Сборник научных статей и докладов участников Поволжской научно-практической конференции 12-13 ноября 2009 г. Самара 2009




НазваниеСборник научных статей и докладов участников Поволжской научно-практической конференции 12-13 ноября 2009 г. Самара 2009
страница9/29
Дата конвертации03.01.2013
Размер4.01 Mb.
ТипДоклад
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   ...   29

Упражнения для детей с СДВГ

1. «Передай мяч». Играющие, сидя, а затем стоя, передают мяч в быстром темпе друг другу.

2. «Запрещенное движение». Дети, стоя, повторяют движения ведущего. Затем выбирается движение, которое нельзя выполнять. Тот, кто повторит это движение, выбывает из игры.


Упражнения для развития тактильной чувствительности и

сложнокоординированных движений пальцев и кистей рук

1. «Резиночка». Используется резинка для волос. Ребенок вставляет все свои пальцы в резинку. Задача состоит в том, чтобы движениями всех пальцев передвинуть резинку на 360º сначала в одну, а затем в другую сторону.

2. «Перекатывание карандаша» между пальцами  от большого пальца к мизинцу и обратно. Выполняется поочередно каждой рукой.


Упражнения для гиперактивных детей

1. «Ушки на макушке». Ведущий произносит разные слова. Если ребенок слышит в них определенный звук, например «С», то он должен немедленно встать. Если же в произнесенном слове нет этого звука, то ребенок остается на месте.

2. «Шалтай – болтай». Ведущий читает стихотворение С. Маршака о «Шалтае  болтае», а ребенок должен изображать героя, поворачивать туловище вправо и влево, свободно двигая мягкими, расслабленными руками.




  1. Физкультурно-оздоровительные мероприятия.

Главным звеном на данном этапе являются уроки физической культуры. Двигательный объем в школе составляет 6–8 часов в неделю. Со второго по восьмой классы занятия проводятся еженедельно, общая продолжительность – 3 часа. Урок начинается с дифференцированного построения групп: 1) здоровые учащиеся, 2) имеющие небольшое недомогание, 3) ученицы в критические дни, освобожденные на короткий период, 4) СМГ и имеющее длительное освобождение. Такая организация обусловлена присутствием на уроке учащихся с различным уровнем здоровья и, соответственно, необходимостью дифференцированного подхода. Учащимся каждой из групп педагогом рекомендуются комплексы упражнений соответствующей сложности и интенсивности.

Так, например, девочкам в период критических дней рекомендуются упражнения, не требующие особого напряжения, и выполнение комплекса специальной гимнастики, а учащимся, имеющим кратковременные освобождения, предлагается щадящая нагрузка при работе со всем классом или элементы ЛФК.

Преподавателем Т. В. Трениной были разработаны комплексы упражнений не только для различных возрастных групп учащихся, но также и для педагогов. Универсальный комплекс двигательных упражнений, выполняемый в рамках малых форм физкультуры, состоит из следующих частей:

  1. Движения глаз (снимают усталость глаз, улучшают зрение, увеличивают концентрацию внимания):

а) смотрим прямо, потом вверх; медленно начинаем круговые движения глазами по часовой стрелке (повторить 3 раза);

б) моргаем несколько раз, а затем закроем глаза ладонями на несколько секунд, чтобы дать им отдохнуть;

в) повторим упражнение, делая круговые движения против часовой стрелки.

  1. Упражнения для развития гибкости позвоночника (выравнивают позвоночник, увеличивают его гибкость, также оказывают положительное влияние на состояние печени, почек):

а) садимся прямо, равномерно распределяем вес тела, макушка тянется к потолку; спину держим прямо, ноги фиксируем на полу;

б) правую руку кладем на левое колено, левую руку за спинку стула. Сначала плавно поворачиваем туловище, затем голову налево;

в) остаемся в таком положении три вдоха;

г) повторяем упражнение в другую сторону.

  1. Растяжка мышц грудного отдела позвоночника (улучшает осанку, снимает мышечное напряжение):

а) садимся на край стула, ступни ног ставим на пол параллельно друг другу;

б) левую руку заводим за спину ладонью вверх;

в) на вдохе поднимаем правую руку вверх, на выдохе соединяем «в замок» пальцы правой руки с пальцами левой за спиной;

г) не расцепляя рук, делаем два глубоких вдоха; повторяем упражнение, поменяв руки.

  1. Движения плечевого пояса «Стиральная машина» (снимают напряженность мышц шейного и другого отделов позвоночника, плечевого пояса). Преподаватель объясняет: «Наша одежда испачкалась, давайте ее стирать!

а) положим руки на плечи, большие пальцы сзади, остальные – спереди; локти направлены в стороны от корпуса;

б) начинаем вращать предплечья поочередно вперед и назад».

  1. Движения плечевого пояса «Сушилка» (снимают напряженность мышц шейного и другого отделов позвоночника, плечевого пояса). Преподаватель объясняет: «Теперь наша одежда чистая, надо ее сушить! Поднимаем руки на уровень груди и начинаем делать круговые движения руками, одна вокруг другой так, чтобы руки не касались друг друга; смотрим на руки и глубоко дышим».

  2. Поза равновесия (улучшает работу вестибулярного аппарата и нервной системы и помогает сконцентрироваться перед занятиями):

а) захватим обеими руками колено правой ноги и медленно поднимаем ее, сгибая колено;

б) держим бедро параллельно полу, затем поднимаем руки, параллельно полу, пальцы рук широко расставлены;

в) сосредоточиваем взгляд на одной точке, это поможет сохранить неподвижное состояние;

г) стоим, считаем до 20; повторяем то же самое с другой ногой.

По этой позе сразу можно узнать того, кто расстроен или переживает (сохранять равновесие ему не удается).

Многим ребятам из-за занятости родителей приходится находиться в школе до 15–17 часов дня. Поэтому в группах продленного дня регулярно проходят спортивные часы и часы здоровья, которые проводят учителя, педагог ГПД и психолог.

Занятия носят спортивно-оздоровительный характер, а недостаток спортивного инвентаря компенсируется подручными предметами. Регулярно проводятся дни здоровья и различные спортивно–массовые мероприятия.

Уставом школы предусмотрены три Дня здоровья. Осенью школа традиционно старается выезжать на остров Зелененький в количестве 200 человек (обусловлено вместимостью теплохода). Гвоздем программы таких дней здоровья становится катание на школьных байдарках. Старшие школьники и педагоги катают малышей, это дает хорошую физическую нагрузку и активный отдых. На таких мероприятиях в неформальной обстановке устанавливаются контакты между учащимися разных классов, родителями и учителями (5–7 классы едут обязательно в сопровождении нескольких родителей). Каждый ребенок находит занятие по интересу, что способствует повышению интереса к физкультуре.

Традиционные весенние дни здоровья проводятся в районе «Лысой горы» или в парках города.

В школе работают различные секции: легкая атлетика, волейбол, баскетбол, фехтование. Занятия в них ведут высококвалифицированные преподаватели.

Эффективность и целесообразность применения описанных в данной статье здоровьесберегающих технологий подтверждаются положительной динамикой социальных показателей, результатами опросов учащихся, родителей, педагогов.

Список литературы:

  1. Ананьева В. А. Введение в психологию здоровья. – СПб., 1998.

  2. Алямовская В. Г. Петровская С. Н. Предупреждение психоэмоционального напряжения у детей дошкольного возраста. – М., 2008.

  3. Воронцов А. В., Жилинская Л. Г. Сборник научных статей и докладов участников Поволжской научно-практической конференции. Образование и психологическое здоровье. Самара, 2009.

  4. Дереклеева Н. И. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья. – М., 2004.

  5. Колесникова Т. И. Психологический мир личности и его безопасность. – М., 2001.

  6. Назаренко Л. Д. Оздоровительные основы физических упражнений. – М., 2002.

  7. Пахальян В. Э. Развитие и психологическое здоровье. Дошкольный и школьный возраст. – СПб., 2006.

  8. Попова Г. П. Поддержка работоспособности школьника: упражнения, игры, инсценировки. – Волгоград, 2008.

  9. Рубцова. Терапевтические подходы и способы коррекции базовых личностных нарушений в современной телесно-ориентированной психотерапии.  М., 2007.

Секция 2

Профориентационная работа в образовательном

учреждении


Тарасова С. А.

Методические рекомендации к проведению профориентационных

мероприятий для учащихся 9-х–11-х классов на примере классного часа

«Выбор профессии – это серьезно»


В настоящее время, в условиях экономического кризиса, актуальной становится проблема профессиональной ориентации и профессиональной подготовки различных категорий оптантов – подростков, выбирающих профессию впервые и безработных людей, озабоченных проблемой переориентации. Можно говорить о том, что серьезный подход к этой проблеме в данный момент является определенной гарантией повышения конкурентоспособности человека на рынке труда.

Основой качественного обеспечения организаций и предприятий профессиональными квалифицированными кадрами является профориентационная работа среди учащихся общеобразовательных школ.

Эта работа должна носить целенаправленный характер и опираться на глубокое знание всей системы основных факторов, определяющих формирование профессиональных намерений личности и пути ее реализации. Особое внимание обращается на изучение личностных качеств молодых людей, выявление уровня развития их склонностей и способностей, психофизических особенностей и свойств, которые являются важными предпосылками для овладения той или иной профессией.

Школьнику, выбирающему профессию, прежде всего, необходимы знания о мире профессий. Многочисленные исследования показывают, что профессиональные намерения являются более устойчивыми, а овладение деятельностью проходит быстрее и эффективнее, если главной причиной выбора (или, как говорят, центром мотивационной системы) самоопределяющегося человека является содержание предстоящей деятельности.

Содержание предлагаемого классного часа разрабатывалось с учетом того, что психолог-профконсультант не может находиться постоянно в образовательном учреждении, а до учащихся необходимо донести актуальную для них информацию. Предлагаемый профориентационный классный час является результатом трехлетней работы и в первую очередь ориентирован на помощь учащимся в осознании того, как важно при выборе профессии учитывать все факторы, которые приведут к «правильному», осознанному выбору профессии, что является, в свою очередь, залогом успешного профессионального будущего.

Цель классного часа: актуализировать процесс профессионального самоопределения, показать важность и ответственность момента выбора будущей профессии, познакомить с основами планирования личной профессиональной карьеры, с правилами выбора профессии. При проведении классного часа ставятся задачи:

  • выявить уровень сформированности личных профессиональных планов, степень профессиональной готовности;

  • ознакомить с правилами выбора профессии с учетом личностных особенностей и требований рынка труда;

  • предоставить информацию о возможностях профессионального образования в современных условиях.

Классный час состоит из 3-х взаимосвязанных частей:

  • информационной, где собраны все необходимые материалы по проблеме выбора профессии и наиболее типичных ошибках выбора;

  • диагностической, ориентированной на выявление профессиональной направленности, склонностей и интересов к различным видам деятельности

  • профориентационной игры, направленной на активизацию процесса самопознания.

Во время проведения классного часа важно обсудить с учениками, во-первых, основные правила выбора профессии с учетом существенных факторов; во-вторых, акцентировать их внимание на необходимости осознанного подхода к ситуации выбора, на принятие ответственности за результаты выбора, в-третьих, показать необходимость того, что выбранная профессия (специальность, сфера деятельности) должна соответствовать индивидуальным особенностям человека.

Необходимо обратить внимание школьников на два способа выбора профессии.

Первый – метод «проб и ошибок», когда человек пробует себя в различных сферах деятельности, пока не найдет ту единственную профессию, которая будет приносить этому человеку не только средства к достойному существованию, но и радость от самого процесса работы.

Возможен и другой, наиболее эффективный путь. Он предлагает, прежде всего, изучить самого себя  свои интересы и склонности, особенности мышления, памяти, внимания, свойства нервной системы. Затем ознакомиться с миром профессий, узнать требования профессий к человеку – и соотнести их со своими особенностями. Только тогда выбор будет точным и осмысленным.

В ходе проведения классного часа нужно ознакомить школьников с основными факторами или условиями выбора профессии, которые являются составляющими формулы профессий и которые можно обозначить как «хочу», «могу», «надо».

«Хочу»  это интересы, склонности, желания, мечты.

«Могу»  это психофизиологические возможности, здоровье, способности, т. е. профессиональная пригодность.

И, наконец, «Надо»  это потребность в кадрах на рынке труда, востребованность той или иной профессии.

Сочетание этих трех важных аспектов при обдумывании профессионального плана поможет определить оптимальные пути выбора профессии для каждого человека, что крайне важно для сложившихся на сегодняшний день условий рынка труда.

Далее особое внимание учащихся следует обратить на то, что в мире существует много разных классификаций профессий.

Наиболее информативной и отвечающей задачам классного часа в данном случае будет классификация профессий по предмету и характеру труда, разработанная Е. А. Климовым.

После ознакомления учащихся с классификациями профессий логическим продолжением классного часа может быть диагностика профессиональной направленности.

В данном случае, на мой взгляд, лучше всего использовать профессионально-диагностический опросник «Ориентация», который создан на основе классификации Е. А. Климова.

Данный опросник позволяет в течение 10 минут определить, к какой группе профессий учащийся имеет направленность, исходя из его интересов и склонностей, а также узнать в каком классе профессий могут проявиться его навыки, умения и способности.

После заполнения опросника и обработки результатов учащимся предлагается классификатор профессий, в котором они смогут посмотреть примерный круг тех профессий, которые соответствуют выявленным предмету и характеру труда.

Нельзя обойти вниманием информирование учащихся о типичных ошибках выбора профессии, которые чаще всего совершают выпускники. Существуют различные классификации профессий, и выбор наиболее подходящей в данном случае зависит от предпочтений педагога.

Учащиеся должны быть проинформированы об общей структуре профессионального образования (начальное, среднее, высшее) в Самарской области.

Завершением классного часа могут являться профориентационные игры и упражнения, направленные на активизацию построения личного профессионального плана. Существует огромное количество различных профориентационных игр, и для проведения занятий может быть выбрана любая.

В заключение хочется сказать, что при осуществлении профориентационной деятельности необходимо помнить, что профориентационная работа – это система мер, направленная на активизацию внутренних психологических ресурсов личности с тем, чтобы, включаясь в профессиональную деятельность, молодой человек мог в полной мере реализовать себя в профессии. Цель профориентационной работы – помощь учащемуся в самопознании, его активизация в профессиональном самоопределении.


Смагина О. А.
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   ...   29

Похожие:

Сборник научных статей и докладов участников Поволжской научно-практической конференции 12-13 ноября 2009 г. Самара 2009 iconОбразование и психологическое здоровье Сборник научных статей и докладов участников научно-практической конференции 10 11 ноября 2010 года Самара 2010
Сборник научных статей и докладов участников Поволжской научно-практической конференции. Самара, 10  11 ноября 2010 г.  Самара:...

Сборник научных статей и докладов участников Поволжской научно-практической конференции 12-13 ноября 2009 г. Самара 2009 iconСборник Научных статей и докладов участников ежегодной научно-практической конференции 12 13 ноября 2011 года Самара 2011
Сборник научных статей и докладов участников ежегодной научно-практической конференции. Самара, 12 – 13 ноября 2011 г. – Самара:...

Сборник научных статей и докладов участников Поволжской научно-практической конференции 12-13 ноября 2009 г. Самара 2009 iconДокладов участников III научно-практической конференции
Сборник тезисов докладов участников III научно-практической конференции ученических проектов «Исследуем. Находим. Применяем!». /Под...

Сборник научных статей и докладов участников Поволжской научно-практической конференции 12-13 ноября 2009 г. Самара 2009 iconI. Фундаментальные проблемы науки и культуры в России
Сборник докладов участников международной научно-практической конференции «Декларация прав культуры Д. С. Лихачёва и проблемы современного...

Сборник научных статей и докладов участников Поволжской научно-практической конференции 12-13 ноября 2009 г. Самара 2009 iconИтоги и перспективы энциклопедических исследований сборник статей итоговой научно-практической конференции 26-27 февраля 2009 г
История России и Татарстана: итоги и перспективы энциклопедических исследований: сборник статей итоговой научно-практической конференции...

Сборник научных статей и докладов участников Поволжской научно-практической конференции 12-13 ноября 2009 г. Самара 2009 iconСборник статей уі межинст. Научно-практической конференции молодых ученых. Минск, 17 ноября. 2006 г. Бабосов Е. М. Социальные последствия Чернобыльской катастрофы, пути их преодоления. Мн.: «Бтн-информ»
Социальные проблемы развития белорусского общества в условиях глобализации. Сборник статей международной научно-практической конференции...

Сборник научных статей и докладов участников Поволжской научно-практической конференции 12-13 ноября 2009 г. Самара 2009 iconIx научно-практической конференции
В сборник включены тексты докладов, сообщений, выступлений участников IX научно-практической конференции, прошедшей на базе факультета...

Сборник научных статей и докладов участников Поволжской научно-практической конференции 12-13 ноября 2009 г. Самара 2009 iconViii научно-практической конференции
В сборник включены тексты докладов, сообщений, выступлений участников VIII научно-практической конференции, прошедшей на базе факультета...

Сборник научных статей и докладов участников Поволжской научно-практической конференции 12-13 ноября 2009 г. Самара 2009 iconНаличие публикаций педагогов моу комсомольской сош по распространению педагогического опыта в профессиональном сообществе
Сборник статей Поволжской нп конференции «Образование и психологическое здоровье» статья «Создание образовательной среды обеспечивающей...

Сборник научных статей и докладов участников Поволжской научно-практической конференции 12-13 ноября 2009 г. Самара 2009 iconСборник статей по материалам Всероссийской научной конференции. 12-14 ноября 2009 г. Нижний Новгород
Жизнь провинции как феномен духовности: Сборник статей по материалам Всероссийской научной конференции. 12-14 ноября 2009 г. Нижний...


Разместите кнопку на своём сайте:
lib.convdocs.org


База данных защищена авторским правом ©lib.convdocs.org 2012
обратиться к администрации
lib.convdocs.org
Главная страница