Образовательная программа /на время переходного периода/ «Принято на заседании педагогического совета от 29. 08. 2011 года № протокола 6»
Скачать 2.24 Mb.
|
| Организация деятельности в средней группе детского сада в образовательной области «Физическая культура» Цели: сохранение и укреплением здоровья детей и их всестороннего физического развития, правильная подготовка занятий по физической культуре Задачи: Развивать разнообразные виды движений: - разные виды ходьбы широким и мелким шагом (обычная, на носках, с подниманием колена, на пятках, на наружных сторонах стоп) в разных направлениях (по прямой, по кругу, змейкой, врассыпную, вдоль границ зала); с выполнением движений (приседанием, изменением положения рук), ходьба в чередовании с бегом, прыжками, изменением направления движения и направляющего; - ходьба с сохранением равновесия между линиями (10-15 см), по линии, по ребристой доске, по веревке диаметром 1,5-3 см, по гимнастической скамейке/бревну с переступанием через предметы, с поворотом, мешочком на голове, ставя ногу с носка, руки в стороны; ходьба и бег по наклонной доске вверх/вниз; перешагивание через рейки лестницы на высоте на полом 15-20см, через 5-6 набивных мячей поочередно с разными положениями рук; кружение в обе стороны (руки на поясе); - разные виды бега широким и мелким шагом (основной, на носках, с высоким подниманием колена) по одному/группой, со сменой ведущего и изменением темпа; непрерывный бег в медленном темпе 1-1,5 мин, бег со средней скоростью – 40-60 м, челночный без 3 раза по 10 м, бег на 20 м за 5,5-6 сек (к концу года); - прыгать на двух ногах 20 раз 2-3 раза в чередовании с ходьбой, с продвижением вперед на 2-3 м, с поворотом кругом. Прыжки ноги вместе/врозь, поочередно на каждой ноге, через линию, через 4-5 линий на расстоянии 40-50 см, через 2-3 предмета поочередно высотой 5-10 см, с высоты 20-25 см, в длину с места с расстояния не менее 70 см, прыжки с короткой скакалкой; - ползать на четвереньках по прямой (расстояние 10 м), по горизонтальной и наклонной доске, по гимнастической скамейке на животе подтягиваясь руками, между/вокруг предметов, змейкой, подлезать под препятствия высотой 50 см правым и левым боком, пролезание в обруч, перелезание через бревно, гимнастическую скамейку, перемещение по гимнастической стенке с одного пролета на другой право/влево; - прокатывание мячей/обручей друг другу между предметами, бросание и ловля мяча с расстояния 1,5 м из разных положений (сверху, снизу, из-за головы), перебрасывание мяча через предметы одной рукой и из-за головы двумя руками, бросание мяча вверх и ловля его 3-4 раза подряд, отбивание о землю правой и левой рукой не менее 5 раз подряд. Метание предметов на дальность с расстояния не менее 3,5-6,5 м, в вертикальную цель с расстояния 1,5 м, в горизонтальную цель с расстояния 2-2,5 м правой и левой рукой; - построение в колонну/шеренгу/круг по одному, перестроение в колонну по двое/трое, равнение по ориентирам, повороты направо/налево/кругом, размыкание и смыкание; - выполнение и разучивание общеразвивающих упражнений/цикличных движений под музыку.
Организация деятельности в старшей группе детского сада в образовательной области «Физическая культура» Цели: сохранение и укреплением здоровья детей и их всестороннего физического развития, правильная подготовка занятий по физической культуре Задачи: Развивать разнообразные виды движений: - разные виды ходьбы (обычная, на носках - руки за голову, с высоким подниманием колена, на пятках, на наружных сторонах стоп, с перекатом с пятки на носок, приставным шагом) вправо/влево. Ходьба в колонне по одному/двое/трое, вдоль стен зала с поворотом и выполнением заданий воспитателя; - ходьба с сохранением равновесия по узкой рейке гимнастической скамейки, веревке диаметром 1,5-3 см, но наклонной доске прямо/боком/на носках. Ходьба по гимнастической скамейке с приседанием на середине, перешагиванием через набивные мячи, раскладыванием/собиранием предметов, прокатыванием перед собой мяча двумя руками, боком приставным шагом с мешочком на голове. Кружение парами, держась на руки; - разные виды бега широким и мелким шагом (основной, на носках, с высоким подниманием колена) в колонне по одному/двое, змейкой, врассыпную, с препятствиями. Непрерывный бег в медленном темпе течение 1,5-2 мин, в среднем темпе на 80-120 м (2-3 раза) в чередовании с ходьбой; челночный бег 3 раза по 10 м. Бег на скорость: 20 м – за 5-5,5 сек (к концу года 30 м за 7,5-8,5 сек). Бег по наклонной доске вверх/вниз на носках/боком/приставным шагом. Кружение парами, держась за руки; - прыгать на двух ногах на месте (30-40 прыжков 2-3 раза) в чередовании с ходьбой, бегом, продвижением вперед на 3-4 м, толкая мяч головой, с переползанием чрез препятствия. Прыжки на каждой ноге на месте/с продвижением вперед, в высоту с места прямо/боком поочередно через 5-6 предметов высотой 15-20 см. Прыжки на мягкое покрытие высотой 20 см, с высоты 30 см в обозначенное место, в длину с места не менее 80 см/с разбега не менее 100 см, в высоту с разбега не менее 30-40 см. Прыжки через короткую скакалку с вращением вперед/назад, через длинную неподвижную/качающуюся; - ползание на четвереньках змейкой между предметами в чередовании с ходьбой/бегом/переползанием через препятствия; на расстояние 3-4 м, толкая мяч головой; по гимнастической скамейке с опорой на предплечья и колени/на животе, подтягиваясь руками. Перелезание через несколько предметов подряд, пролезание в обруч разными способами, лазание по гимнастической стенке не менее 2,5 м высотой с изменением темпа, перелезание с одного пролета на другой, пролезание между рейками; - бросание мяча вверх/вверх с хлопками/о землю и ловля его двумя руками не менее 10 раз подряд/поочередно каждой рукой не мене 4-6 раз подряд. Перебрасывание мяча из одной руки в другую/друг другу из разных исходных положений/различными способами (из-за головы/снизу/от груди/с отскоком от земли). Отбивание мяча о землю на месте/с продвижением вперед на расстояние 5-6 м, прокатывание набивных мячей весом 1 кг. Метание на дальность не мене 5-9 м, в горизонтальную/вертикальную цель с расстояния 3-4 м в центр мишени высотой 1 м; - построение в колонну/шеренгу/круг по одному, перестроение в колонну по двое/трое, равнение в затылок/в колонне/в шеренге. Размыкание в колонне на вытянутые руки вперед/в шеренге на вытянутые руки в стороны; повороты направо/налево/кругом переступанием/прыжком; - красивое грациозное выполнение знакомых физических упражнений под музыку с соблюдением метроритма.
Организация деятельности в подготовительной группе детского сада в образовательной области «Физическая культура» Цели: сохранение и укреплением здоровья детей и их всестороннего физического развития, правильная подготовка занятий по физической культуре | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Похожие:
Разместите кнопку на своём сайте: