Программа по дополнительному образованию




Скачать 136.4 Kb.
НазваниеПрограмма по дополнительному образованию
Дата конвертации06.05.2013
Размер136.4 Kb.
ТипПрограмма
ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ

ЮЖНОЕ ОКРУЖНОЕ УПРАВЛЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ


ГОУСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ» №901


«Согласовано» «УТВЕРЖДАЮ»

Методист БДО Директор

_______/___________________ ГБОУ ЦО№1178

«___»_______________20___г. _________/________________

«___»______________20___г.


Направленность: физкультурно-спортивная


Программа по дополнительному образованию


С Е К Ц И И Б А С К Е Т Б О Л А


«Щит и мяч»


Автор: педагог доп.образования

А.Л.Журавлёв


Срок реализации: 3 года

Возраст детей: 11-15 лет


Москва

2009 год

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА


1. Направленность образовательной программы

Программа «Щит и мяч» секции баскетбола имеет физкультурно-спортивную направленность и призвана дать обучающимся основы знаний, навыки и умения игры в баскетбол.

В основу программы положена типовая программа по физической культуре в общеобразовательной школе.


2. Новизна и актуальность

Программа направлена на то, чтобы не только познакомить обучающихся с основами баскетбола, но и на поэтапное овладение данным видом спорта, т.е. на поступательное развитие от начинающего игрока до уровня игрока юношеской спорт.школы.


3. Педагогическая целесообразность

Баскетбол - одна из самых популярных игр в нашей стране. Для нее характерны разнообразные движения; ходьба, бег, остановки, повороты, прыжки, ловля, броски и ведение мяча, осуществляемые в единоборстве с соперниками. Такие разнообразные движения способствуют улучшению обмена веществ, деятельности всех систем организма, формируют координацию.

Баскетбол имеет не только оздоровительно-гигиеническое значение, но и агитационно-воспитательное. Занятия баскетболом помогают формировать настойчивость, смелость, решительность, честность, уверенность в себе, чувство коллективизма.


4. Цели и задачи

Целью данной программы является овладение обучающимися основами баскетбола, и в дальнейшем навыками и умениями осознанной игры в баскетбол.

Задачи:

- знакомство с основами игры в баскетбол (правила, техника и тактика)

- развитие и совершенствование общей физической подготовленности

- развитие координации, скорости и точности движений, быстроты реакции и внимания

- воспитание целеустремленности, выносливости, умения взаимодействовать и сотрудничать в коллективе

- создание условий для развития личности, обеспечение эмоционального благополучия ребенка

- приобщение обучающихся к активному и здоровому образу жизни


5. Возраст детей

Программа рассчитана на обучающихся в возрасте от 11 до 15 лет.

Работа в секции ведется по двум возрастным группам:

I группа – 5 – 6 классы (11 – 12 лет)

II группа – 7 – 9 классы (13 – 15 лет)


6. Сроки реализации и количество часов

Занятия проводятся 2 раза в неделю в каждой возрастной группе по 2 астрономических часа ( всего 4 часа в неделю/ 16 часов в месяц/ 144 часа в год ).

Срок реализации программы – 3 года.


7. Ожидаемые результаты

В конце обучения по данной программе обучающиеся должны знать:

- правила техники безопасности и поведения во время занятий в секции

- правила игры, значение и обозначения разметки на площадки, жесты судьи

- основные технические приёмы и тактические действия во время игры

Обучающиеся должны уметь:

- выполнять основные технические приемы в нападении и защите

- выполнять основные стойки, передвижения, остановки, повороты

- выполнять тактические действия в нападении (индивидуальные, групповые, командные)

- выполнять тактические действия в защите (личная, зонная, смешанная защиты)


8. Формы подведения итогов реализации программы

Формами подведения итогов реализации программы служат:

а) показательные игры внутри коллектива

б) внутришкольные соревнования (первенство школы)

в) товарищеские матчи между классами в выбранной параллели

г) районное первенство по баскетболу

д) фотоотчеты о деятельности и достижениях коллектива


МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПРОГРАММЫ


Формы проведения занятий

Объяснение и показ педагога, учебные игры под руководством педагога, внутришкольные соревнования, посещение и дальнейший анализ соревнований различного уровня.


Приемы и методы организации учебно-воспитательного процесса

Словесные, наглядные, работа под руководством педагога, практические, метод поощрения.


Дидактический материал

Видеозаписи игр профессиональных спортсменов


Техническое оснащение занятий

Спортивный зал, оснащенный для игры в баскетбол, баскетбольные мячи (не менее 15 штук), напольные стойки (не менее 15 штук), тренировочные двусторонние(цветные) манишки (не мене 12 штук).


Формы подведения итогов

Участие во внутришкольных и районных соревнованиях.


Первый год обучения

(изучение и отработка)

УЧЕБНО – ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН



п/п

Раздел программы

Количество часов

Всего

Теория

Практика

1

Вводное занятие. Инструктаж по ТБ и правилам поведения. История развития и становления б/б в России и в мире. Понятия и термины

4

4

-

2

Правила игры

4

2

2

3

Физическая подготовка

20

-

20

4

Гигиена, первая медицинская помощь

4

2

2

5

Ловля и передача мяча

8

2

6

6

Броски мяча в корзину

22

2

20

7

Техника владения мячом (ведение, выбивание, перехват и т.д.)

22

2

20

8

Основные стойки, передвижения, остановки во время игры

22

2

20

9

Повороты и финты

10

2

8

10

Тактика нападения

10

2

8

11

Тактика защиты

10

2

8

12

Учебные игры

8

-

8




Всего часов:

144

22

122




Организация итоговых мероприятий

8




8




ИТОГО:

152

22

130



СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

1. Вводное занятие. История развития баскетбола в нашей стране и в мире. Инструктаж по технике безопасности и правилам поведения во время занятий в секции. Понятия и термины. (4 часа)

Знакомство тренера с обучающимися. Основные требования при проведении занятий. Необходимое оборудование и интвентарь. Одежда для занятий. Краткое знакомство с историей становления и развития баскетбола в России и в мире. Требования к поведению при проведении занятий. Инструктаж по технике безопасности.


2. Правила игры в баскетбол. (4 часа)

Основные элементы игры. Разметка площадки. Размещение игроков на площадке во время проведения игры. Начисление очков и определение победителя.


3. Физическая подготовка. (20 часов)

Комплекс основных упражнений для разминки. Упражнения для развития быстроты, реакции, выносливости, силы рук, координации движения. Упражнения на укрепление мышц ног. Упражнения на расслабление.


4. Гигиена, первая медицинская помощь. (4 часа)

Основные требования к одежде и обуви обучающихся во время занятий. Правила личной гигиены. Основные виды травм при игре в баскетбол и способы оказания первой медицинской помощи при ушибах, растяжениях и вывихах.


5. Ловля и передача мяча. (8 часов)

Ловля мяча двумя руками на уровне груди. Ловля низколетящего мяча двумя руками. Ловля мяча одной рукой с поддержкой и без поддержки. Ловля высоколетящего мяча одной рукой. Передача мяча двумя руками от груди на месте и в движении. Передача мяча двумя руками сверху, одной рукой от плеча. Передача мяча с отскоком от площадки.


6. Броски мяча в корзину. (22 часа)

Бросок в корзину с места, в прыжке, одной рукой. Броски с ближней, средней и дальней дистанции. Штрафные броски.


7. Техника владения мячом (ведение, выбивание, перехват и т.д.). (22 часа)

Ведение мяча одной рукой. Ведения с передачей мяча из одной руки в другую. Ведение без зрительного контроля. Ведение мяча со снижением высоты отскока. Ведение мяча с переводом за спиной. Вырывание и выбивание мяча снизу и сверху, при ловле, при ведении. Выбивание мяча сзади. Перехватывание мяча, накрывание, взятие отскоков от щита (подбор).


8. Основные стойки, передвижения, остановки во время игры. (22 часа)

Стойка игрока в нападении. Остановка двумя шагами. Передвижения защитника. Стойка защитника с выставленной вперед ногой.


9. Повороты и финты. (10 часов)

Повороты на месте. Отвлекающие действия. Финт на бросок – проход к щиту.


10. Тактика напдения. (10 часов)

Быстрый прорыв. Позиционное нападение. Взаимодействие двух игроков с передачами мяча. Взаимодействие трех игроков с передачами и ведением мяча. Взаимодействие трех игроков с встречным ведением мяча.


11. Тактика защиты. (10 часов)

Личная защита. Зонная защита. Смешанная защита. Заслоны для игрока с мячом, без мяча.


12. Учебные игры. (8 часов)

Выполнение конкретных задач в процессе учебно-тренировочной игры. Отработка основных умений и навыков. Контроль, разбор и анализ выполненного задания или его элементов со стороны педагога.


Второй и третий года обучения

(закрепление и совершенствование)

УЧЕБНО – ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН



п/п

Раздел программы

Количество часов

Всего

Теория

Практика

1

Вводное занятие. Инструктаж по ТБ и правилам поведения. Понятия и термины

2

2

-

2

Правила игры

2

1

1

3

Физическая подготовка

22

-

22

4

Гигиена, первая медицинская помощь

2

1

1

5

Ловля и передача мяча

8

2

6

6

Броски мяча в корзину

22

2

20

7

Техника владения мячом (ведение, выбивание, перехват и т.д.)

22

2

20

8

Основные стойки, передвижения, остановки во время игры

22

2

20

9

Повороты и финты

12

2

10

10

Тактика нападения

10

2

8

11

Тактика защиты

10

2

8

12

Учебные игры

10

-

10




Всего часов:

144

18

126




Организация итоговых мероприятий

8




8




ИТОГО:

152

18

134



СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

1. Вводное занятие. Инструктаж по технике безопасности и правилам поведения во время занятий в секции. Понятия и термины. (2 часа)

Знакомство тренера с обучающимися. Основные требования при проведении занятий. Необходимое оборудование и инвентарь. Одежда для занятий. Требования к поведению при проведении занятий. Инструктаж по технике безопасности.


2. Правила игры в баскетбол. (2 часа)

Основные элементы игры. Разметка площадки. Размещение игроков на площадке во время проведения игры. Начисление очков и определение победителя.


3. Физическая подготовка. (22 часов)

Комплекс основных упражнений для разминки. Упражнения для развития быстроты, реакции, выносливости, силы рук, координации движения. Упражнения на укрепление мышц ног. Упражнения на расслабление.


4. Гигиена, первая медицинская помощь. (2 часа)

Основные требования к одежде и обуви обучающихся во время занятий. Правила личной гигиены. Основные виды травм при игре в баскетбол и способы оказания первой медицинской помощи при ушибах, растяжениях и вывихах.


5. Ловля и передача мяча. (8 часов)

Ловля мяча двумя руками на уровне груди. Ловля низколетящего мяча двумя руками. Ловля мяча одной рукой с поддержкой и без поддержки. Ловля высоколетящего мяча одной рукой. Передача мяча двумя руками от груди на месте и в движении. Передача мяча двумя руками сверху, одной рукой от плеча. Передача мяча с отскоком от площадки.


6. Броски мяча в корзину. (22 часа)

Бросок в корзину с места, в прыжке, одной рукой. Броски с ближней, средней и дальней дистанции. Штрафные броски.


7. Техника владения мячом (ведение, выбивание, перехват и т.д.). (22 часа)

Ведение мяча одной рукой. Ведения с передачей мяча из одной руки в другую. Ведение без зрительного контроля. Ведение мяча со снижением высоты отскока. Ведение мяча с переводом за спиной. Вырывание и выбивание мяча снизу и сверху, при ловле, при ведении. Выбивание мяча сзади. Перехватывание мяча, накрывание, взятие отскоков от щита (подбор).


8. Основные стойки, передвижения, остановки во время игры. (22 часа)

Стойка игрока в нападении. Остановка двумя шагами. Передвижения защитника. Стойка защитника с выставленной вперед ногой.


9. Повороты и финты. (12 часов)

Повороты на месте. Отвлекающие действия. Финт на бросок – проход к щиту.


10. Тактика напдения. (10 часов)

Быстрый прорыв. Позиционное нападение. Взаимодействие двух игроков с передачами мяча. Взаимодействие трех игроков с передачами и ведением мяча. Взаимодействие трех игроков с встречным ведением мяча.


11. Тактика защиты. (10 часов)

Личная защита. Зонная защита. Смешанная защита. Заслоны для игрока с мячом, без мяча.


12. Учебные игры. (10 часов)

Выполение конкретных задач в процессе учебно-тренировочной игры. Отработка основных умений и навыков. Контроль, разбор и анализ выполненного задания или его элементов со стороны педагога.


СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ


1. Л.В.Былеев, И.М.Коротков «Подвижные игры», М., ФиФ, 1992г.


2. А.Я.Чамельский «Баскетбол – секреты мастерства. 1000 баскетбольных упражнений», М., ФАИР, 1997г.


3. Д.И.Нестеровский «Баскетбол: теория и методика обучения», М., Академия, 2006г.

Добавить в свой блог или на сайт

Похожие:

Программа по дополнительному образованию iconПрограмма по дополнительному образованию
Влияние внешних и внутренних факторов на здоровье человека. Здоровый образ жизни (зож)

Программа по дополнительному образованию iconРабочая программа По дополнительному образованию
Духовность представляет внутренний мир человека, определяет его сознание и самосознание, мотивацию и смысл поведения на уровне ценностных...

Программа по дополнительному образованию iconРабочая программа по дополнительному образованию
Большинство детей сейчас рождаются со всевозможными болезнями и отклонениями в развитии организма. Многие лекарственные препараты...

Программа по дополнительному образованию iconПрограмма «Изучай свою малую Родину»
Экологическое воспитание учащихся как качество личности должно формироваться в процессе непрерывного экологического образования и...

Программа по дополнительному образованию iconС использованием программы по дополнительному образованию «духовное краеведение тамбовщины»
Повторение, обобщение и закрепление пройденного материала по теме: «Россия в XVII веке»

Программа по дополнительному образованию icon«утверждаю» Проректор кгасу по дополнительному образованию, профессор, д э. н
Должен знать: общие принципы оценки энергетического состояния зданий жилого и коммунального назначения, а также их коммуникаций и...

Программа по дополнительному образованию icon«Организация курсов повышения квалификации «Квалиметрические методы оценки качества физкультурно-оздоровительных услуг»»
Жукова Г. С., д ф-м н., профессор, проректор по дополнительному профессиональному образованию, повышению квалификации и переподготовке...

Программа по дополнительному образованию iconКалендарный план работы гоу сош №502 имени Героя РФ а. Н. Рожкова на сентябрь 2011 года №
...

Программа по дополнительному образованию iconПрограмма по дополнительному образованию на 2011/2012 учебный год. (2001-1995гг рождения)
Министерства образования Российской Федерации, Типового плана-проспекта учебной программы для спортивных школ, а также результатов...

Программа по дополнительному образованию iconПубличный доклад
Нестериной Г. И. – заместителя директора по эстетическому воспитанию и дополнительному образованию, Почетного работника народного...


Разместите кнопку на своём сайте:
lib.convdocs.org


База данных защищена авторским правом ©lib.convdocs.org 2012
обратиться к администрации
lib.convdocs.org
Главная страница