник способов совладания (Адаптация методики WCQ);

  • методика изучения временной перспективы (Ф. Зимбардо);

  • методика диагностики психологического благополучия личности (Т.Д. Шевелепкова, П.П. Фесепко).

Экспериментальную группу составили 30 курсантов СПбУ ГПС МЧС РФ факультета пожарной безопасности (средний возраст – 21 год). В качестве контрольной группы были выбраны 30 студентов психолого-педагогического факультета РГПУ им. А. И. Герцена (средний возраст – 25 лет).

Результаты исследования позволили выявить как факторы ответственного отношения к здоровью как ресурса совладания с кризисными ситуациями у курсантов МЧС, так и особенности их отношения к здоровью и психологического благополучия в сравнении со студентами-психологами.

Отношение к здоровью изучалось при помощи четырех шкал: когнитивной, эмоциональной, поведенческой и ценностно-мотивационной.

Когнитивный компонент характеризуется знанием тех факторов, которые влияют на здоровье и источников получения знаний о здоровье. Курсанты больше доверяют СМИ при формировании своего знания о здоровье, больше подвержены их влиянию. Анализ определения понятия «здоровье» дает возможность увидеть, что представители обеих групп рассматривают здоровье как возможность достигать то, что ценно для них, или получать силы для достижения своих целей. Также в определении здоровья в обеих группах можно увидеть его связь с благополучием – физическим и психологическим.

В то же время в отличие от курсантов определения студентов-психологов чаще выражали их собственное понимание здоровья, что, скорее всего, отражает их большую склонность к рефлексии и опоре на собственный опыт. Например, если для курсантов здоровье – это определенное состояние организма (и зачастую – стабильное), позволяющее «быть годным» к деятельности, то психологи уделяют внимание также переживаниям, связанным со здоровьем на психологическом и телесном уровнях. Для них здоровье – не только состояние организма и хорошее самочувствие, но и «желание жить и действовать», «свобода», «счастье».

Эмоциональный компонент характеризует оптимальный уровень тревожности по отношению к здоровью, умение наслаждаться состоянием здоро­вья и радоваться ему. Курсанты более склонны испытывать чувство безопасности, когда их здоровью ничего не угрожает; отсутствие же здоровья воспринимается ими как опасность. В состоянии же угрозы своему здоровью будущие пожарные достоверно в меньшей степени, чем будущие психологи склонны испытывать негативные эмоции. Курсанты воспринимают здоровье более рационально (как это видно и в когнитивном компоненте), поэтому в ситуации угрозы здоровью относятся к этому с меньшей «эмоциональностью».

Поведенческий компонент отражает степень соответствия действий и поступ­ков человека требованиям здорового образа жизни. При анализе этого компонента было выявлено, что в заботе о своем здоровье курсанты в большей степени используют самостоятельные профилактические меры, и меньше ориентированы на помощь специалистов или обращение за помощью вообще, полагаясь в состоянии болезни на себя.

Ценностно-мотивационный компонент характеризуется значимостью здо­ровья в индивидуальной иерархии ценностей (особенно терминальных), степенью сформированности мотивации на сохранение и укрепление здоровья. В рангах терминальных ценностей у курсантов здоровье оказалось на первом месте, у студентов – на втором. Можно сказать, что здоровье является для курсантов максимально ценным, и его можно рассматривать как одну из жизненных целей. В ранге инструментальных ценностей курсантов здоровье остается важной, но не самой главной возможностью для реализации себя и своих жизненных задач. Таким образом, стремясь к здоровью, молодежь пытается достичь его другими способами: трудолюбие, способности и упорство

Курсанты в отличие от студентов имеют менее выраженные по таким параметрам психологического благополучия, как личностный рост, позитивные отношения с окружающими, цели в жизни и самопринятие. Можно сказать, что будущие пожарные в меньшей степени, чем будущие психологи реализуют свой потенциал, переживают осмысленность прошлого и настоящего, поддерживают позитивное отношение к себе и доверительные отношения с окружающими. Такая же тенденция проявляется и в сфере заботы о себе: будущие пожарные в меньшей степени, чем студенты-психологи заботятся о своих духовных потребностях.

Среди сходных характеристик обеих групп можно отметить и субъективную картину времени: молодежь обеих групп более ориентирована на будущее, что позволяет им быть активными в достижении жизненной эффективности.

У курсантов в сфере преодоления кризисных ситуаций проявляется та же тенденция, что и в отношении к своему здоровью: они значимо меньше ориентированы на поиск помощи у других людей и склонны решать проблемы самостоятельно, без поддержки. При этом курсантами в меньшей степени задействуется планирование решения проблемы; они, скорее всего, склонны действовать более решительно, исходя из наличной ситуации.

Факторный анализ данных, полученных в ходе исследования на выборке курсантов, показал, что ориентация на реализацию своего потенциала и личностный рост у курсантов будет отражаться в разносторонней системе ценностей, способности заботиться о различных своих потребностях, а также использовании конструктивных копинг-стратегий. Такая личность осознает, что на здоровье влияют как внешние (экология), так и внутренние факторы (профессия, питание) и стремится постоянно заботиться о своем здоровье, чаще всего посредством занятий спортом. Наличие «внутреннего стержня» в виде психологического благополучия позволяет курсанту оценивать себя как здорового и не использовать такие копинг-страгии в решении жизненных проблем, как конфронтация и избегание. Примечательно, что у студентов-психологов этот «стержень» помогает заботиться о своих психологических и эмоциональных потребностях, а в кризисных ситуациях, наоборот, «быть готовым к риску» или активно избегать проблемы. При этом высокая самооценка, в том числе в сфере здоровья, может помешать студентам использовать навыки здоровьесберегающего поведения (например, сохранять вредные привычки, не обращаться за помощью к специалистам).

Факторизация данных на выборке студентов-психологов показывает, что преобладание в системе ценностей студентов ориентации на семью, друзей и признание связано с ориентацией на мнение других людей и при принятии важных решений, в том числе – в сфере здоровья, а также с использованием стратегии поиска социальной поддержки. В ситуации неблагополучия со здоровьем такая личность склонна испытывать целый ряд негативных переживаний, которые, при этом, она признает и старается контролировать. В сфере здоровья такие молодые люди заботятся, в основном, только о режиме сна и отдыха, считая, что на остальное им просто «не хватает времени». Важно, что если в ценностной сфере студентов здоровье является не только целью, но и средством, то для заботы о своем здоровье используются такие способы, как «физические упражнения» и «избегание вредных привычек». В ситуации болезни такие люди испытывают чаще озабоченность, что отражает их стремление аналитически подходить к решению любых проблем, в том числе – в сфере здоровья.

Анализ результатов исследования позволяет сделать следующие выводы:

1. Психологическое благополучие курсантов и студентов так же, как и отношение к здоровью, имеет ряд особенностей. Общими параметрами оказались: стремление к независимости, эффективное управление средой и заботу о своих профессиональных потребностях. Молодежь ориентирована на будущее и понимают, что настоящее зависит напрямую от них. Отличия в психологическом благополучии лежат, в основном, в обращении к его «экзистенциальному пласту»: курсанты в отличие от студентов-психологов недостаточно полно используют потенциал личностного роста, жизненных целей, самопринятия и заботы о духовных потребностях.

2. Здоровье будущие пожарные воспринимают более рационально, поэтому в ситуации угрозы здоровью относятся к этому с меньшей «эмоциональностью», предпочитая опираться, в первую очередь, на собственные силы. Студенты-психологи видят в здоровье не только «хорошее самочувстие», но и жизненные возможностей.

3. Причины нерегулярной заботы о здоровье базируются во многом на системе ценностей. Доминирование здоровья в ценностной сфере позволяет молодежи более рационально и планомерно подходить к заботе о нём. Преобладание в системе ценностей «значимых других» (семьи, друзей, общественного признания) взаимосвязано со значимостью социальной поддержки для разрешения жизненных ситуаций, в том числе – со здоровьем.

5. У курсантов психологическое благополучие включает в себя самооценку здоровья, а у студентов – создает предпосылки не только для заботы о своих потребностях, но и для использования в решении проблемных ситуаций «активных» стратегий - конфронтации и избегания, что отражает разные способы применения имеющихся внутренних ресурсов.

Заключительная часть

Данные этого исследования дают возможность разработки программы психологического сопровождения, направленной на формирование здоровьесберегающего поведения у молодежи обеих групп. Программа должна включать в себя не только информацию о здоровье и способах его поддержания, но и, во многом, на формирование ответственного, осознанного отношения к своей жизни в целом. Могут быть разработаны и методические рекомендации для психологов МЧС по обучению курсантов Академии и спасателей навыкам активной заботы о своем здоровье. Результаты исследования могут быть учтены при подготовке соответствующих спецкурсов для психологов. С одной стороны, они могут быть направлены на формирование собственного осознанного отношения к здоровью. С другой, будущих психологов необходимо обучать способам изменения отношения к здоровью у других людей, что особенно актуально для психологов, работающих с кризисными ситуациями (например, студентов магистратуры «Психологическая помощь в кризисных ситуация» РГПУ им. А. И. Герцена).


СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:

  1. Ананьев В. А. Основы психологии здоровья. Книга 1. Концептуальные основы психологии здоровья. – СПб.: Речь, 2006. – 384 с. 1

  2. Березовская Р. А. Отношение менеджеров к своему здоровью как фактору профессиональной деятельности. Автореф. канд. дисс. на соиск. уч.ст. к. психол. н. СПб., 2001.- 20 с.

  3. Васильева О. С., Филатов Ф. Р. Психология здоровья человека: эталоны, представления, установки: Учеб. Пособие для студ. высш. учеб. заведений. – М.: Издательский центр «Академия», 2001. – 352 с.

  4. Казначеев В. П. Здоровье нации. Просвещение. Образование. М., 1996

  5. Клиническая психология. Словарь/ Под ред. Н. Д. Твороговой. — М.: ПЕР СЭ, 2007. — 416 с.

  6. Короленко Ц.П. Психофизиология человека в экстремальных условиях Л.: Медицина, 1978

  7. Марьин М.И., Соболев Е.С. Исследование влияния условий труда на функциональное состояние пожарных // Психологический журнал, 1990,76-81с.

  8. Психология здоровья: Учебник для вузов / Под ред. Г. С. Никифорова. – СПб.: Питер, 2006. – 607 с.

Добавить в свой блог или на сайт

Похожие:

Отношение к здоровью и психологическое благополучие у курсантов и студентов iconПсихологическое здоровье это отсутствие психических, физических дефектов, а также полное физическое, духовное и социальное благополучие
Что такое психологическое здоровье? В чем оно проявляется? Как им управлять? С этим и хочу я вас познакомить

Отношение к здоровью и психологическое благополучие у курсантов и студентов iconIi. Иммунная система и физическая нагрузка
Роль физкультуры и спорта в жизни школьников и студентов, их личное отношение к здоровью

Отношение к здоровью и психологическое благополучие у курсантов и студентов iconВоронежский Государственный Университет XXIV конференция научного общества учащихся
«отношение к здоровью» представляет собой систему индивидуальных, избирательных связей личности с различными явлениями окружающей...

Отношение к здоровью и психологическое благополучие у курсантов и студентов iconРезультаты исследования, полученные по опроснику Р. А. Березовской «Отношение к здоровью»

Отношение к здоровью и психологическое благополучие у курсантов и студентов iconОсобенности психологического благополучия подростков (региональный аспект)
Э. Динер, К. Рифф, С. Ю. Семенов и др.), психологическое благополучие часть субъективного (Н. К. Бахарева, Л. В. Куликов, М. В. Соколова,...

Отношение к здоровью и психологическое благополучие у курсантов и студентов iconНоу впо «Международный институт бизнес-образования» (ноу впо мибо) Федерация психологов образования России
«Социально-психологическое благополучие населения северных регионов: исследования, диагностика, профилактика»

Отношение к здоровью и психологическое благополучие у курсантов и студентов icon1 Уголовно-правовой анализ понятия «вред здоровью» 12 глава уголовно-правовяа характеристика различных видов умышленного причинения вреда здоровью в РФ 22
Уmышленное причинение вреда здоровью в системe прeступлений против здоровья в РФ 6

Отношение к здоровью и психологическое благополучие у курсантов и студентов iconФормирование ценностного отношения к здоровью у курсантов военных вузов средствами социально-культурной деятельности
Защита состоится «28» декабря 2012 г в. 12. 00 часов на заседании диссертационного совета д 212. 261. 07 в фгбоу впо «Тамбовский...

Отношение к здоровью и психологическое благополучие у курсантов и студентов iconДоклад «Психологическое здоровье, его критерии и признаки нарушения»
Внимание к вопросам здоровья в последние годы заметно возросло. Закономерно возросло и внимание к здоровью школьников

Отношение к здоровью и психологическое благополучие у курсантов и студентов icon«Здоровый образ жизни»
Цели урока: обобщить и закрепить знания учащихся по теме «Мы и наше здоровье»; развивать умение анализировать, обобщать, делать выводы;...


Разместите кнопку на своём сайте:
lib.convdocs.org


База данных защищена авторским правом ©lib.convdocs.org 2012
обратиться к администрации
lib.convdocs.org
Главная страница