Программа обучение плаванию детей школьного возраста




Скачать 439.02 Kb.
НазваниеПрограмма обучение плаванию детей школьного возраста
страница1/5
Дата конвертации05.03.2013
Размер439.02 Kb.
ТипПрограмма
  1   2   3   4   5


Комитет по образованию Правительства Санкт-Петербурга

Государственное образовательное учреждение

для детей- сирот и детей, оставшихся без попечения родителей,

детский дом (смешанный) № 31

Московского района Санкт-Петербурга


РАССМОТРЕНО

Педагогическим советом

Детского дома № 31

Протокол № 1 от 30.08.2011года


СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДАЮ с руководителем ГМО

Заведующая бассейном УОК ГОУ ЦО Директор детского дома

Н.В. Галова Васильева В.Г.

________________ ___________________

«____»__________ «____»_____________


ПРОГРАММА


ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ ДЕТЕЙ ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА


В учебном бассейне детского дома


Программа составлена:

инструктором по физической культуре

Бердниковой Т.П.


направленность деятельности: физкультурно-спортивная


продолжительность освоения программы: 72 часа


возраст учащихся: школьники 7 – 14лет


Санкт – Петербург 2011 года


ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА


  1. Актуальность плавания.


Плавание является одним из эффективных средств укрепления здоровья и физического развития человека. Систематические занятия плаванием ведут к совершенствованию органов кровообращения и дыхания, крепче становится сон, улучшается аппетит. Развиваются основные двигательные качества: сила, быстрота, гибкость, ловкость, выносливость. В процессе занятий развивается координация, ритмичность движений, необходимые для любой двигательной деятельности. Пребывание в воде, выполнение различных движений, выдохи в воду, задержка дыхания во время погружения развивает и укрепляет дыхательную систему. Во время плавания человек преодолевает значительное сопротивление воды, постоянно тренируются мышечные группы. Занятия плаванием оказывают положительное влияние на состояние центральной нервной системы, способствует формированию уравновешенного и сильного типа нервной деятельности.

Занятия спортом благотворно влияют на формирование личности. Спорт развивает такие черты личности, как целеустремленность, настойчивость, решительность, самообладание, смелость, дисциплинированность, прививаются гигиенические навыки. Дети, преодолевшие боязнь воды и умеющие держаться на воде, с радостью продолжают дальнейшее освоение спортивных способов плавания.

Плавание является жизненно необходимым, полезным для здоровья вводом физической культуры. Занятия плаванием содействует всестороннему физическому развитию и закаливанию воспитанников, повышает сопротивляемость к простудным заболеваниям, воспитывает волю, смелость трудолюбие, дисциплину. Данная программа является основным документом

обучения плаванию школьников в учебном бассейне детского дома.


2.Цели и задачи программы


Целью программы – обучение школьников плаванию является:

- привлечение детей школьного возраста к занятиям физической культурой,

-ознакомить с техникой безопасности на воде,

- обучение основным спортивным способам плавания и их совершенствование,

-укрепление здоровья школьников,

-способствовать всестороннему физическому развитию и закаливанию детей,

- повышение уровня развития основных физических качеств,

- привитие гигиенических навыков,

- развитие личности.


Содержание данной программы направлено на решение конкретных, взаимосвязных задач:

Образовательные задачи:

- Обучить основным спортивным способам плавания (кроль на спине, кроль на груди, брасс, баттерфляй);

- Обучить учебным прыжкам в воду;

- Обучить выполнению упражнений в воде, которые способствуют более быстрому освоению техники плавания


Развивающие задачи:

- Развивать двигательные навыки

- Развивать умение работать со специальным инвентарём

- Развивать подвижность в суставах, координационных способностей


Оздоровительные задачи:

- Укрепление здоровья

- Закаливание организма

- Укрепление дыхательной системы

- Укрепление сердечно - сосудистой системы

- Укрепление мышечного аппарата

- Снижение гипервозбудимости нервной системы

- Профилактика нарушений осанки, плоскостопия


  1. Продолжительность освоения программы


Программа имеет физкультурно-спортивную направленность. Уровень освоения – начальный. Освоение рассчитано на один года обучения. (1 год -72 часа).

Занятия проводятся 2 раза в неделю по 1 академическому часу. Перед входом в воду проводятся имитационные упражнения перед чашей бассейна.

Количественный состав группы не должен превышать 7 человек, исходя из размеров бассейна (7 – 3).



  1. Характеристика учащихся, которым адресована программа


Группы комплектуются из детей школьного возраста 7-14 лет, не имеющих противопоказаний к занятиям плаванию. Для допуска к занятиям воспитанники наблюдаются у врача детского дома, сдают анализы соскоб на энтеробиоз, который должен быть отрицательным.


При формировании учебных групп обязательно учитывается возраст занимающихся. В этом случае дети подразделяются на следующие возрастные группы:


1 группа дети 7-9 лет, 1-3 класс.

2 группа дети10-12 лет, 4-5 класс.

3 группа дети 13-14 лет, 6-7 класс.


В соответствии с возрастом корректируется учебный план. Для детей младшего школьного возраста увеличены учебные часы в разделе «Освоение с водой», для детей среднего школьного возраста увеличены учебные часы в разделах изучение техники плавания кроль на спине и кроль на груди, для детей 13-14 лет предусмотрено углубленное изучение техники плавания баттерфляй и брасс.


  1. Формы и методы обучения


Основной формой занятий является урок, который проводится на суше перед входом в воду, в воде, состоит из 3 частей:

I часть: подготовительная. Включает в себя построение, приветствие, сообщение задач занятия, теоретический материал, подготовительные упражнения на суше. В этой части помимо организационной функции решается задача подготовки организма ребенка к предстоящей физической нагрузке.

II часть: основная. Решается основная задача занятия, изучается новый материал, закрепляются приобретенные на предыдущих занятиях навыки и умения.

III часть: заключительная. Решает задачу восстановления функциональных систем организма ребенка после нагрузки. В ней используются упражнения на расслабление, игры малой интенсивности. В заключительной части занятия проводится подведение итогов и оценка деятельности занимающихся.


По форме организации занимающихся на занятиях используется и групповой, и фронтальный, и индивидуальный методы, в зависимости от задач и степени усвоения детьми предложенного материала.

В основе принципов построения физической подготовки лежат педагогические принципы воспитания и обучения. Главным принципом при планировании обучения детей является постепенность, обеспечивающая планомерную тренировку и переход к нагрузкам, направленных на развитие основных физических качеств занимающихся с учетом сенситивных периодов.


Методы обучения :

- словесный (объяснение, рассказ, беседа, указания, команды, рекомендации, анализ действий)

- наглядный (использование рисунков, показ упражнений, сигналы жестами, использование иновационных возможностей: компьютерный показ слайдов по изучению техники способов плавания, достижений пловцов, развитие плавания, выход на сайт детского дома с описанием своих личных достижений по плаванию, просмотр фотографий проведенных соревнований, через мультимедийный проэктор, на большом экране. Использование электронной почты по спортивной теме в компьютерном классе.

  • практический (упражнения, многократные повторения, эстафеты, специальные упражнения, введение в урок акваэробики, фигурного плавания, акробатических упражнений на воде, соревнования,

  • игровой ( используются игры, где используются плавательне предметы: ласты, плавательные доски, плавательные маски, надувные мячи, круги, плавательные очки, решающие определенные задачи обучения)


Особенностью реализации программы является обязательное присутствие медицинского работника на занятиях.


  1. Ожидаемый результат


По окончании обучения по программе «Обучение плаванию школьников в детском доме» у воспитанников должны быть сформированы следующие знания, умения и навыки:


  1. умение держаться на воде;

  2. знание основных спортивных способов плавания;

  3. развиты двигательные навыки

  4. умение работать со специальным инвентарём

  5. развиты подвижность в суставах, координационные способности, вестибулярный аппарат.

  6. умение выполнять прыжок в воду «солдатиком», прыжок сальто со старта, с бортика, (прыжок с кувырком),

  7. созданы предпосылки для укрепления здоровья, дальнейшего желания совершенствовать плавательные умения.

  8. сформированы основные гигиенические навыки


7.Формы оценки результативности:


Для проверки эффективности освоения программы предполагается использование следующих видов оценивающих средств.

  1. Тестирование сформированных у детей умений, навыков.

  2. Проведение учебных соревнований

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

программы «Обучение плаванию школьников в учебном бассейне детского дома»

возраст 7-9 лет(1 -3 класс)


Наименование темы

Количество часов

теория

практика

всего

Вводное занятие. Правила поведения, безопасности на занятиях

2




2

Общеразвивающие и специальные упражнения

2

16

16

Ознакомление со свойствами водной среды

1

5

6

Основы техники плавания кроль на спине

3

12

15

Основы техники кроль на груди

3

12

15

Основы техники плавания брасс

1

3

4

Основы техники плавания баттерфляй

1

2

3

Имитационные упражнения

3

3

3

Контрольное занятие

1

2

2

ИТОГО

17

55

72
  1   2   3   4   5

Добавить в свой блог или на сайт

Похожие:

Программа обучение плаванию детей школьного возраста iconОбразовательная программа обучение плаванию детей школьного возраста
В. И. Ляха, А. В. Зданевича в соответствии с Законом Российской Федерации «Об образовании» ст. 9 «Образовательные программы», типовым...

Программа обучение плаванию детей школьного возраста iconПрограмма «Обучение плаванию детей и подростков города Дзержинский на 2011-2013гг.» Паспорт программы наименование Программы: «Обучение плаванию детей и подростков города Дзержинский на 2011-2013гг.»
Рассмотрев представленный Управлением по социальным вопросам администрации города проект Программы «Обучение плаванию детей и подростков...

Программа обучение плаванию детей школьного возраста iconОбучение детей младшего школьного возраста иностранному языку в свете модернизации российского образования
Тема: Обучение детей младшего школьного возраста иностранному языку в свете модернизации российского образования

Программа обучение плаванию детей школьного возраста iconПоложение о I заочной городской практической конференции проектно-исследовательского общества «Юные творцы» детей младшего школьного возраста и дошкольного возраста
Конференция проводится с целью выявления и развития у детей дошкольного и младшего школьного возраста творческих способностей и привития...

Программа обучение плаванию детей школьного возраста iconДоклад о реализации украиной положений конвенции ООН о правах ребенка” (2002-2006 гг.) Киев 2008
Охватывают внешкольным образованием 1 млн. 544 тыс. 880 детей, что составляет 31,3% от общего количества детей школьного возраста...

Программа обучение плаванию детей школьного возраста iconОбразовательная программа начальной школы Муниципального автономного общеобразовательного учреждения для детей дошкольного и младшего школьного возраста «Прогимназия №360»
Казани учреждения для детей по Авиастроительному и дошкольного и младшего Ново-Савиновскому районам школьного возраста

Программа обучение плаванию детей школьного возраста iconПрограмма эмоционального развития детей дошкольного и младшего школьного возраста
Удивляюсь, злюсь, боюсь, хвастаюсь и радуюсь. Программы эмоционального развития детей дошкольного и младшего школьного возраста:...

Программа обучение плаванию детей школьного возраста iconОсновная образовательная программа муниципального образовательного учреждения для детей дошкольного и младшего школьного возраста прогимназии №117 «синяя птица»
Муниципальное образовательное учреждение для детей дошкольного и младшего школьного возраста прогимназия №117

Программа обучение плаванию детей школьного возраста iconПрограмма по обучению плаванию
ПротченкоТ. А., Ю. А. Семенов Обучение плаванию дошкольников и младших школьников: Практическое пособие. – М.: Айрис-пресс, 2003

Программа обучение плаванию детей школьного возраста iconПрограмма по обучению плаванию
ПротченкоТ. А., Ю. А. Семенов Обучение плаванию дошкольников и младших школьников: Практическое пособие. – М.: Айрис-пресс, 2003


Разместите кнопку на своём сайте:
lib.convdocs.org


База данных защищена авторским правом ©lib.convdocs.org 2012
обратиться к администрации
lib.convdocs.org
Главная страница