РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
занятий секции «Баскетбол»
ПЕДАГОГА по физической культуре
первой квалификационной категории
ЕЛИСТРАТОВА ДЕНИСА ГЕННАДЬЕВИЧА
Рассмотрено на заседании
Педагогического совета
Протокол № 1 от
« 30 » ____08 ____ 2011 г.
2011-2012 учебный год
Пояснительная записка
Рабочая программа предусматривает углубленное обучение техники игры в баскетбол.
В планировании подробно описываются предлагаемые упражнения для:
– обучения технике игры. Развития физических качеств, специфических для играющих в баскетбол, как предпосылки для успешного овладения техникой. Подготовительные, подводящие упражнения; упражнения по технике. Последовательность изучения приемов игры в нападении и защите.
– обучения тактике игры Развитие специальных физических способностей и освоение техники как предпосылки успешного овладения тактикой. Формирование тактических умений в процессе подготовительных, подводящих упражнений и упражнений по технике. Упражнения по тактике. Игровые упражнения. Последовательность изучения тактических действий в нападении и защите.
Учебная двусторонняя игра в баскетболе. Задания в игре, способствующие применению изученных приемов.
Большое значение в тематическом плане придается решению воспитательных задач: доброжелательного отношения друг к другу, дисциплинированность, требовательность к себе, выработку привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, воспитанию ценностных ориентиров на здоровый образ жизни.
Для содействия формированию у подростков адекватной оценки своих физических возможностей и мотивов к самосовершенствованию, овладению организаторскими умениями и навыками, навыками проведения занятия в качестве капитана команды, помощника судьи и судьи.
Цель программы
Программа предусматривает изучение вопросов теории игры в баскетбол, овладение техническими приемами и тактическими действиями.
Задачи программы
Учащиеся должны знать:
Правила игры.
Технику и тактику игры.
Правила проведения соревнований.
Анатомно-физиологические особенности развития организма детей и влияние различных упражнений на развитие организма.
Учащиеся должны владеть навыками:
Ведения мяча.
Передачи мяча.
Переводов мяча.
Броска с места и в движении.
Индивидуальной игры в защите и нападении.
Командной игры в защите и нападении.
Судейства.
Содержание учебного курса
№ урока
|
Тема
|
Кол-во часов
|
Дата
|
Корректировка
|
1
|
Правила техники безопасности на уроках баскетбола. Правила игры. О.Ф.П., С.Ф.П. Обучение ведению мяча.
|
|
|
|
2-3
|
О.Ф.П., С.Ф.П. Совершенствование ведения мяча. Передача мяча на месте. Обучение броску с места. Обучение ловли мяча.
|
|
|
|
4-5
|
О.Ф.П., С.Ф.П. Совершенствование передачи мяча на месте. Обучение передачи в движении. Броски с места. Учебная игра.
|
|
|
|
6-7
|
О.Ф.П., С.Ф.П. Совершенствование ведения мяча. Передача мяча на месте и в движении. Обучение штрафному броску. Учебная игра.
|
|
|
|
8-9
|
О.Ф.П., С.Ф.П. Обучение броску в движении. Штрафной бросок. Ведение и передача мяча. Учебная игра.
|
|
|
|
10-11
|
О.Ф.П., С.Ф.П. Совершенствование броска в движении. Обучение переводу мяча между ног. Ведение и передача мяча. Учебная игра.
|
|
|
|
12-13
|
О.Ф.П., С.Ф.П. Совершенствование переводу мяча между ног. Штрафной бросок. Ведение и передача мяча. Учебная игра.
|
|
|
|
14-15
|
О.Ф.П., С.Ф.П. Обучение технике передвижения в защитной стойке. Обучение перевода мяча за спиной. Броски с места. Учебная игра.
|
|
|
|
16-17
|
О.Ф.П., С.Ф.П. Совершенствование техники передвижения в защитной стойке, перевода мяча за спиной. Штрафной бросок. Ведение мяча. Учебная игра.
|
|
|
|
18-19
|
О.Ф.П., С.Ф.П. Обучение индивидуальной игре в защите. Переводы, ведение, броски. Учебная игра.
|
|
|
|
20-21
|
О.Ф.П., С.Ф.П. Совершенствование индивидуальной игры в защите. Ловля и передача мяча. Штрафной бросок. Переводы. Учебная игра.
|
|
|
|
22-23
|
О.Ф.П., С.Ф.П. Обучение индивидуальной игры в нападении. Ведение, переводы, бросок в движении. Учебная игра.
|
|
|
|
24-25
|
О.Ф.П., С.Ф.П. Изучение финтов перед передачей мяча. Совершенствование индивидуальной игры в нападении. Броски, ведение мяча. Учебная игра.
|
|
|
|
26-27
|
О.Ф.П., С.Ф.П. Совершенствование финтов. Изучение приемов борьбы за отскочивший мяч. Переводы мяча. Бросок в движении. Учебная игра.
|
|
|
|
28-29
|
О.Ф.П., С.Ф.П. Обучение пивоту. Совершенствование индивидуальной игры в защите и нападении. Штрафной бросок. Ведение. Учебная игра.
|
|
|
|
30-31
|
О.Ф.П., С.Ф.П. Совершенствование пивотов и финтов. Совершенствование борьбы за отскочивший мяч. Средние броски. Передачи. Учебная игра.
|
|
|
|
32-33
|
О.Ф.П., С.Ф.П. Совершенствование индивидуальной игры в защите и нападении. Переводы мяча. Броски. Учебная игра.
|
|
|
|
34-35
|
О.Ф.П., С.Ф.П. Обучение игре в нападении (2:1), (2:2). Подбор мяча. Передачи. Штрафной бросок. Учебная игра.
|
|
|
|
36-37
|
О.Ф.П., С.Ф.П. Совершенствование игры в нападении (2:1), (2:2). Индивидуальная игра в защите. Ведение. Переводы. Броски. Учебная игра.
|
|
|
|
38-39
|
О.Ф.П., С.Ф.П. Изучение перехватывания мяча. Совершенствование переводов мяча. Финты. Пивоты. Броски из под кольца. Передачи. Учебная игра.
|
|
|
|
40-41
|
О.Ф.П., С.Ф.П. Совершенствование перехватов мяча. Совершенствование средних и дальних бросков. Подбор мяча и отсечение игроков. Ведение. Учебная игра.
|
|
|
|
42-43
|
О.Ф.П., С.Ф.П. Обучение игре трех нападающих против двух защитников. Обучение броску крюком. Броски в движении, с места. Передачи. Учебная игра.
|
|
|
|
44-45
|
О.Ф.П., С.Ф.П. Совершенствование игры (2:1), (2:2), (3:2). Передачи. Штрафной бросок. Перехваты мяча. Учебная игра.
|
|
|
|
46-47
|
О.Ф.П., С.Ф.П. Совершенствование бросков с различных точек. Обучение постановки заслонов. Ведение. Передачи. Учебная игра.
|
|
|
|
48-49
|
О.Ф.П., С.Ф.П. Совершенствование постановки заслонов. Индивидуальная игра в защите и нападении. Штрафной бросок. Переводы. Подбор мяча. Учебная игра.
|
|
|
|
50-51
|
О.Ф.П., С.Ф.П. Изучение передачи мяча из рук в руки. Совершенствование броска крюком. Изучение нападения двух защитников на игрока с мячом. Средние броски. Ведение. Передача. Учебная игра.
|
|
|
|
52-53
|
О.Ф.П., С.Ф.П. Совершенствование передачи мяча из рук в руки. Нападение двух защитников на игрока с мячом. Дальние броски. Штрафной бросок и передача мяча. Учебная игра.
|
|
|
|
54-55
|
О.Ф.П., С.Ф.П. Совершенствование постановки заслона. Совершенствование финтов, пивотов. Броски в движении. Ведение мяча. Учебная игра.
|
|
|
|
56-57
|
О.Ф.П., С.Ф.П. Обучение командной игре в защите. Передачи. Ведение. Броски. Учебная игра.
|
|
|
|
58-59
|
О.Ф.П., С.Ф.П. Совершенствование командной игры в защите. Обучение командной игре в нападении. Броски. Передачи. Учебная игра.
|
|
|
|
60-61
|
О.Ф.П., С.Ф.П. Обучение переключения игроков в защите. Проскальзывание. Совершенствование постановки заслонов. Ведение. Передачи. Броски. Учебная игра.
|
|
|
|
62-63
|
О.Ф.П., С.Ф.П. Совершенствование переключения игроков. Проскальзывание. Командная игра в защите. Штрафной бросок. Переводы. Учебная игра.
|
|
|
|
64-65
|
О.Ф.П., С.Ф.П. Командная игра в нападении. Броски. Ведение. Передачи. Учебная игра.
|
|
|
|
66-67
|
О.Ф.П., С.Ф.П. Совершенствование перехватов мяча. Совершенствование средних и дальних бросков. Подбор мяча и отсечение игроков. Ведение. Учебная игра.
|
|
|
|
68-69
|
О.Ф.П., С.Ф.П. Совершенствование постановки заслона. Совершенствование финтов, пивотов. Броски в движении. Ведение мяча. Учебная игра.
|
|
|
|
70-71
|
О.Ф.П., С.Ф.П. Совершенствование индивидуальной игры в защите и нападении. Переводы мяча. Броски. Учебная игра.
|
|
|
|
72
|
О.Ф.П., С.Ф.П. Совершенствование игры в нападении (2:1), (2:2). Индивидуальная игра в защите. Ведение. Переводы. Броски. Учебная игра.
|
|
|
|
Литература
Методика подготовки баскетболиста. А.М. Грасис. Из-во «Физкультура и спорт». Москва. 1992г.
Гусев С.В. Программная самоподготовка судей по баскетболу и организация проведения соревнований (учебно-метод. пособие). - ВГПУ, учебно-методическое пособие. – Воронеж, 2000.
Спортивные игры: Совершенствование спортивного мастерства: Учебник для студ.вузов / Под ред.Ю.Д. Железняка, Ю.М. Портнова. — М.: Академия, 2004. — 400с. — (Высш. проф.образование).
Спортивные игры: Техника, тактика обучения: Учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений / Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов, В.П. Савин и др; Под ред. Ю.Д. Железняка, Ю.М. Портнова. – М.: Издательский центр «Академия», 2001. – 520 с.
Железняк, Ю.Д., Спортивные игры. Техника, тактика, обучение / Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов. – М.: Академия, 2001.
Дополнительная:
Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учебное пособие. - М.: Академия, 2000.-180 с.
Баскетбол. Теория и методика обучения. / под общ. ред. Д.С. Нестеровского. – М.: Академия, 2004 – 336с.
Джон Р., Вуден. Современный баскетбол / Джон Р. Вуден - М.: Физкультура и спорт, 2002 – 143с.
Тригорлов, Д.В. Баскетбол. Для всех и каждого: Электронное учебно-методическое пособие / // http:www.sportlib.ru/basket/trigorov/
Правила соревнований по баскетболу – 2000-2005.
//http: www. ref. basket. Ru
|
